Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Занятие спортом, шейные протрузии
12 ответовМожно ли мне бегать , заниматься фитнесом? У меня есть дорзальные протрузии до 1,2 мм в шейном отделе? Или только хуже будет, и как не допустить грыжи? По мрт у меня сглаженный лордоз, есть сколиоз 1 степени, нарушение осанки. И можно ли убрать протрузии?
Кристина, здравствуйте! Для того чтобы ответить на Ваш запрос- прикрепите пожалуйста полное описание МРТ. Расскажите поподробнее боли в шейном отделе позвоночника у Вас есть? Если есть- опишите их: Боль ноющая, тянущая, жгучая ? Боль куда нибудь отдаёт, рука немеет? Боль усиливается при повороте головы, при ходьбе, если долго посидеть, постоять? Дайте обратную связь.
Протрузии L3-S1, спондилоартроз
12 ответовЗдравствуйте. Неделю назад сильно заболела поясница. Было сложно двигаться, боль прекращалась только при положении лежа на жестком матрасе. Боль снимала уколами вольтарен. Пила омепразол и толперизон. Острая боль прошла, но при движении боль осталась. Похожая ситуация была...
Здравствуйте, по данным МРТ описаны возрастные изменения (остеохондроз, спондилоартроз) которые возникают у всех еще в подростковом возрасте, они не вызывают симптомов и лечения не требуют. Также есть протрузии (выбухание межпозвонкового диска), сами по себе они не вызывают болей, но если они будут влиять на нервный корешок может появляться боль или онемение полосой в ногу. Локальные боли данные изменения не дают. Локальные боли в спине обычно связаны с мышечно-тоническим, миофасциальным синдромом (болят мышцы и связки) Данные симптомы могут провоцироваться длительной неудобной позой,нерациональной физ нагрузкой, переохлаждением, стрессом толперизон рекомендуется принимать курсом 14 дней, для стойкого эффекта , в дозировке 150 мг 3 раза в день Дополнительно местно можно использовать гели НПВС (диклофенак, кетопрофен) На ночь можно использовать нанопласт Также можно использовать аппликатор Кузнецова Массаж Профилактикой болей в спине служит постоянное занятие лечебной физкультурой Упражнения по лечебной физкультуре можете посмотреть здесь https://t.me/feeziobot Можно плавать, заниматься аквааэробикой, йогой, пилатесом, обязательно сохранять двигательную активность Не рекомендуется поднимать тяжести, делать осевую нагрузку с большим весом (например присед со штангой) Эффективность хондропротекторов (глюкозамин хондроитин) не доказана, поэтому применение сомнительно Мануальная терапия также не входит в стандарт лечения, бывают случае ухудшения состояния, если найдете специалиста с хорошими отзывами можете попробовать, в случае ухудшения стоит сразу отменить сеансы
Добрый день, много лет беспокоит периодами поясница, сегодня сделал мрт, подскажите что делать по результатам.
Здравствуйте, на мрт ничего критичного нет, возрастные изменения, не более того. Протрузии не сдавливают корешки. Вероятнее ваша боль исходит от мышц. Вам необходимо регулярно заниматься ЛФК чтобы мышцы были устойчивы к нагрузкам. Можно ходить на плавание, на йогу, или просто ЛФК с тренером, чтобы правильно распределять нагрузку на мышцы. Не находитесь долго в одной статичной поще. При обострении болевого синдрома принимаем курсом НПВС и миорелаксанты. Также старайтесь правильно поднимать тяжести, не с круглой спиной, а с прямой, нужно сначала присесть, взять предмет, например если это тяжёлая сумка и встать.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Расшифруйте мрт пожалуйста
4 ответаЗдравствуйте! МРТ моего отца, ему 55 лет, последние пару месяцев беспокоит боль в руке, начиная с шеи, клинит порой, постоянно на обезболивающих. Вот результаты мрт: Заключение: МР картина дегенеративно-дистрофических изменений шейного отдела позвоночника (остоехондроз,...
Добрый день. Грыжа диска сдавливает нервный корешок, что обусловливает симптоматику. Сначала необходимо полечить препаратами: 1. Дексаметазон 8 мг (2 мл) в/м - 1 р/день - 10 дней (для снятия отека нервных корешков) 2. Омез 20 мг - 1 т утром за 30 мин.до еды - 10 дней (для защиты желудка от противовоспалительных и обезболивающих препаратов) 3. Мильгамма 2.0 в/м - 1 р/день - 10 дней 4. Сирдалуд 2 мг - 1т -3р/день - 3 недели (для снятия напряжения болезненных мышц) 5. Габапентин 300 мг - 1 капс утром + 1 капс в обед + 2 капс на ночь - 4 мес (для устранения невропатической боли от сдавления нервных корешков). При неэффективности - консультация нейрохирурга доя решения вопроса об оперативном лечении
Парень 24 года, долгое время боли в шее, спине и пояснице, онемевание рук(Левой особо сильно), частично ног, давящая боль между лопатками при дыхании, при подьеме тяжестей, движении. Боль в пояснице если стою или сижу дольше 20 минут, ощущения, как будто не могу удержать таз...
Здравствуйте Вероятнее всего это мышечно-тонический синдром , часто при переохлаждении , из-за подъема тяжести , стресса, длительных работ в одном положении происходит спазм мышц и возникает боль и онемение . После стихания острых болей для укрепления мышц спины рекомендуют ЛФК, плавание , йогу. Рекомендуют на регулярной основе выполнять лфк Упражнения при боли после стихания острой боли https://m.youtube.com/watch?v=okM2Fw-HE_8&feature=youtu.be https://t.me/feeziobot Бот, где можно самостоятельно подобрать программу упражнений. Необходимо правильно Поднимать тяжести : Необходимо , согнув коленки, сесть на корточки с прямой спиной , затем взять тяжелый предмет на руки и подняться с корточек так же с выпрямленной спиной Из медикаментозных методов лечения рекомендуют при отсутствии противопоказаний и аллергических реакций : 1.Нпвс : Налгезин форте согласно инструкции 550 мг/сут -для купирования боли В дни приема нпвс (Налгезин форте ) назначают омез 2.Миорелаксанты : Мидокалм 450мг/сут - для расслабления мышц Либо сирдалуд на ночь - для расслабления мышц
Грыжи, протрузии
10 ответовНа кт были обнаружены протрузии и грыжы. Болит спина на протяжении 2 лет, примерно месяцев 6 назад начала неметь левая нога, постоянная слабость, прокалывали уколы и делали физио не помогло подскажите возсожно ли сделать операцию. Или можно всетаки обойтись уколами или...
Добрый день! Учитывая Ваши результаты МРТ, пока имеет смысл пройти консервативное лечение + ЛФК, расслабляющий массаж + плавание с целью лечения: 1) ксефокам 8 мг в/м х 1 раз в сутки, 5 дней 2) мильгамма 2 мл в/м х 1 раз в сутки, 5 дней 3) сирдалуд 2 мг (на ночь) 4) Омез 20 мг по 1 капсуле х 2 раза в сутки, до еды за 30 минут После окончания уколов: Аркоксиа таблетки 60 мг по 2 таблетки, 1 раз в сутки после еды, 5 дней и затем снизить дозировку Аркоксии 60 мг по 1 таблетке 1 раз в сутки, после еды, 10 дней Сирдалуд тоже продолжить до 14 дней Лечебная гимнастика, ЛФК, плавание Если эффекта от лечения не будет - тогда показана очная консультация нейрохирурга с результатами обследования и дисками для решения вопроса об оперативной коррекции!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Результаты анализа
1 ответЗдравствуйте! Подскажите,пожалуйста, нужную дозировку витамина Д, если по результату анализа он 9,9. Диагноз:остеохондроз шейного отдела позвоночника, протрузии дисков. Спондилоартроз. Заранее благодарю.
Здравствуйте, первый месяц 7000 ме , а далее по 2000 ме во время завтрака , ( аквадетрим или Вигантол )
Протрузии дисков
8 ответовЗдравствуйте! Беспокоили сильные боли в пояснице, сходила сделала МРТ, написали заключение: протрузии дисков L4-L5 4мм и L5-S1 5 мм. Доктор назначила блокаду плексотрон, ксефокам и иньектран. Насколько эффективно будет сделать эту блокаду, нужна ли она? Или достаточно пропить...
Противопоказан подъем тяжестей, прыжки в высоту, бег по асфальту, все остальное можно.
У меня ноющая боль поясницы справа,переходящая в ягодицы уже с февраля 2023 г. Сделала МРТ,выявили грыжу Th11-12диска позвоночника,протрузии. УВЧ,МАГНИТ,УВТ плмогли незначительно. Врач травматалог рекомендовал обратиться к нейрохирургу,но при этом сказал,что без операции не...
ДОбрый день. Не видя снимков ответить на вопрос невозможно.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
МР-картина дегенеративно-дистрофических изменений пояснично-крестцового отдела позвоночника. Экструзия L5-S1 диска. Спондилоартроз на уровне L4-S1 сегментов. Антелистез L5 позвонка. МР признаки очагового образования в теле Th12 позвонка /вероятнее, гемангиома/. МР-данных за...
Здравствуйте, Мария. Простыми словами остеохондроз пояснично-крестцового отдела позвоночника со смещением 5-ого поясничного позвонка. в 12-м грудном позвонке есть образование, которое скорее всего является гемангиомой, это шарик из кровеносного сосуда, такие бывают и на теле и во всем организме. Чего-то криминально-страшного по исследованию МРТ в пояснично-крестцовом отделе не выявлено