Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Набор веса
9 ответовЗдравствуйте Вот уже на протяжении 2 месяцев увеличивается вес, лишних уже 7 кг, с ними мне стало тяжелее ходить, хуже выносливость и общее состояние ухудшилось. Образ жизни и питание не менялось Плюс появился сильный целлюлит, стадия так 2-3, что это модет быть, какие...
Здравствуйте, рост и вес какой сейчас? проблемы с циклом?
Сброс веса
1 ответздравствуйте .у меня вес 120 кг.хочу похудеть препоратам Семавик Некст,это возможно?
Здравствуйте. Возможно, если есть мотивация снижать вес.
Набор веса
5 ответовВ роды пошла с весом 70кг набрала 10 кг. После родов была 58. В 3 месяца перестала кормить грудью и набрала 20кг т.е. 78кг. Кое как сбросила 5кг.вес стоит на цифре 73кг. Питаюсь правильно, есть физ нагрузка. Вопрос: какие анализы нужно сдать. Какой-то гормон мешает мне худеть)
Здравствуйте . Для исключения эндокринных причин избытка массы тела или ожирения следует проконтролировать данные показатели : -пролактин на 3-5 день цикла ( при наличии регулярного цикла, если цикл нерегулярный, то в любой день) Так как гормон очень «капризный», нужна специальная подготовка :за 2 дня исключить физическую близость , физическую нагрузку , исключить бани и сауны ,не сдавать анализ при признаках ОРВИ, исключить алкоголь ,не трогать грудь руками, выспаться , за 2 ч до сдачи не курить , перед сдачей посидеть в покое 10-15 мин ) - для исключения эндогенного гиперкортицизма ( при наличии повышенного артериального давления, ярких растяжек( стрий) на теле сдать или кортизол в слюне ( в 23:00 собрать слюну , предварительно взять пробирку в лаборатории )или провести ночной подавляющий тест с дексаметазоном ( в 23:00 выпить 2 таблетки по 0,5 дексаметазона и утром сдать кортизол в крови , если он ниже 50 , то эндогенный гиперкортицизм исключен -ТТГ, св. Т4 для исключения гипотиреоза - липидный профиль , важно оценивать не только общий холестерин , но и ЛПВП, ЛПНП, ТГ
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Недобор веса
10 ответовРебёнок, девочка, 9 месяцев. Родилась на 38 неделе, сама. Была небольшая гипоксия, со стороны невролога всё ок. Находится на грудном вскармливании. В месяц лежали в больнице с повышенным билирубином. 1. Родилась весом 2.8кг. В течение полугода набирала вес стабильно, но...
Это маленький объем Суточный объем кормления =1/9 массы тела, получается 720 мл В этом возрасте ориентировочно 5-6 приемов пищи , получатся по 120-140 мл на кормление Смесь пробовали давать с ложки? Какой объем каши и пюре съедает ?
Набор веса
3 ответаПолипы удаляла 2 раза в 2019,и в 2020. С января 2022 по сентябрь 22- похудела на 12 кг. При этом пила норколут с 16 по 26 день цикла. В сентябре 22 года случился выкидыш ( недостаточно прогестерона ) , после выкидыша бросила курить , пила 2 месяца регулон- набрала вес 4 кг....
Здравствуйте. У вас действительно гиперандрогения( тестостерон высокий). Надо начать верошпирон 25 мг 3 раза в сутки ( можно утром 50, вечером 25 мг) , это снизит тестостерон, уберёт лишние отёки. Также сибутрамин или орлистат для снижения аппетита. Хрома пиколинат 1 раз в день. Что снизит аппетит и нормализует мягко глюкоза.
Набор веса
8 ответовПила 2 года ярину среди цикла начал болеть живот поменяли на клайру, пью 3 месяца боли ушли, но набрала 1 кг и живот прям явно стал виден и мешать! Мне это ощутимо потому что мой вес был 49 кг рост 168 Что делать подключить тренировки и коррекцию питания или менять таблетки?...
Здравствуйте! Обычно кок может вызывать отечность , если причина в этом, то вам поможет бессолевая диета и белковое питание
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Потеря веса
12 ответовЗдравствуйте. Меня зовут Игорь. 31 год. Нужен Ваш совет. С сентября 2024 года я начал терять вес. На текущий день я вешу 86 кг. Режим питания не менял, спорта в жизнь не добавлял. Депрессивного состояния не наблюдается. Аппетит в норме. В мае 2025 году обращался с данной...
Здравствуйте, Игорь. Тот факт, что вы уже прошли колоссальный объем обследований и они чистые это огромный плюс. Это практически полностью исключает самые агрессивные органические причины в желудочно-кишечном тракте и легких. Учитывая жалобы на слабость по утрам, головокружение, частые простуды и появление новых родинок, необходимо дообследоваться по четырем конкретным направлениям: 1. Гормональный статус (Эндокринная система) Сдать ТТГ, Т3 свободный, Т4 свободный Кортизол в суточной моче (или слюне вечером) и АКТГ 2. Скрытые дефициты на клеточном уровне Сдать Ферритин Витамин Д (25-OH) Витамин B12 и Фолиевая кислота. 3. Ревматологический профиль Сдать С-реактивный белок Антиядерные антитела (АНА-профиль) или Антинуклеарный фактор (АНФ).4. Появление новых родинок без инсоляции на фоне потери веса требует обязательного визуального контроля дерматолога. Раз в год любой взрослый человек должен проходить процедуру под названием цифровая дерматоскопия у квалифицированного дерматолога, чтобы исключить атипичное перерождение клеток кожи. Не переживайте ! Самые опасные патологии исключены по КТ и эндоскопии. Вес уходит плавно, значит, процесс хронический и метаболический. Также стоит очно проконсультироваться с эндокринологом Также можно завести дневник веса и калорий. В течение недели записывать абсолютно всё, что съедаете, в любое приложение-калькулятор калорий. Иногда человеку кажется, что он ест как раньше, но на фоне слабости и утомляемости незаметно снижается общий калораж рациона.
Набор веса
1 ответЗдравствуйте мне 24 года, мой вес 55 кг на рост 170. Можете подсказать правильное питание для набора. Хотелось бы поднабрать кил 10. И за одно расскажите нужно ли оно мне.
Здравствуйте. Меня зовут Фатима Зауровна, я врач общей практики (семейный врач), терапевт. Ознакомилась с вашей ситуацией При таких параметрах индекс массы тела составляет 19 - это в пределах нормы, но ближе к нижней границе. Официально такие параметры не являются патологическим снижением массы тела. Вес ближе к нижней границе нормы при хорошем объеме питания может быть связан с особенностями метаболизма - ускоренным обменом веществ, также необходимо учитывать уровень физической активности в течение дня При желании набрать вес в таких случаях необходим профицит калорий - есть удобные калькуляторы, чтобы посчитать норму калорий с учётом вашей физической активности в течение дня, к данной норме прибавляем 200-300 ккал ежедневно для плавного, комфортного набора массы тела. Также в таких случаях критически важно достаточное количество белка в рационе - минимум 1.5 грамма на кг массы тела. Набираем белок за счёт курицы, индейки, рыбы, творога, яиц. Также возможно добавление протеина хорошего качества Также в таких случаях важно добавлять полезные жиры - жирные сорта рыбы, льняное масло (заправлять салат), орехи, семечки, авокадо При необходимости вы можете задать дополнительные вопросы в ответ на мое сообщение!
Снижение веса
17 ответов36 лет. Трое родов. Вторая беременность наступила в период лактации. После завершения ГВ прошло 6 месяцев. Не могу скинуть вес. Смена рациона, дефицит калорий, водный баланс,спорт, иголки в ушах от мануального терапевта, и даже уколы липолитиков местно, не дают результата.
Здравствуйте, показатели ОАК и биохимического анализа крови в пределах нормальных значений . Рекомендуется посмотреть так же уровень витамина D. Какой на данным момент рост и вес ? Если модификация образа жизни и изменение рациона питания не дали должного результата ,то можно рассмотреть прием препаратов для снижения веса . Эти препараты назначает эндокринолог на очном приеме . Перед приемом необходимо провести УЗИ ЩЗ и посмотреть уровень кальцитонина крови. Одно из противопоказаний к назначению препаратов на основе Семаглутида медуллярный рак щитовидной железы .
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Недобор веса
20 ответовДобрый день ! Подскажите , пожалуйста , девочка 14 дней ровно , при выписке из род дома вес был 3680 , на данный момент 3270 , педиатр сказала вводить смесь , по 60 мл каждые 3 часа , между смесью давать грудь , не много ли смеси назначили ребенку ? Врач сказала , это докорм...
Поняла Вас Вероятнее всего, не хватает сил достаточно высасывать, соответственно уходит в так называемый "голодный сон" Докорм в таких случаях обязательно Не даём сразу засыпать, прикладываем к груди, теребим за щёчку. Как поест из груди, тогда предлагаем смесь, чтобы тоже ребенок поел. Так же рекомендуется сдать общий анализ крови и мочи, оценить показатели