Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Перепутала дозировку фолиевой кислоты
12 ответовДобрый день. Перепутала дозировку фолиевой кислоты и последние 2 недели вместо 400мкг пила 400мг. Как такая дозировка в течении этого времени может сказаться на плоде? Срок-11 недель. Принимаю ещё йодомарин и Д3. До этого принимала Элевит Пренаталь и Йодомарин
Да, теперь по 1 таблетке в сутки. Но инструкция на самом деле оформлена не корректно, хорошо что обратили внимание вовремя.
Чувство вины
1 ответЗдравствуйте) вопрос такой: как избавиться от чувства вины? Моей коллеге недавно исполнилось 50 лет, в это время она была в отпуске. Обычно к таким юбилеям у нас на работе дают материальную помощь. Я в этот момент в отделе была одна, работы было очень много, и про эту...
Здравствуйте!Понимаю, что сейчас тяжелые эмоции внутри- и это как раз показатель того, что вы очень чуткий и отзывчивый человек и сами чувствуете , что есть какое то желание, стремление что то поменять, сделать лучше. Чувство вины само по себе это хорошо-ведь оно показывает нам где мы хотим иначе. где мы хотим что то улучшить как в себе так и в мире-когда осознаем. что могли в чем то ошибиться-что было бы немного иначе-точно поступили по другому. И сейчас поддержите себя- да, есть переживания и это нормально!Значит вы честный и чуткий человек-это признак настоящей жизни и человеческих качеств). Теперь в данный момент. что зависит от Вас, есть возможность что то изменить-может поговорить с начальником, уточнить-ведь вопросы эти точно как то решаются. да, вы забыли и это нормально!Вы живой человек и каждый из нас по тысячу раз за жизнь ошибается-но ведь мы не то, что мы совершили, а то что мы сделали с тем что с нами произошло) Ошибка-это лишь повод получить опыт и научиться чему то. Чтобы Вам хотелось сейчас сделать?Может и для этой женщины, а может именно по этой ситуации?есть ли такая возможность?Если чувствуете такую потребность- не бойтесь действовать. Сильные эмоции нам и даны именно для того, чтобы была энергия для реализации желаемого. И то что произошло-точно не повод ругать себя, так вышло, нет никакого злого умысла. Но что могу сейчас- вот это послушайте сердцем и действуйте!И первое-что могу для себя:помочь и посопереживать что я волнуюсь. что мне сейчас тяжело-но со мной все в порядке!
Чувство тревоги о новорожденном
27 ответовДобрый день, помогите справится с чувством тревоги за ребёнка. В мае радила второго ребёнка, старшей три года, ходит в сад. И у меня постоянное чувство тревоги. Что я не справляюсь. Что они могут заболеть, особенно тревога за младенца, он ещё совсем маленький. От этого...
Наталья здравствуйте! Тревога это наш встроенный природой механизм. Вы конечно как мама хотите оградить от сложностей детей. Давайте посмотрим на вашу тревогу. Какие плюсы она даёт вам сейчас? Если перестанете тревожиться, то что будет?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Чувство голода
9 ответовЗдравствуйте!Беспокоит чувство голода частое.Как будто резко хочется есть(соленого,жирного,горячего).Часто бывает прям с утра,извиняюсь,понос и резко чувство голода.Еще из симптомов частая отрыжка,боли в кишечнике.Делала фгдс в декабре 2020 г,-гастрит.Бывают ночные боли где...
Пробиотики не лечат это состояние. Нужны кишечные антибиотики- алфанормикс ( альфаксим) 200-2 кап 2рвд 10 д
Маме 52 года, назначили золиндроновую кислоту раз в 28 дней, у нее метастаз в поясничном отделе позвоночника, прошла кур облучения и химиотерапии. Состояние улучшалось, на фоне метастаза почти не могла ходить. После двух инъекций золиндроновой кислоты наблюдается очень...
Это не должно быть связано с приемом золедроновой кислоты, боли на фоне введения бисфосфонатов , как правило, бывают, но они не длятся так долго! Нужно исключать корешковый синдром, другие патологии в области костной системы. Пройти кт всех отделов позвоночника, выполнить дообследование ( если проходила более 3 месяцев назад)+мрт головного мозга с ку. Если это все же такое действие в ответ на золедроновую кислоту нужно либо пробовать оригинальный препарат, либо менять на деносумаб.
Недостаток фолиевой кислоты в анализах
17 ответовЗдравствуйте Столкнулась с проблемой выпадения волос, трихолог назначила анализы на кровь, я сдала- и по результатам анализов трихолог посоветовала обратиться к терапевту Анализы (ОАК, сывороточноет железо, ферритин, В9 и В12, витамин Д) - прикрепляю ниже Насколько я поняла...
Здравствуйте, Дарья. Не вижу в анализах ферритин. Сдавали на него? Всё, вижу. Ферритин тоже низковат. Я бы рекомендовала пропить сорбифер дурулес по 1 таблетке 1 раз в день в течение 1 месяца. Ферритин нужно поднять минимум до 45. Насчет фолиевой кислоты, принимать по 1 мг 1 раз в день в течение 1 месяца. Далее повторно анализы сдать. Витамин Д 2000 МЕ 1 раз в день обязательно принимать, так как он у вас на нижней границе нормы. И да, недостаток фолиевой кислоты, низкий ферритин и витамин Д влияют на иммунную систему организма.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Чувство постоянного страха
5 ответовДобрый день! У меня постоянное чувство страха что должно что-то случится , чувство страха смерти. Не отпускают эти мысли уже несколько дней. Я так понимаю это связано с тем , что я узнала что умерла знакомая, молодая, у неё остался маленький ребёнок. И мне сказали что она...
Здравствуйте, Светлана! Я понимаю, что вы переживаете трудный период, и ваши чувства страха и тревоги совершенно нормальны, особенно после того, как вы узнали о смерти знакомой. Такие события могут вызывать сильные эмоции и заставлять нас задумываться о жизни и смерти. Вот несколько советов, которые могут помочь вам справиться с этими мыслями и вернуть спокойствие: Признайте свои чувства: Позвольте себе чувствовать то, что вы чувствуете. Страх и тревога — это естественные реакции на утрату. Признание своих эмоций может помочь вам начать процесс исцеления. Обсуждайте свои переживания: Поговорите с близкими друзьями или членами семьи о своих чувствах. Иногда обсуждение своих переживаний может помочь вам увидеть ситуацию с другой стороны и снизить уровень тревожности. Практикуйте осознанность: Попробуйте медитацию или дыхательные упражнения, чтобы сосредоточиться на настоящем моменте. Это может помочь вам отвлечься от навязчивых мыслей и снизить уровень тревоги. Занимайтесь физической активностью: Физические упражнения могут помочь улучшить ваше настроение и снизить уровень стресса. Прогулка на свежем воздухе, занятия спортом или йога могут быть полезными. Ограничьте потребление новостей: Если вы чувствуете, что новости или обсуждения о смерти и утрате усиливают вашу тревогу, постарайтесь ограничить их. Это может помочь вам сосредоточиться на более позитивных аспектах жизни. Обратитесь за профессиональной помощью: Если ваши страхи и тревоги продолжают вас беспокоить и мешают жить, возможно, стоит обратиться к психологу или психотерапевту. Профессионал сможет помочь вам разобраться с вашими чувствами и предложить стратегии для их преодоления. Заботьтесь о себе: Убедитесь, что вы уделяете время себе, своим увлечениям и интересам. Это может помочь вам отвлечься от негативных мыслей и вернуть радость в повседневную жизнь. Помните, что вы не одни в своих переживаниях, и важно заботиться о своем эмоциональном состоянии. Надеюсь, эти советы помогут вам найти спокойствие и справиться с тревогой. Если у вас есть дополнительные вопросы или нужна поддержка, не стесняйтесь обращаться.
Чувство припухлости языка
25 ответовЗдравствуйте, Уже около 5 дней есть чувство припухлости языка, дискомфорт во рту, жжение языка и зуд, ломит зубы, на кончике языка остаются отпечатки от зубов. Тяжело разговаривать после долгой паузы.
Добрый вечер! Вы когда обследовались и можетр фото языка сделать
Здравствуйте! Меня беспокоят болезненные ощущения при прохождении пищи по пищеводу (жжение), кислая отрыжка и просто отрыжка заброс кислоты в пищевод, чувство переполненность желудка от любого количества пищи, бурление в кишечнике, постоянные запоры, диарея.
Здравствуйте. Вы давно делали ЭГДС? Вам показано: - Омепразол 20 мг 2 раза в день за 30 минут до еды (или Разо 20 мг вечером) до 8-ми недель - Альмагель (или Фосфалюгель) 15 мл 4 раза в день (3 раза в день после приема пищи плюс на ночь) до 8-ми недель
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Странное чувство восприятия
1 ответЗдравствуйте, мучает странное чувство, которое можно описать так, будто то бы мир нереален, и я наблюдаю на него со стороны. Мне сейчас 17 лет. Начался этот недуг, когда мне было 14 лет. Я поехал в лагерь, далеко от дома. Так как я очень "мягкий" паренек мне пришлось очень...
Иван, здравствуйте. Мне думается, что вам нужно очно пройти Психологическое обследование и обратиться к психиатру. При необходимости, конечно. Тогда все станет понятно, что происходит и что делать. Попробуйте здесь на сайте перенаправить вопрос в раздел психиатру.