Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ем мало порции маленькие, 2 раза в день на работе достаточно хожу, но вес не уходит, питаюсь только в обед и вечером по времени всегда по разному, спорта мало, не успеваю из за работы, пытаюсь компенсировать ходьбой
Здравствуйте. Три приема пищи! В каждый прием белки, жиры, углеводы. Углеводы-клетчатка, овощи в любом виде - печеные, вареные, тушеные. Жиры правильные и полезные должны быть обязательно - яйца, авокадо, сыр, орехи, семена, масла растительные. Водный питьевой режим обязательно, вода- это только вода, от 1,5л. Сон до 23.00 обязательно - уже спать. Физ.нагрузка обязательно- 10 тыс шагов минимум.
Внутри как будто все горит
1 ответКаждый день по утрам пью Эуритокс,вчера была выпита порция 60мкг,сегодня утром не принимала Эуритокс,сейчас все как-будто горит весь организм.Можно ли его принять в обед или лучше принять другое лекарство или еще что-то.
Здравствуйте. Желательно принимать с утра за 40 минут до еды. Если не приняли 1 день, ничего страшного, но лучше не пропускать. Вряд ли Ваше состояние из-за пропущенной таблетки.
Боли после установки стента
8 ответов38нед беременности, в 35нед установили стент, сейчас признаки цистита и сильные рези и потуги при мочеиспускании, вылез даже геморрой. Пью 20дней канефрон, лучше не становится. Сегодня в обед выпила монурал, боли при сидении, ходьбе, когда лежу затихает.
Добрый вечер.Такие симптомы характерны при наличии стента в мочевыводящих путях.У кого-то они с первого дня,у кого-то присоединяются по истечении времени.Есши нет температуры и выраженных болей в пояснице на стороне стента,все,что от Вас требуется -чаще находиться в горизонтальном положении.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Волнение,страх из за АД
7 ответовДобрый день,волнуюсь без причины,поднимается давление после начинается страх,что не получится снизить,доктор назначил тералиджен пью 4 дня но эфекта нет,принимаю 1/4 утро 1/4 в обед 1/2 вечер и на ночь
Здравствуйте, Алексей! Важно понять корни Вашего волнения. Курировать тревогу медикаментами можно, как и снижать давление, но главную проблему это не решит. Как давно Вы стали замечать за собой повышенную тревожность, после каких событий?
Добрый день. Подскажите. Мне поставлен ГСД. Сейчас 31 неделя, до этого диета помогала. Сейчас было несколько вылетов (в обед и на следующий день на ужин 7,7 и 7,2).На сколько это серьезно и почему так может происходить?
Здравствуйте. Переживать не надо. Но надо постараться, чтобы этих вылетов не было. Если они будут повторяться в течение 1-2х недель это будет являться показанием к инсулинотерапии. Если сахар повышался в после еды, возможно скушали больше углеводов чем нужно. Также могло повлиять снижение физической активности, стрессы. Вы контролируете уровень кетонов в моче? Если нет, можно приобрести полоски кетоглюк аптеке для самоконтроля уровня кетонов в моче
тощаковый сахар был 22 . назначили актропит и гларгин а какой незнаю 300 или 100 единиц.назначили актропит 12 утро.12 ед обед и 12 ужин . и гларгин 34 единицы. медформин 1000 .одну таблетку в день.... болею 15 лет ..
Да. Корректировать по уровню гликемии 1 раз в 2 дня с шагом в 2 ЕД
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Соль в детском питании
5 ответовЗдравствуйте! Ребёнку 10 месяцев. С 9 месяцев ввели баночное пюре кусочками. Оказалось, там в составе есть йодированная соль. Ребёнок съедает порцию такого пюре только в обед. Подскажите, насколько вредна соль? Нужно ли убирать из рациона эту еду?
Здравствуйте! В небольших количествах йодированная соль наоборот нужна, это профилактика йододефицитных состояний у детей. Так что использование данных продуктов, тем более если их любит ребёнок, показано.
Здравствуйте, был непродолжительный контакт (несколько минут) с ребенком, который заболел потом ветрянкой. Контакт был неделю назад в пятницу в 11.00, сыпь у ребенка появилась в воскресенье в обед. Я обязательно заболел? Не привита и не болела ранее.
Здравствуйте. Человек за пару дней до появления сыпи уже заразен. Поэтому да, вы могли заразиться ветрянкой, если не привиты и не болели.
Ребенка в глаз укусила мошка
13 ответовЗдравствуйте, ребенку 4 года, сегодня в обед возле глазика укусила мошка. Глазик опух, к вечеру сильно заплыл. Мазала аккуратно фенистилом где смогла, что бы в глаз не попало, зодак 10 капель один раз. Подскажите пожалуйста чем мазать?
На здоровье! Не болейте!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Проблемы с кишечником, диарея
21 ответЗдравствуйте, меня кишечник беспокоит уже много лет. Это повышенное газообразование и периодические диареи. Примерно с 2015 года это. У газообразования есть связь с едой, а вот у диареи связи с едой вроде как нет. В 2018 году сдавала кишечные онкомаркеры - отрицательные...
Марина, здравствуйте! Представленная клиническая картина вероятнее всего характерна для функционального расстройства кишечника, в основе чего лежит нарушение перистальтики толстой кишки, чаще это происходит в молодом возрасте и/или на фоне стресса,и переживаний, повышенной тревожности. В таких случаях обычно рекомендуют дообследование для исключения иных органических патологий: 1. Дыхательный водородный тест на СИБР (для исключения избыточного бактериального роста в тонкой кишке) 2. Кал на скрытую кровь методом иммунохимического анализа для исключения скрытого кровотечения в кишечнике 3. Фекальный кальпротектин для исключения воспалительного процесса в кишечнике На период дообследования назначают препарат разрешенный к приему во время грудного вскармливания: пепсан Р по 1 саше 2-3 раза в день либо по потребности курсом минимум на 2 недели