Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Начала бояться еды!
1 ответДобрый день! Начала бояться умереть, появилась фагофобия и уже 1.5 года не могу есть нормально, всегда думаю о каждом приеме пищи, сильные тревоги каждый день. Панические атаки, что делать подскажите Я была у психотерапевта и психолог работал со мной, ничего не помогает…
Здравствуйте. Влада, понимаю, что вам очень тяжело. Всё симптомы, которые вы описали, они действительно мучают и истощают вас. Но решение есть. В фагофобией и Паническими атаками нужно бороться комплексно. Это прием антидепрессантов, а далее Психотерапия ( с использованием метода (КПТ)( Когнитивно - поведенческой терапии). Данный комплексный подход показал эффективные методы достижения восстановления психологического здоровья. Поэтому для начала рекомендую обратиться к психиатру, который подберёт вам препарат учитывая все нюансы, а далее рекомендую обратиться к психологу, который работает в направлении КПТ. Или найти психолога, который проводит групповые занятия, если вам трудно выражать свои эмоции в индивидуальной терапии. Первая помочь себе при ПА: *Учимся переключаться и расслабляться, и дышать.В этом вам помогут техники дыхания (диафрагмальное дыхание, дыхание по квадрату 4*4*4*4), переключение техника (5,4,3,2,1, 5 предметов) С Уважением и заботой о вашем здоровье. Екатерина Швыганова (психолог, семейный психолог)
Ринит от нервов
19 ответовПриветствую, я писал уже про ринит. Сегодня начал нервничать и вдруг заметил, что где-то там появились сопли (не в самом носу, в принципе как и всегда). Так вот, вопрос такой: может ли у меня быть ринит от постоянной тревоги и нервов?
Здравствуйте , скорее от постоянной тревоги мог подсесть иммунитет и вы словили простуду. Орошайте носовые ходы ежечасно физраствором, понаблбдайте
Фетометрия 29 недель и 3 дня
8 ответовЗдравствуйте. БПР 72; ЛЗР 98; ДБК 55; ДПК 50; ОГ 272; ОЖ 251; МАССА ПЛОДА: 1350 Г. беременность протекает в стрессе. Уровень амниотической жидкости: 185. Кровоток не нарушен. Но беспокоит тонус. И очень беспокоит отставание по БПР. Есть ли поводы для тревоги?
Здравствуйте, какой у вас срок? Прикрепите сюда заключение узи.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день . Имеется тревожное расстройство , так же остеохондроз шеи. Неделю назад стала ощущать покалывание в руке так же передается на кисть . Постоянный холод в губах , как будто немеют. С чем это может быть связано . Никакие препараты не принимаю от тревоги . Что можно...
Здраствуйте! А какие-то препараты у Вас есть? Просто почти все противотревожные препараты отпускаются по рецепту. Из безрецептурных среств можно попринимать месяц афобазол-ретард по 1 табл 1 раз в сутки + магне В6 по 1 табл 3 раза тоже в течение месяца. Если в течение двух недель тревога не уйдет, то надо будкт записаться на очную консультацию к врачу-психотерапевту
Эффективен ли грандаксин при лечении тревоги и панических атаках? Прочитал , что он оказывает возбуждающее действие, никакого расслабляющего, релаксирующего нет и он только усиливает панические атаки, где то пишут, что он на уровне афобазола, в инструкции пишут, что помогает...
Здравствуйте! Грандаксин сильнее афобазола, но слабее фенозепама или атаракса. Он снижает тревогу при регулярном приёме. И иногда вызывает "тревожное" действие - это побочный эффект. Тревожное расстройство обычно лечат назначением антидепрессанта + транквилизатора. Можете попробовать пропить курс грандаксина месяц по 1 таблетке 2 раза в сутки. Если при отмене препарата симптомы вернутся, - придеться начать принимать антидепрессант еще. + можно заняться психотерапией.
Длительный прием нексиума
7 ответовЗдравствуйте, подскажите пожалуйста, 5 лет принимаю нексиум, никак не могу бросить, максимум 3-4 дня,потом захлебываюсь кислотой, второй вопрос, раз в год прохожу фгдс, прочитал в интернете, что нексиум на фгдс может скрывать реальное положение слизистой? Склонен к тревоги и т.п.
Замаскировать какие-то изменения слизистой по типу атрофии или метаплазии/дисплазии не может. По описанию вашего ЭГДС есть незначительные покраснения в слизистой антрального отдела, что может указывать как раз на перенесенную хеликобактерную инфекцию в прошлом, критичных изменений нет.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревожное состояние у девочки подростка
13 ответовЗдравствуйте. Каким препаратом можно облегчить состояние тревоги во время уменьшения дозы феварина, с целью замены АД на Серенату. Врач написал схему уменьшения дозы, которая растягивается на 2 недели, тревога с каждым днём сильнее, можно ли как-то облегчить состояние на этот...
Здравствуйте! Фенибут по 1 таблетке 3 раза в день или атаракс по 1 таблетке на ночь (1/2 таблетки днем и на ночь). Можно тот же адаптол. Тут в целом любой подойдет, разницы такой принципиальной нет на самом деле.
Атаракс при гв
4 ответаДобрый день! Обратилась к психологу на фоне панических атак, стрессе, тревоги, Мне прописали пить атаракс на ночь по пол таблетки, целая таблетка содержит 25мл. Я нахожусь на гв, ребенку 3 месяца. Можно ли его пить и через какое время можно кормить грудью?
Значит от приема лучше воздержаться.
Замена лекарства
2 ответаТревожное состояние, ранее пил элицею, было нормально. Решил бросить. Оказалось зря, состояние тревоги через некоторое время опять возникло. Из за чего начало повышаться давление. Кардиолог назначил атаракс.Стало получше. Но не так как было с элицеей. Вопрос: как обратно,...
Здравствуйте! Элицея назначается с 1/2 таб(5 мг) 4 дня, далее 2/3 таб(7,5мг) 4 дня и 10 мг 6-12 месяцев. Дозировку препарата можно увеличивать до 15 мг и 20 мг в сутки. Для прикрытия можно использовать атаракс 25 мг по схеме 1/2 таб на ночь 5 дней, далее 1 таб на ночь 1 месяц(если будет не хватать эффекта, можно добавить 1/4 утром и 1/4 в обед).
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревога без повода по ночам
14 ответовЗдравствуйте, все чаще стала просыпаться в 2-3часа ночи в поту, с сильным чувством тревоги, учащенным сердцебиением и ощущение ког-будто не хватает воздуха. После таких ночей потом две ночи не могу вообще заснуть.Что это может быть и как мне с этим бороться?
Здравствуйте, это похоже на проявление панической атаки, сдайте общий анализ крови, мочи, гормоны щитовидной железы, ТТГ, Т3,Т4 свободные, ферритин. Пропить фенибут 2 раза в день месяц, на ночь можно атаракс 1 таб принимать тоже месяц