Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день.Мне 24 года,когда началась зима ,у меня с кожей стало что-то ужасное Высыпало куча прыщей,кожа сухая,стянутая,пятна на лице сухие ,на спине парочку тоже есть.Уход не меняла,пользуюсь кремами всегда и тоником и пенкой,делаю тканевые маски,резки после них становится...
Ирина, добрый день По фото - Розацеа, папуло-пустулезный субтип Рекомендовано: - Исключить/снизить влияние провоцирующих факторов - Крем Солантра 1 р/день на ночь - 2-4 месяца (курс не меньше 1 месяца) - Азелик крем 2 р/д 1 месяц (через 15 мин после Солантры) - Докси-хем - внутрь по 1 т/3 р/д 4 недели - Лечение заболеваний ЖКТ или эндокринных патологий, если есть (могут провоцировать ухудшение) - Через месяц оценивают эффект, если нужно - скорректируем терапию Исключить при розацеа: - прямые солнечные лучи; - горячие напитки, еду; - спиртное; - бани; - резкие перепады температуры; - острые блюда; - + др. известные факторы, которые вызывают покраснение лиц
Дереализация
9 ответовКогда пройдёт дереализация? Нахожусь в этом состоянии три недели, что конкретно мешает мне жить. Понимаю, что я сама на ней концентрирую внимание, но как по другому? К неврологу ходила, сказала все в порядке, дереализация пройдёт со временем сама… Я так думаю, что сама по...
Здравствуйте, если не хотите принимать антидепрессанты, то может помочь быстрее выйти из этого состояния только психотерапия.
Выпадение волос
12 ответовУже более 5 лет, беспокоит выпадение волос и медленный рост. Я не могу сказать что оно прямо сильное, но по объёму уже хорошо чувствуется , что их на много меньше. Есть с чем сравнивать. Какое-то время даже заколки не держали от такой густоты шевелюры, а сейчас даже крабик...
Не стоит использовать дермароллер, это может усилить выпадение волос, а Дарсонваль можно использовать коротким курсом по 3-5мин 3 р неделю 10-15 раз, дальше перерыв на 6мес, к сожалению, он может тоже дать усиление волос, но жто стимуляция для новых волос быстрее. Можно использовать.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! В июне этого года не стало моей бабушки. У нее была деменция. Я за ней ухаживала. Ее уход мне даётся очень тяжело. Я почти не сплю, постоянно думаю о ней, скучаю. Ежедневно плачу. Меня постоянно грызёт совесть, что я могла за ней лучше ухаживать и она бы дольше...
Здравствуйте. У вас прослеживается некая мнимая всемогущесть, как будто вы можете изменить то, что особо и не изменить (продлить жизнь бабушке, спасти дом от пожара и пр). И берете на себя ответственность за все эти события. Такая позиция характерна для не повзрослевших взрослых, когда они будучи взрослыми находят опору и утешение в других людях (бабушки, дедушки, мамы, папы, мужья, жены и пр) И когда эта опора по каким либо причинам исчезает, человек не понимает как ему дальше жить, начинается самобичевание. В целом острое горевание по умершему близкому родственнику длится примерно полгода, затем эта боль автоматически начинает утихать. Если у вас этого не произошло, обратитесь к психологу, скорее всего за этим стоит не физическая потеря бабушки, а тех эмоций, которые она давала, и тех потребностей, которые она закрывала.
Сыпь по телу месячного ребенка.
11 ответовРебенку 1 месяц и 10 дней, с самого рождения на ИВ смесь не меняли кушает Белакт opti active. С 28.02 начались первые проявления сыпи по лицу (акне новорожденных) с каждым днем сыпало все больше и больше, сперва это лицо, потом шея, где то подмышки, педиатр в месячный осмотр...
Растите здоровыми 🙏🙏🙏
Сброс сна в 5,5 месяцев
7 ответов3 день подряд ребенок спит 3 сна. Вб между 2 и 3 сном 4-4.30. После 3 сна ребенок капризничает и после купания и кормления быстро засыпает и уходит в ночь. Режим дня у нас такой: Подъем 7.50-8.30 Утренние процедуры, потом 1 кормление каша + смесь (8.30-9.00) Немного...
Здравствуйте, ребёнок растёт, режим будет меняться, подстраиваемся под режим ребёнка. Стул, мочеиспускание в норме? С уважением, доктор медицинских наук, профессор.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Что я должна родителям?
13 ответовЗдравствуйте, уважаемые психологи и психотерапевты, помогите пожалуйста разобраться с вопросом. Мама моя человек тревожный, жесткий, пила, истерила, иногда била (старых правил). Делала все для себя, резала себя для привлечения внимания. Я ушла из дома в 17, пошла работать с...
Здравствуйте! Примите мою поддержку, понимаю, что крайне сложно расти с человеком, у которого ярко выраженные психотические реакции. Возможно Ваша тревожность и панические атаки являются следствием того, что происходило с Вами в детстве. Я КПТ-психолог, работаю с тревожными расстройствами, в том числе и с паническими атаками. Что делать? Вряд ли можно помочь маме, когда у Вас самой внутренние ресурсы на нуле. Тревога и панические атаки обычно забирают все силы у человека. Тревожиться ресурсозатратно. Поэтому в первую очередь важно позаботиться о себе и восстановить себе силы. Как? 1. Продолжать работать со своими паническими атаками. Применять техники саморегуляции (дыхание по квадрату, техника переключения 54321, релаксация по Джекобсону перед сном). 2. Хобби, увлечения, прогулки хорошо повышают ресурсность. Даже если совсем не хочется этим заниматься, попробуйте провести эксперимент и на протяжении недели уделять некоторое время хобби. Увидите, что состояние постепенно начнёт меняться. 3. Поисследуйте свои сильные стороны. Составьте список Ваших достижений, когда Вы с чем-то справились. Погрузитесь в эти мысли. Делайте такую практику хотя бы раз в неделю. 4. Работа с внутренними ценностями. В книге Лежен, Луома - Ценности в терапии есть хорошее упражнение с карточками, которое помогает выявить, что ценно и важно для Вас. Это знание даст дополнительную внутреннюю опору. Саму книгу читать не обязательно, можно просто выполнить упражнение. 5. Составить план, кому временно можно делегировать уход за мамой. Возможно Вы сможете временно нанять сиделку? Или Вам сможет помочь сестра? Конкретный план снизит тревожность Если есть ещё какие-либо вопросы по тревожности или ПА, пишите в этот чат, отвечу
Комедоны на лице
17 ответовЗдравствуйте! Беспокоят комедоны на лбу, щеках в небольшом количестве и немного на подбородке. 1,5 года назад обратилась к дерматологу с кучей комедонов и постоянными воспалениями (фото 1 и фото 2). Сказали что это 1ая степень акне. Назначили уход: гель для умывания Aven,...
Здравствуйте! Описанная клиническая картина вероятнее всего указывает на течение акне , хронического воспалительного заболевания сальных желез, к которому есть генетическая предрасположенность. Могут присутсвовать папулы ,гнойнички и комедоны. Перед началом менструации происходят гормональные изменения, акне может обостряться. При терапии акне используются препараты на основе витамина А, так называемые наружные ретиноиды, в частности Клензит . Препарат накапливается в сальных железах, минимальный срок применения для оценки динамики результатов 4 месяца. Применение достаточно длительное, отмена производится постепенно, не резко. По фото показаний для более серьёзной терапии нет. А так же лечению всегда сопутствует бережный уход ,рекомендуется в частности биодерма себиум гель для умывания, себиум сенситив крем для увлажнения и биодерма фотодерм 50 для солнцезащиты. Согласно современным обширным исследованиям самостоятельная чистка и ковыряние элементов может привести к образованию Рубцов и поствоспалительной пигментации, крайне не рекомендуется. Рекомендуется ограничить посещение бань и саун, категорически запрещено посещение солярия. В рационе рекомендуется ограничить цельные молочные продукты
Кровь в моче у кошки
2 ответаЗдравствуйте, два месяца назад у кошки начала появляться кровь в моче, сначала маленькие капли, сейчас пару раз в день кровь с мочей вреремешку. Обращались в клинику, сделали узи сказали камень около 1 см. Анализ мочи экспресс тест ph в норме, ничего критичного не показал....
Здравствуйте. Есть тень от конкремента, тень не чёткая, возможно неплотный камень или новообразование с кристаллами? Обычно рекомендуют в таком случае рентгенографию. И затем операцию. Будь это конкремент или опухоль. Лечение это хирургия
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
ВИЧ Эпштейн Барр ВЭБ
4 ответаДорлгт доктора, уважаемые и знающие свое дело. Подскажите куда обращаться. Ребёнок болеет, снижается иммунитет. Общие анализы всегда были хорошие. Лечили длительно стоматиь, который не проходит вообще, обращались часто в больницу. Поставили ребёнку ВИЧ. Его мама здорова....
Здравствуйте! Меня зовут Ирина Владимировна, специалист в области инфекции и гепатологии. В подобной ситуации можно сказать, чтобы разобраться с вич нужно посмотреть анализы Есть ли вирус в крови и сколько? Сдавали пцр? Прикрепите пожалуйста анализ на вэб