Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревожное расстройство
25 ответовЗдравствуйте, у меня одна надежда только на вас, сил моих больше нет жить в этом аду...все началось два года назад я устроилась на работу и почему то первый рабочий день у меня началась паника, тревога что эта работа очень сложная и у меня ничего не получится, меня сильно...
Здравствуйте, главное не паникуйте и не погружайтесь в болезнь. Это преходящее расстройство, вам нужно отдохнуть в том числе, проанализировать ваши приоритеты. Записаться на прием к психотерапевту, необходимо психотерапию пройти и при необходимости назначат медикаменты , будет зависеть от очного осмотра. Пока начните выполнять дыхательные упражнения для улучшения состояния. Независимо от состояния ежедневно минимум два раза в день. По 3 минуты с закрытыми глазами , сидя, осуществляйте спокойное дыхание- вдох носом, выдох ртом, можно включив приятную музыку без слов, в голове при этом вести счет(1,2,3 вдох; 4,5,6 к примеру, выдох), чтобы мозг не отвлекался на мысли , а был занят .
Рассеянный склероз?
25 ответовЗдравствуйте! Мне 40 лет. Со мной что то страшное начало происходить 2 месяца назад. Из здорового человека я превратилась в еле передвигающееся нечто. 2 месяца назад стала болеть голова. Болит странно, боль как бы блужлает, то тут то там, чувство распирания и жара изнутри и...
Искать новые цели и смыслы в жизни, только это переключит вас и заставит организм восстановиться.
Психотерапия , прием Элицеи
19 ответовЗдравствуйте. Начну с того,что ещё летом 2021 г после свадьбы начались скачки АД,назначили лористу Н 50 мг и конкор 2,5 мг (до этого с 16 лет принимал Беталок зок 50 мг). Основной диагноз ДЦП, 3 гр.инв,по МРТ головы - микроаденома гипофиза под вопросом, периодически наблюдаю...
Добрый день. Такие скачки пульса при панической атаке требуют дообследование надпочечников и щитовидной железы. Кардиолог правильно назначил вам обследование, но я бы добавил еще кровь ТТГ, Т3, Т4. Далее препараты от давления которые вы принимаете очень старые. Советую их поменять на более современные аналоги Вальсакор Н 80+12.5 мг 1 т утро Конкор 2,5 мг 1 т обед (оставляем) Элиция хороший препарат, но дозировки очень маленькие на данный момент. Но дать большие сразу нельзя. Пока клинически препарат себя не проявил рекомендую ситуационно при приступах использовать препарат Селанк 0.15% р-р по 3 капли в каждый носовой ход при панической атаке (это капли в нос, капать на носовую перегородку поверхностно, работают в течении 3-4 минут)
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Зависимость от порно
6 ответовЗдравствуйте. 12 лет брака, 12 лет назад я оставила все в своей стране и переехала ради него в Италию. Именно ради него, а не ради страны. После рождения второго ребёнка наш брак стал угасать, по моим ощущениям. У меня думаю была послеродовая депрессия, вечный недосып,...
Здравствуйте, Татьяна. На второй неделе после такого открытия Вы находитесь скорее в состоянии шока, поэтому я бы не требовал от себя сейчас окончательного решения "простить или уходить". Есть факты: годами была эмоциональная дистанция, Вы нашли скрытые сексуализированные переписки и договорённости, доверие серьёзно нарушено. Есть и другой факт - сейчас муж предпринимает конкретные шаги, чтобы изменить ситуацию, но пока это только начало, а не доказательство устойчивых изменений. "Излечить враньё" одной установкой блокировщика невозможно; доверие возвращается только через месяцы последовательного поведения, открытость и готовность обсуждать то, от чего он раньше уходил. Я бы не ставил ему диагноз "порнозависимость" по переписке, но если он сам говорит, что не контролировал это поведение, индивидуальная работа со специалистом была бы разумной. Вам сейчас особенно мешает требование получить гарантию: "я должна знать, что он больше никогда так не сделает". Такой гарантии не даст ни один человек. Более трезвая позиция: "Я не обязана верить сейчас. Я могу наблюдать за его действиями и постепенно решать, достаточно ли мне этого для продолжения брака". И отдельно - его попытка повеситься после раскрытия ситуации очень серьёзный эпизод. Вы не должны оставаться в браке из страха, что он что-то с собой сделает; если угрозы или попытки повторятся, нужна срочная очная помощь и подключение близких или экстренных служб. Сейчас ориентируйтесь не на обещания и не на чувство вины, а на три вещи: становится ли он действительно открытее, способен ли выдерживать Ваши вопросы без давления и готов ли длительно участвовать в восстановлении отношений, а не только бояться их потерять.
девочка, 11 лет, спортсменка. 05.09.заболела. Провела 10 дней в больнице с мононуклеозом средней степени тяжести. При выписке в сопутствующих указано неспецэффический реактивный гепатит, дерматит не уточненный на антибиотики пенцлинового ряда. По данным анализов в больнице:...
Здравствуйте! Прогноз при мононуклеозе почти всегда благоприятный, это доброкачественная вирусная инфекция, которая заканчивается самостоятельным выздоровлением. Ограничений на физические нагрузки как таковые при мононуклеозе, если самочувствие хорошее, нет. Единственное ограничение - это исключить контактные виды спорта (футбол, баскетбол, борьба и т.п.), где возможны тычки и удары, на 1 месяц от начала болезни, так как есть небольшие (около 1%) риски разрыва увеличенной селезёнки при ударе. Так что к бальным танцам девочка может возвращаться хоть сегодня, если хорошо себя чувствует.
Здравствуйте! Повод обратится к вам более чем печальный. Умер кот. Его усыпили в состоянии прекомы. Коту было примерно 12,5 лет, британец. Вес на момент обращения к ветеринару примерно 7кг 700г. Лишний вес был всю жизнь, хотя старались не перекармливать. Зубы на месте, зубной...
Истину мы все-равно уже не узнаем. Но это похоже на правду
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Дочь, 13 лет В нормальном состоянии добрая, бойкая, сильная. Так бывает всё реже и реже. Дебют недуга - Январь 2024 Текущее состояние, т.н. “Муть” (ранее была редко): Постоянные сильная слабость, апатия Частый плач без причины Быстрая утомляемость “Пелена” во...
Здравствуйте. Состояние дочери требует немедленного внимания профессионалов психиатрии и смежных специалистов. Кризисное состояние с частыми паническими атаками и слабостью опасно обмороками и травмами. Контроль медицинских параметров и диеты поможет стабилизировать физиологическую часть. Психологическая поддержка крайне важна для снижения чувства безысходности и улучшения качества жизни. Рекомендую мягкие виды физической активности: фитнесс, йога, танцы, бассейн. Не допускать дефицита железа, его депо ферритина, витаминов В, Д, не допускать длинных голодных промежутков. С уважением, доктор медицинских наук, профессор Михаил Николаевич Ивашев.
Поиск причины увеита и макулярного отёка
14 ответовДоброго времени суток! Всегда было зрение 100% на обоих глазах, никогда не жаловался на зрение, но примерно в середине января стал замечать, что левый глаз стал как-будто бы мутнеть, по центру появилось небольшое мутное пятно, которое с каждым днём становилось всё мутнее и...
Здравствуйте! а На какие инфекции вас проверяли? На паразиты сдавали анализы?