Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Постоянно заложен нос
8 ответовДобрый день. С января постоянно болею (кашель) и постоянно заложен нос. Последний раз болела 2 недели назад, прошла неделя и снова заболела. Уже 6 дней заложен нос и сегодня начался кашель. Капаю отривин на ночь и утром/вечером промываю нос соляным раствором. Последние 2 дня...
Здравствуйте как давно пользуетесь сосудосуживающими?
Неожиданно па на работе, тревога постоянно практически
Здравствуйте! Для начала я бы Вам рекомендовала исключить физиологические причины такого состояния. Это может сделать врач. Начните с эндокринолога, чтобы проверить работу эндокринной системы, и невролога. Либо можно обратиться к терапевту в поликлинике по месту жительства. Терапевт даст необходимые направления. Хорошо бы сдать анализы (общий анализ крови, ферритин, витамин Д, Витамин В9, Витамин В12) - направления на анализы также можно получить у врача. После очного осмотра и диагностики врач более точно сориентирует. В моменты, когда Вас одолевают паника, страх, неконтролируемые переживания нужно переключать фокус внимания, прекращать контакт с раздражителем. Обязательно освойте дыхательные упражнения. Их очень много, можно посмотреть в интернете. Из самого доступного в моменты вспышек делайте глубокий вдох носом и медленный выдох через рот. Повторить несколько раз. Хорошо помогает во время ПА отвлечься на окружающие предметы, мысленно отсортировать то, что видите, по цветам и формам. Например, сколько предметов имеет овальную форму, а сколько предметов зелёного цвета и т.д. Также эффективен при таких состояниях счёт: вспомните про себя таблицу умножения, повторите её. Всё это хорошо мобилизует человека, отрезвляет в состоянии тревоги и паники.
Грудничок постоянно плачет
11 ответовЗдравствуйте. Нам 2 месяца. С рождения на св. Кушала месяц хорошо, съедала норму, но постоянно тужилась и плакала, после месяца стала плохо есть и кал стал пластилиновый, зелёный.Поменяли смесь, все осталось так же. Потом бросила грудь, молоко пила сцеженное , в итоге...
Такой стул допустим. Сдайте капрограмму для исключения воспалительного процесса.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Страхи и психи
1 ответМне 16 лет , я сильно нерввничаю и переживаю за своего парня, снятся кошмары часто , когда у меня истерика я начинаю сильно кричать , также мне снится мой бывший погибший парень, я не знаю что делать.
Здравствуйте. Если Вас беспокоит Ваше состояние, Вы можете обратиться к психотерапевту для диагностики и лечения.
Тревога, страх
1 ответИз раза в раз снится один и тот же сон, на протяжении месяца. Сон ужасный, зациклен на одном человеке. Не могу некому о нём рассказать, но из головы не выходит, очень тревожно от этого.
Анна, здравствуйте! Ваши повторяющиеся сны, связанные с одним человеком, могут отражать незавершенные эмоции или внутренний конфликт, требующий внимания. Такие сны часто сигнализируют о том, что психика пытается переработать что-то важное, но пока не находит выхода в реальности. Мне важно, чтобы вы знали: вы не обязаны справляться с этим в одиночестве. Если готовы, мы можем вместе исследовать образы и чувства из сна в безопасном пространстве — это поможет снизить тревогу и понять, что бессознательное пытается вам сообщить. Даже молчание или фрагменты воспоминаний о сне станут отправной точкой. Важно, что вы уже делаете шаг, говоря об этом — так запускается процесс осмысления.
Стоны во сне
4 ответаЗдравствуйте! Девочка 14 лет, стонет во сне. Иногда говорит, что сама слышит как стонет, но сделать ничего не может. Ничего страшного не снится. Эмоциональный фон в семье положительный. Что делать, чтоб стонов не было?
Здравствуйте! Можно обратиться к психиатру за консультацией, если это носит постоянный системный характер и тревожит её и Вас. Помогут процедуры релаксации перед сном :принять ванну с лавандой, мелиссой, выпить тёплое Молко с мёдом, проветрить спальню перед сном, использовать бальзамы с мелатонином. Курсом можно пропить препараты магния, можно с витамино В6.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Младенец часто дышит во сне
21 ответМалышке 1 неделя.В фазе поверхностного сна дышит то часто,то замедляется, как будто что-то снится .В фазе глубокого сна дыхание ровное и тихое.Может ли быть такое с грудничками или стоит обратится к врачу ?
Можно сразу после этого понемногу начинать выкладывать
Пульс постоянно 48-55 , прописан Конкор 2.5 мг утром после снятия приступа аритмии 110 и стентирования в июне 2025 г. Пить ли Конкор или чем заменить
Добрый день! Вы находилились на лечении в стационаре после крайнего приступа мерцательной аритмии? При таких показателяъ пульса и наличия мерцательной аритмии в анамнезе желательно выполнить суточный мониторинг ЭКГ, вам его как давно делали?
Кот постоянно кричит
1 ответКот постоянно кричит, проблем со здоровьем нет. Просто ходит по квартире и кричит. Питается хорошо проблем с туалетом нет. Что можно сделать, какие успокоительные препараты помогают?
Здравствуйте. Чтобы я могла дать более точные рекомендации, расскажите, пожалуйста, несколько деталей. Какой возраст кота? Он кастрирован? Когда начался крик, внезапно или постепенно? Были ли в доме перемены — переезд, ремонт, новый человек или животное? Пробовали ли вы уже что-то давать или менять? Это поможет мне понять, что именно может его беспокоить. А пока, чтобы облегчить ситуацию, вот что можно начать делать уже сейчас. Из успокоительных без рецепта можно попробовать феромоны — диффузор или спрей Feliway, Beaphar CatComfort. Они безопасны и помогают снизить тревогу. Также есть травяные средства, например Кот Баюн, успокаивающие ошейники или капли на холку.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Постоянно заложен нос
1 ответЕсть хронический гайморит, месяц назад лечился пропил антибиотики - амоксиклав, сейчас постоянно заложен нос, особенно в горизонтальном положении, каплями стараюсь не пользоваться только на ночь. Что делать?
Здравствуйте! При хронических процессах в пазухах, после купирования обострения, рекомендуется использовать назальные кортикостероиды, такие как Назонекс или Авамис сроком не менее 1 месяца. В первую неделю использования параллельно допустимо применение сосудосуживающих, так как в этот период препарат накапливается. Затем сосудосуживающие отменяют и используют только кортикостероиды.
