Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Помогите пожалуйста разобраться, что со мной? 2 года назад после ковида началось жжение и прострелы по всему телу. Пропила ципралекс 4 мес , пропал сон отменила . Жжение прошло. Прострелы оставались. Страдаю 3 года неиропатией тройн нерва. Постоянная тянущяя...
Елена, здравствуйте! Сейчас пока Ваше состояние неустойчивое. Вы только начали принимать дулоксетин. Скорее всено через неделю его надо увеличить до 60 мг. У Вас маленькая пока дозировка. + я бы добавил тофизопам на месяц, чтобы тревожность убрать. Атаракс бы убрал, можнл на ночь магне В6 2 табл назначить, если со сном будут проблемы.
Боязнь за здоровье мужа,ребенка,мамы
24 ответаДобрый день.Уважаемые специалисты,помогите мне ,пожалуйста.У меня проблема:боязнь за жизнь и здоровье моих близких,прям атаки сильные,бывает ничего, а бывает посреди ночи просыпаюсь и начинается...Вот сейчас,в данный момент принялась за сына:у него родинка на спине с...
Татьяна, здравствуйте ! Фотоматериал Вы не прикрепили . Могу предположить , что речь идёт о пигментном невусе ! Если это так, то просто необходимо : - ДИНАМИЧЕСКОЕ НАБЛЮДЕНИЕ У ДЕРМАТОЛОГА ; - ИЗБЕГАТЬ ПРЯМОГО СОЛНЕЧНОГО ОБЛУЧЕНИЯ ; - УДАЛЯТЬ В ТОМ СЛУЧАЕ, ЕСЛИ РАСПОЛОЖЕН НА ТАКИХ УЧАСТКАХ ТЕЛА , ГДЕ ТРАВМИРУЕТСЯ ОТ НОШЕНИЯ ОДЕЖДЫ. Думаю, что Вы слишком мнительны, не веря в компетенцию врачей. Они ведь сталкиваются с подобной проблемой ежедневно в течение многих лет ! Ошибиться сразу 2 врача , наверняка, не могли ! Если Вы будете находится в контакте с дерматологом и онкологом, они будут проводить дерматоскопию при очном осмотре, Вы можете быть уверены в том, что своевременно получите нужную рекомендацию ! Повода для тревоги нет ! Удачи Вам ! Возникнут вопросы или подготовите фотоматериал, - напишите !
Я-жертва мужа
14 ответовДобрый день! Я замужем 4 года, ребёнку 3 года. Мой муж эмоционально меня сжирает. Я в декрете, он на удаленке, и так мы живем 3 года. Это очень тяжело - быть всегда вместе. Раньше было терпимо, сейчас невозможно. Муж придирается ко мне по любому поводу, он ищет каждый...
То, что муж называет Вам своим взгляды с этим много сложностей. Вы ведь не обязаны быть, как он, Вы отдельная личность, как и Ваш ребёнок. Здесь нужно Вам продумывать варианты, чтобы выйти на работу и стать более свободной, не нуждаться в деньгах мужа. А уже после решите для себя готовы ли Вы принимать мужа или нет, если он отказывается меняться или работать над отношениями. Когда есть опора в виде денег уже не так страшно принимать решения, но Вы всегда можете за поддержкой или рекомендацией обратиться к психологу.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боли в животе у собаки
4 ответаЗдравствуйте, у пса (9 лет, полупикинес) месяц назад была операция по удалению зубов. В курсе лечения был антибиотик зиннат. После решила дать для здоровья Линекс. Собака как то поникла. Стала кашлять и чихать. К случаю мы сами дома заболели простудой. Почему то подумали,...
Безвозвредно. Хуже вы не сделали своему питомцу. Однозначно. А вот обострение хронических заболеваний после чистки зубов (селация и стресс) возможно. Действительно но-шпу. Мерить температуру ректально. Вакцинирован ли питомец?! Когда обработан от глистов?!
Головокружения,давление в ушах
14 ответовДобрый день! Подскажите пожалуйста что мне делать. На протяжении нескольких месяцев беспокоит то давление в ушах то тянущая боль. Голова как будто тоже сдавлена. Головокружения . Моментами как будто потеря ориентации. Была у двух лор врачей - говорят проблема не по из...
Да, данные симптомы также могут быть в рамках расстройства. При тревоге и депрессии могут быть различные ощущения, в том числе головокружение и шаткость, чувство нереальности, учащенный пульс, нарушение дыхания, мышечные спазмы, зрительные нарушения, головные боли, скачки давления, когнитивные нарушения(внимание, память, мышление) и другое. Люди с тревожным расстройством постоянно находятся не в самом продуктивном состоянии. Организм реагирует именно таким образом, так проявляется дисбаланс нейромедиаторной системы. Выписать может невролог, если врач грамотный, а так психотерапевт занимается обычно лечением.
Послеродовая депрессия
6 ответовЗдравствуйте. Скажите пожалуйста, после родов прошло 4 месяца . Состояния бывают разные. Бывает накрывает счастьем и радостью от умиления сыночку , а бывают периоды агрессии и злости на ребенка( особенно по утрам или даже нет, все связано со сном, если он меня разбудил, а это...
Здравствуйте, Анна. Это нормально, что сейчас Ваша жизнь кардинально поменялась, что всё сейчас сосредоточено вокруг сына, у Вас хроническая усталость, недосып, гормональная перестройка. Конечно Вы будете испытывать и раздражение и недовольство, всякое бывает. Как-то нужно высвобождать время на себя, подключать родственников/мужа/подруг, высвободить хотя бы часик только для себя, хотя бы просто посидеть в тишине со своими мыслями. Здоровая и спокойная мама-залог хорошего климата в семье. На первом месте Я, потом ребёнок. Если Вы будете постоянно нервная и злая, ребенок будет страдать в первую очередь.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Нервная ко всему: проблемам, парню
39 ответовОчень нервная и психованая стала за последний год. С парнем встречаемся 2 года. Но он очень спокойный и наоборот уравновешивает меня. Не сказала бы, что из-за него такой стала. Много испытаний было, неудач. Как-то большим комом накопилось и теперь любая негативна ситуация...
Здравствуйте! Полина, после того как Вы смогли после очередной неприятной ситуации выплеснуть свои эмоции, становится ли Вам легче или приходит осознание, что зря позволили так эмоционально воспринять ситуацию?
Чешется кожа
8 ответовВо время того, как годовалый ребенок орет продолжительно, то я начинаю злиться. Например, когда готовлю еду, то не могу моментально ее взять или когда просто устаю от нее, то внутри начинает все кипеть. От этого начинаю себя чесать, а именно бедра, руки, ноги, голову. Когда...
Здравствуйте, для начала все же надо посетить терапевта ( ЭКГ, биохимия крови, общий анализ крови и мочи). В остальном можно предполагать психогенный зуд-это полностью решаемо. Лучшим решением будет обращение на очный прием к психиатру/психотерапевту для подбора терапии, так как препараты рецептурные. Начать можно с атаракса и работы с психотерапевтом по методике кпт. Из того, чем можете помочь себе уже сейчас дополнительно : релаксация по Джекобсон у, аутотренинг по Шульцу, медитации, практики по осознанности, ведение дневника эмоций, книги: Роберт Лихи «свобода от тревоги», «лекарство от нервов», Стивен Хайес «перезагрузи мозг».- выберите для себя что-то подходящее.
Повышенная раздражительность
6 ответовСколько себя помню всегда была очень раздражительна. Мама с детства называла меня нервозом. Меня выводит из себя буквально любая мелочь, не так дышащий рядом человек, звук стиральной машинки, вообще какие-то звуки и даже муж пытающийся со мной начать разговаривать, когда я на...
Добрый день. Да уж материнство на фоне такой раздражительности это наверно испытание. Мне кажется вам нужно ввести себе правило маленькой передышки. Попросите мужа просто забрать ребенка на пятнадцать минут а сами в это время выйдите на улицу или постойте под душем. Не думайте ни о чем просто дайте нервной системе остыть. Обязательно нужно искать возможность поспать днем вместе с малышкой и пусть дела подождут как говорится) Попробуйте также в моменты когда накатывает злость сосредоточиться на своем дыхании делая медленные вдохи и выдохи это помогает успокоиться . А вообще с раздражительностью можно и нужно работать на психотерапии.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Муж не заботится о ребенке.
23 ответаУ меня даже не вопрос а крик души наверное!!! Мне 35 мужу тоже. Есть ребенок 2 года. Муж самозанятый. Я сейчас стала по чуть чуть выходить на работу. Ребёнок в саду. Когда я на работе с ним муж. Проблема вот в чем: Не первый раз замечаю " пофигистическое отношение мужа к...
Возможно, муж бессознательно сопротивляется не **вам**, а ощущению, что его мнение игнорируется, и тогда даже в важных вопросах включается бунт: «Я тоже родитель, меня должны слышать». Попробуйте переформулировать запросы в «мы-формат» «Давай вместе решим, как лучше защитить ушки от ветра — шапка или капюшон?» Это снимет акцент с подчинения и включит его в процесс. Дайте ему пространство для «авторитета» Спросите: «Как ты думаешь, что ещё поможет не допустить осложнений?» — это может раскрыть его ответственность, а не обесценить вашу. Обозначьте последствия без обвинений «Когда шапку игнорируют, я боюсь, что отит затянется, и это выльется в больницы/антибиотики. Давай избежим этого вместе». Если сопротивление продолжается, мягко обозначьте границу: «Здоровье ребенка — не зона экспериментов. Если мы не договоримся, придется привлечь врача как третейского судью. Я не против твоего мнения, но риски слишком высоки». Вы — команда, даже если сейчас он этого не видит. Иногда за упрямством скрывается страх «быть ненужным» в вашей системе заботы.