Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Часто что-то себе тяну
4 ответаЗдравствуйте! Меня зовут Ольга, мне 33 года, телосложение у меня астеническое, 170 см/ 50 кг. Проблем со здоровьем нет кроме того, что, раз в год/два я что-то тяну себе. Вот несколько примеров: 1) Когда ребенок был маленький и я его много носила на руках, я вывернула себе...
Здравствуйте Ольга ?!Судя по жалобам Произошло защемление нервных корешков в поясничном отделе позвоночника ,из -за постоянного поднятия малыша Использовать мази например меновазин и хорошо помогает Дипрелифгель Также очень хорошее действие -аппликатор лепко ложиться на него грудопоясничным отделом по 20 мин -3 р в день 60 дней также добавить методы тейпирование ,иглорефлексотерапию физиотерапию По возможности пройти мрт больше похоже на Миофасциальный синдром спазмирования мышц использовать Миорелаксанты т Мидокалм 150 -2 р в день 2 нед
Здравствуйте, хотел бы обсудить такую тему как панические атаки. Нахожусь с ними уже лет 6 периодически лечусь но обычно выписывают только антидепрессанты, хотя я и понимаю что это здоровье на данный момент и ранее не было финансов проходить психотерапию , начинал но хватало...
Здравствуйте ! Начните изучать книгу : "15 шагов к счастливой жизни без панических атак. Как перестать бояться паники и победить агорафобию" Илья Качай, Павел Федоренко. Там будут рекомендации по самостоятельному преодолению Ваших состояний. Причина кроется именно в мыслях и в экзистенциальном страхе смерти. Именно с мыслями и принятием неопределенности, конечности жизни и нужно работать. Также прочитайте Сейф, Уинстон " Я должен знать наверняка". Алкоголь снижает тревогу лишь на время, потом всегда идет ухудшение тревожного состояния.
Загоны в себе ...
2 ответазнаете , у меня очень много проблем , и каждую я хотел бы разобрать детально , у меня проблемы в отношениях , проблемы со знакомством , проблемы с друзьями, и проблемы с принятием того, что у меня не стало папы
Здравствуйте, Сергей! Сочувствую Вашей утрате. Какие вопросы Вы хотели задать специалистам?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Замкнутость в себе
6 ответовДанный корень моей проблемы в следующем: при половой близости со своим постоянным партнером у него не было эрекции, данная проблема проявилась 3 раза на протяжении месяца. Между этими случаями был секс. Еще после первого раза начала думать что эта проблема из за меня. Что я...
О чем именно вы не можете не думать? Разговаривали ли вы с партнером? Поддерживаете ли вы его в лечении? Поверьте мужчины намного критичнее относятся к своим сексуальным неудачам чем девушки и в большинстве случаев это никак не связано с самими девушками или их красотой. Причин может быть множество. Главное определить проблему и не затягивать лечение.
Состояние после ишемического инсульта
18 ответовЗдравствуйте, у мамы месяц назад случился повторный ишемический инсульт в бассейне правой средней мозговой артерии (окклюзия ВСА справа, окклюзия правой позвоночной артерии). На данный момент проблема с левой ногой следующего характера: походка из-за неё нарушена (быстрые...
Да, конечно, это же заочная консультация, для оценки степени спастики, оценки силы в конечности по шкале, оценки реабилитационного прогноза нужен очный осмотр врача-невролога, желательно с опытом работы в реабилитации, для расчёта дозировок точных
Разобраться в себе
3 ответаПочему я постоянно пытаюсь кому-то помочь причём не важно за деньги или без возмезно. Причём не важно нрдо мне это или нет потом сижу и думаю на фига я помогаю, ведь благими намерениями дорога вымещена в ад.
Добрый день! В чем заключается ваш вопрос?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Неуверенность в себе
16 ответовДобрый день. Мне 19 лет, замужем почти год. Наступила беременность, с мужем очень хотим малыша. Но надо как-то сказать маме. У меня с ней были нормальные отношения, но сокровенное я ей никогда не рассказывала, наверное потому что она всю жизнь работала, отец спился к моим 9...
Здравствуйте, Ангелина, попробуйте представить, что Вы рассказываете маме - что с Вами происходит? чего Вы так боитесь? какой реакции со стороны мамы? каких слов? или каких действий?
Ребенок ткнул себе в глаз палкой, кровоизлияние во внешнем углу глаза, ребенка на первый взгляд глаз не беспокоит. Не капризный, не трет глаз и тд Сегодня 2 день, краснота не уменьшается. Начали капать окомистин и корнерегель. Очень переживаю, на очный осмотр поехать, боюсь...
Здравствуйте. Впринципе лечение начали верное. Антисептик для предупреждения присоединения бакинфекции, корнерегель - кератопротектор, который восстанавливает передний отрезок глаза. Но для более объективного ответа приложите, пожалуйста, фото глаз ребенка. Я посмотрю и возможно подкорректирую рекомендации. Фото просмотрела. Лечение верное. Но в подобных случаях также рекомендуется добавить капли хилопарин комод, в их составе гепарин, который ускорит процесс рассасывания субконъюнктивального кровоизлияния. По 1 капле 4 раза в день. Интервал между препаратами 10 минут. Искренне желаю ребенку скорейшего полного выздоровления!
Добрый вечер Сегодня вечером обнаружила на себе родинку Не понравилось ,что цвет на ней неоднородный Опасно ли это ? Фото прикладываю
Здравствуйте! Познакомилось с приложенным фото. Визуально по фото признаки пигментного невуса. Это доброкачественное образование. В подобных ситуациях рекомендуется пройти консультацию дерматолога с проведением дерматоскопии.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Неуверенность в себе
2 ответаЗдравствуйте, я замужем и всегда такая проблема и в прошлом браке была , мне кажется , что меня не любят и вообще меня невозможно полюбить , требую внимания от мужа , чуть малейшая холодность , даже не связанная со мной , превращается во внутреннюю панику мою . Если честно я...
Амина, добрый день! В первую очередь, Вам необходимо поработать с Вашей самооценкой, полюбить себя, найти в себе ресурсы, ценности. Понаблюдать за собой, чем Вы занимаетесь, какое у Вас хобби, какая работа. В ходе глубокого анализа можно заметить, что Вы делаете какие-то дела лучше всех и это Ваше преимущество, гордость, ценность и ресурс. Хвалите себя чаще, старайтесь себя полюбить, гордитесь своими удачами. Как Вы проработаете свою самооценку, избавитесь от своих страхов у Вас пройдёт это состояние. Если у Вас не получается самой все это проработать, можно обратиться к психологу. Я также бы порекомендовала медитации, чтобы Вы смогли расслабиться и понять свое состояние, какой бы Вы хотели стать, как себя видите, что при этом чувствуете. Любите себя и у Вас все получится! Желаю Вам удачи!