Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Помогите, пожалуйста, разобраться. Мужу 45 лет, рост 186,вес 89 кг. Сдали анализы, показало высокий холестерин(6.66), ЛПНП (4.76). Решили пока к врачу не ходить, начать с диеты,так как муж любитель сладкого, выпечки, жареного и жирного. Поюс курил айкос....
Здравствуйте, Ксения!
Индекс атерогенности (ох-лпвп)/лпвп, соответственно при изменении показателей крови, он будет меняться, диагностической ценности не несет, главные показатели здесь - общ холестерин, тг, ЛПНП, лпвп
Триглицериды могли повыситься из-за:
- Если в диете очень мало полезных Жиров, печень начинает активно превращать лишние углеводы в триглицериды.
- При быстром похудении жир из клеток высвобождается в кровь для получения энергии. В процессе транспортировки липиды могут временно повышать показатели ТГ в анализах.
- употребление скрытого сахара Многие диетические продукты (йогурты 0%, фитнес-батончики) содержат большое количество добавленного сахара для улучшения вкуса, что провоцирует рост ТГ.
- Употребление алкоголя
- Нарушение правил сдачи анализа: Если накануне вечером съели что-то жирное или сладкое, либо не выдержали 12-часовой голодный интервал перед забором крови, результат будет завышен.
- также употребление БАД омега-3 может дать такие результаты в анализах. Зарегистрированный и проверенный омега-3 - ОМАКОР . Но он назначается только при повышении триглицеридов, если диета не помогает их снизить
Понижение лпвп (хорошего холестерина) может быть по тем же причинам, а также из-за недостатка физ нагрузок
Анализы рекомендовано контролировать через 3 мес на фоне изменения образа жизни, чтобы организм мог адаптироваться к этому и не давать ложных результатов в анализах
Здравствуйте.
В анализах
- высокий уровень общего хостерина: 5.8 при норме от 3.5 до 5.2.
- высокий уровень холестерина низкой плотности: 3.79 при норме до 3.7.
- повышен АЛТ: 43 при норме от 1 до 42.
Два месяца назад уровень холестерина был такой же и выписали Эзетимиб,...
Здравствуйте!
Повышение АЛТ незначительное, его повышение могло спровоцировать как прием эзетимиба так и избыточный вес если такой имеется
При повышении холестерина и Алт в первую очередь необходимо корректировать образ жизни
Что подразумевается под коррекцией образа жизни :
1. Питание, оно играет важную роль, предпочтительным в плане профилактики и снижения риска сердечно-сосудистой патологии является Средиземноморский тип питания, в котором предпочтение отдаётся овощам и фруктами, включать их лучше в каждый приём пищи, цельнозерновые продукты, достаточное поступление омега-3, ограничение поваренной соли до 5 г в сутки.
2. Коррекция и поддержание массы тела, окружность талии для женщин должна быть менее 80см
ИМТ ниже 25
Все что выше уже избыточный вес
3. Физическая активность
Не менее важный показатель для профилактики сердечной патологии
Не менее 30 минут в день умеренной физической нагрузки.
Учитывая уже наличие изменений липидного профиля, то не менее 40 минут умеренной физической нагрузки
Умеренная это когда учащается пульс, но вам все ещё легко поддерживать например разговор и вы не запыхались.
Ходьба быстрым темпом, велосипед, футбол, теннис, танцы любая физическая активность на ваш вкус.
4. Стресс
Стараемся минимизировать, чаще отдыхать, менять обстановку.
5. Можно пробовать курсом омега-3 пару раз в год, особенно если в питании мало рыбы.
Это наверное основные моменты коррекции образа жизни
Контролируем липидный профиль хотя-бы раз в 1-2 года
На фоне коррекции образа жизни должна быть тенденция к снижению и это будет замечательно.
При выявлении дислипидемии по результатам липидограммы рекомендовано прохождение УЗДГ БЦА для исключения атеросклероза
При выявлении атеросклеротических изменений рекомендуют прием гиполипидемических препаратов группы статинов
Здравствуйте!
Повышение гематокрита/эритроцитов/гемоглобина, обычно, наблюдается при нехватке жидкости, в подобных случаях рекомендуют увеличить водный режим до 40 мл на кг веса в сутки.
Повышение лимфоцитов характерно для вирусных инфекций или контакта с вирусом. Не болели недавно? В семье никто не болел?
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! У мужчины 52 лет уже давно высокий холестерин. На данный момент нет возможности никак проверить здоровье ни по каким другим показателям. Год назад все остальное было в норме. Стоит ли начать принимать статины? Если да, то какие и в какой дозировке? И, может...
Добрый день.Если у мужчины уже давно высокий холестерин, но нет возможности пройти дополнительные обследования, начать лечение статинами можно, если есть показания, такие как высокий риск сердечно-сосудистых заболеваний. Обычно статины назначают, если уровень ЛПНП (плохого холестерина) превышает 4,9 ммоль/л или если есть другие факторы риска (например, гипертония, диабет, курение). Наиболее распространённые препараты в этой группе — это аторвастатин, розувастатин и симвастатин. Обычно начинают с низкой дозы, например, 10 мг аторвастатина, 5 мг розувастатина или 10-20 мг симвастатина, и дозу увеличивают в зависимости от реакции организма и переносимости
Добрый день.При анализе крови у гинеколога обнаружила высокий д-димер,у меня 820 при норме в 550.И высокий холестерин 7.Беременности нет,не курю,не пью.В чем проблема и к кому идти?Что это такое?30 лет
Добрый день. У меня высокий холестерин 7,9 при этом и триглицериды повышены, плохой немного, хороший в норме. Я питаюсь более или менее правильно, кушаю качественную еду, мой вес 84 кг при росте 181, возраст 42 года. Пью воду в нужном количестве. Как мне победить эту...
Здравствуйте.
Не переживайте.
Диета с ограничением жирного, жареного, сладкого и печеного.
Проверить печень и желчный пузырь, сделать узи брюшной полости.
Урсосан 2 кап 1 раз в день 1 мес.
Омакор 1 кап 1 раз в день 1 мес.
Розувастатин (мертенил, роксера) 20 мг 1 таб 1 раз в день под контролем холестерина, позже дозу снизить.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Холестерин высокий, сдавала планово в комплексе. Витамин д ниже нормы. Давление повышено. Принимаю лористу. Отеки, отдышка при подъёме по лестнице, головные боли постоянные. Вес лезет вверх катастрофически. Статины пить не хочется. И да, колбасные не ем вообще. Не люблю
Здравствуйте!
Да, действительно обращает внимание повышение общего холестерина и плохих липидов.
Защищает сосуды хорошая фракция - ЛПВП, ее наоборот чаще не хватает.
Причиной подобных нарушений может быть не только повышенное потребление жиров извне, так же нельзя исключить наследственные нарушения обмена жиров, нарушения оттока желчи и гормональный дисбаланс
Например, избыток жировой ткани вырабатывает большое количество веществ, которые сами по себе поддерживают воспаление, могут работать, как гормоны, то есть возникает порочный круг
Важно понимать, что только повышение холестерина и плохих липидов не показание для медикаментозной терапии.
❗️Основа - сердечно-сосудистый риск, который рассчитывается индивидуально в зависимости от наличия вредных привычек, возраста, уровня АД, других факторов риска.
🩺Из обследований обычно показано - УЗИ сосудов шеи (БЦА).
НО наличие уровня ЛПНП более 4,9, повышенного давления у женщины 55 лет УЖЕ является фактором высокого риска
На риск так же может повлиять УЗИ сосудов, если имеются бляшки значительного размера
В любом случае при высоком риске УЖЕ показана терапия статинами. Как правило, это один препарат в адекватной дозе для достижения цели это ЛПНП менее 1,8
Скажите, витамин Д принимали когда нибудь? Делали ли УЗИ артерий шеи?
Здравствуйте! Мне 55 лет. Стало подниматься давление и доктор назначил мне Нолипрел 5 Форте. Я прочитала, что Нолипрел нельзя постоянно принимать.,так ли это? У меня высокий холестерин, как высокой, так и низкой плотности. Триглицериды в норме. Один кардиолог сказал,что мне...
Нет, это фантазии. Отеки появляются при декомпенсации гипертонии, мочегонка показана в таком случае всем. По поводу блокаторов- они могут снижать потенцию, оттуда и слухи. И с осторожностью при ХОБЛ, а мужчины многие курильщики.
Сдала анализ крови биохимию по анализам высокий холестерин, а два мес назад сдавала общий анализ крови там были высокие тромбоциты! Уже год придерживаюсь диеты , чтобы скорректировать вес лишнего не ела перед сдачей крови последний раз на новогодние праздники могла позволить...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте , уже задавали вопрос
Дополняю уз артерий ,
Высокий холестерин , полипы в печени , уз артерий тоже нехорошее
Мужу 44 года , питание здоровое , спорт (зарядка ) и прогулки с собакой , из за его такие показатели не можем понять , возможно много фармацевтики...
Здравствуйте. Розувастатин принимают долго, годами, важно соблюдать диету: каждый день мясо нежирное, овощи, фрукты умеренно, ягоды, бобы, крупы, листовая зелень.
Регулярно кушать полезные жиры в салаты, супы и выпечку добавлять семена и орехи, регулярно кушать морепродукты рыба, и др для омега3, питьевой режим не мене 30 мл на кг веса тела в сутки, двигательная активность не менее 45-50 минут непрерывной ходьбы в день.
Урсосан имеет смысл если есть показания со стороны печени, желчного пузыря. Напрямую на холестерин он не действует.
С уважением, доктор медицинских наук, профессор Михаил Николаевич Ивашев.