Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Мышцы слабые, память, концентрации нет, тревожность повышенная
Здравствуйте. для выбора схемы лечения важно видеть точное значение 25(OH)D, а также кальций крови и функцию почек. У взрослых принято ориентироваться на такие уровни витамина D: дефицит – менее 20 нг/мл; недостаточность – 20–30 нг/мл; цель лечения – примерно 30–60 нг/мл. Аквадетрим содержит 500 МЕ витамина D3 в 1 капле. при дефиците витамина D у взрослых лечение обычно состоит из двух этапов: насыщающая доза, затем поддерживающая. Насыщающий этап (коррекция дефицита): Рекомендуемая суммарная доза – около 400 000 МЕ витамина D3, принимаемая курсом в течение 6–12 недель. Это может выглядеть, например, так (один из вариантов, подбирается врачом):примерно 4000–6000 МЕ в сутки (это 8–12 капель Аквадетрима в день) на 8–12 недель. Поддерживающий этап: После выхода на целевой уровень 25(OH)D обычно переходят на 1500–2000 МЕ в сутки (примерно 3–4 капли Аквадетрима), длительно, особенно в осенне‑зимний период. Через 3 месяца лечения по стандарту желательно пересдать 25(OH)D и кальций крови, чтобы убедиться, что уровень стал безопасным и достаточным, и скорректировать дозу. Ваши симптомы (мышечная слабость, ухудшение памяти и концентрации, тревожность) действительно могут быть связаны с дефицитом витамина D, который вызывает миопатию и астенические жалобы. Но такие симптомы неспецифичны и часто сочетаются с дефицитом железа, витамина B12, нарушениями функции щитовидной железы, тревожными/депрессивными расстройствами и др., поэтому имеет смысл комплексно оценить состояние, а не ограничиваться только витамином D.
Расшифровка анализов крови
8 ответовСлабость,быстрая утомляемость,раздражитестьность,нервозность,обидчивость,тревожность
Добрый день. Отмечается дефицит железа. Ферритин 14.7-от этого могут быть такие симптомы. Нижняя граница для ферритина от 30-40. При такой картине обычно рекомендуют принимать препараты железа. Как: СОрбифер Дурулес/ Мальтофер/ Тардиферон По 1 таб 1р в сутки Лучше принимать натощак или через 2 ч после еды. Запивать апельсиновым или яблочным соком для лучшего усвоения. КОнтроль через 3 мес. Вводить в рацион продукты обогащенные железом. Витамин Д также поддерживать в профилактической ежедневной дозировке 2000МЕ Пройти УЗДГ БЦА Придерживаться диеты лкчше средиземноморской Вводить физическую активность по 1-1.5ч в сутки пешие прогулки
Головокружение беспокоит при ходьбе, вставании и тревожность
Здравствуйте! Да, препараты можно принимать совместно, часто так и назначают-анксиолитик(грандаксин) и антидепрессант(эсциталопрам). Грандаксин назначают на 1-2 месяца, а антидепрессант на 9-12 месяцев с момента улучшения состояния.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Расшифровать анализы
28 ответовУсталость, слабость, перемены настроения, тревожность, набор веса.
Добрый день . По анализам есть небольшое воспаление . Так как все показатели крови такие как ожсс и лжсс повышены , то нормальный уровень ферритина скорее всего является ложным , из-за скрытого воспаления . То есть на самом деле железодефицит есть . Следует найти причину повышения с-реактивного белка : больной зуб , гинекология , Может быть недавно перенесенное орз , стресс недосып хронический и т .д. И после восполнять железо . Какой у вас рост и вес ?
Усталасть, нервозность
8 ответовТревожность,плохой сон,быстрая утомляемость,сниженное либидо
Посмотрела И мнение мое остается прежним Жалобы ассоциированы с тревожно-депрессивным спектром
Высокий АТ ТПО
10 ответовУхудшилось самочувствие: тахикардия, тревожность, повышение АД, тошнота
Высокий анти ТПО, анти ТГ -Это говорит только о том что Вы являетесь носителем антител которые впоследствии могут привести к гипотиреозу,если у вас разовьется АИТ.( некоторые люди здоровые носители антител всю жизнь) Избавиться от них нельзя, к сожалению. Сейчас гормоны щитовидной железы в норме, беспокоиться не о чем. Сейчас у вас нет АИТ.! Критерии для постановки АИТ : 1) повышены анти ТПО 2) диффузные изменения щитовидной железы по УЗИ по типу Аит 3) повышен ТТГ. У вас только два пункта из трёх соответственно диагноза аит у вас нет , пока что вы здоровый носитель антител, но в группе риска Употребляйте в пищу йодированную соль на постоянной основе этого достаточно будет для профилактики образований в щитовидной железе. Контроль ТТГ и УЗИ щитовидной железы раз в полгода По УЗИ страшного ничего нет, узел по описанию доброкачественный, контрол УЗИ раз в полгода, и найдите узиста который ставят в классификацию по ТИРАДС. Сдайте кровь на кальцитонин. Так как вы носитель антител необходимо следить за уровнем ферритин и витамин D, их недостаток негативно сказывается на функции щитовидной железы.( поднимает ТТГ)
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревожное растройстао
12 ответовПодскажите как принимать фенебут при тревожность расстройстве
Здравствуйте! Обычно фенибут назначается по 1 таб 3 р/д на 1 месяц. Но фенибут обычно не лечит тревогу, только купирует ее проявления. Лечение тревожного расстройства обычно рекомендуют медикаментозное антидепрессантом(группы СИОЗС предпочтительно) и транквилизатором(например, эсциталопрам+тералиджен или сертралин+атаракс) у психотерапевта или у невролога, также с помощью психотерапии по когнитивно-поведенческому методу.
Рвота, тревожность, переход на другой АД
11 ответовНачалось всё в июле 2024 меня мучали: рвота, не работал жкт,головокружение, панические атаки, постоянный понос, кошмары, бессонница, не могла выходить на улицу, бессилие, усталость, не хотелось просыпаться уже вообще, потеря веса с 56 стала весить 46. С 10.01.2025 выписали...
Здравствуйте! Примите мою поддержку! Понимаю как вы устали , в таких случаях подбирают антидепрессанты сиоз , тк это золотой стандарт лечения тревоги. Но как мед психолог отвечу вам на 4 вопрос: лучше работать с врачом психотерапевтом или клиническим психологом по методу КПТ. тк тревожность - это мыслительный процесс, а медикаменты работают на уровне биохимии мозга. Медикаменты помогут стабилизировать состояние , но они не дадут вам навыки борьбы с тревогой , стрессом и управления данным состоянием. Важно учиться понимать механизм работы тревожности , владеть навыками совладение с ней. Специалиста выбирайте , у кого есть базовое психологическое образование , но не курсы, а так же возможность супервизии и опыт личной терапии. И тогда комплексный подход выведет состояние в стойкую ремиссию. Можно посмотреть специаслитов на сайте Ясно, Ответ, Сберздоровье 🙏🏻
Расшифровать анализ
1 ответГеномная днк человека 10’4,1 Общая бактериальная масса 10’4,3 Staphylococcus spp 10’3,7 Streptococcus spp 10’3,9 Corynebacterium spp 10’3,8 Сумма «Нормофлора» 10’4,3 (81-100%) Подскажите страшно ли это
Нормально.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Что делать?
9 ответовЗдравствуйте! Болят глаза,скулы,лоб. Нос не дышит без спрея, иногда температура 37,2. Отхаркивается зеленоватая мокрота по утрам из носа выделяется "творожная" масса. Общая слабость, головокружение
Здравствуйте Выполните рентген пазух носа, сдайте общий анализ крови с лейкоцитарной формулой и С-реактивный белок Если нетто начните терапию Сейчас начните в нос Тизин по 2 впрыск 2 раза в день,5 дней Через 10 мин как отёк уйдёт промойте нос морской водой с насадкой распылением душ и аккуратно высморкаться В чистый нос Дезринит спрей по 2 впрыск 2 раза в день,1 мес Начните принимать антибиотик в нормальной дозе для взрослого,Амоксиклав/Аугментин по 1000мг 2 раза в день,каждые 12ч,во время еды,7 дней Выздоравливайте