Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не понимаю что со мной
1 ответДоброго времени суток. Мне 15 лет. Я не понимаю почему я слышу все как будто приглушённо (проблем со слуховым аппаратом нет). Я как будто нахожусь в каком то звукопотебляющем барьере и как будто из за этого я не могу прочувствовать эмоции, какие то позитивные эмоции я...
Добрый день! Ощущение "тумана", приглушённости звуков и сложности с концентрацией может быть связано с несколькими причинами. Давайте разберём, что это может быть и как можно себе помочь. Возможные причины: 1. Физическое состояние: Усталость или недосыпание: Подросткам требуется 8–10 часов сна. Недосып может вызывать ощущение "тумана". Гормональные изменения: В подростковом возрасте организм перестраивается, что может влиять на эмоции и восприятие. Проблемы с кровообращением: Например, снижение артериального давления может вызывать ощущение приглушённости. Нехватка витаминов: Особенно группы B, D, а также магния и железа. 2. Психологическое состояние: Дереализация или деперсонализация: Это состояния, при которых мир кажется "нереальным". Они часто возникают как реакция на стресс или эмоциональное перенапряжение. Стресс и тревога: Подростковый возраст часто сопровождается эмоциональными перегрузками, которые могут приводить к подобным ощущениям. Депрессия: Может проявляться в виде апатии, приглушённых эмоций и снижения концентрации. Что можно сделать? 1. Проверьте физическое здоровье: Обратитесь к врачу: Начните с педиатра или терапевта, чтобы исключить физические причины (анемия, низкое давление, гормональные изменения). Сдайте анализы: Общий анализ крови, уровень витамина D и железа. 2. Работайте над режимом дня: Сон: Убедитесь, что вы спите достаточное количество времени. Физическая активность: Прогулки на свежем воздухе или лёгкие тренировки помогают улучшить кровообращение. Питание: Увеличьте потребление овощей, фруктов, орехов, рыбы и цельнозерновых продуктов. 3. Психологическая помощь: Обратитесь к психологу: Если ощущение "тумана" и приглушённости сохраняется, важно обсудить это с психологом. Это поможет разобраться в эмоциональных причинах. Практики осознанности: Йога, медитация или майндфулнесс могут помочь вернуть ощущение ясности и повысить эмоциональную чувствительность. 4. Техники для улучшения концентрации: Разделите задачи на маленькие шаги. Используйте таймеры (например, метод Pomodoro). Делайте перерывы каждые 25–30 минут. Когда обращаться за помощью? Если: Симптомы продолжаются более 2–3 недель. Вы замечаете ухудшение в учебе или социальной жизни. Появляются негативные мысли или тревога. В таких случаях важно обратиться за поддержкой к врачу или психологу. Вы сделали важный шаг, обратившись за помощью. Эти ощущения могут быть временными и поддающимися коррекции. Вы обязательно сможете снова радоваться жизни и получать яркие эмоции!
Краснота на лице
4 ответаДобрый вечер. Ребенку 8 месяцев, у него периодически проявляется краснота на лице и исчезает, проявление чаще к вечеру.
Виктория !Добрый вечер. У ребенка проявления атомического дерматита. Лицо:Крем Адвантан 2 раза в день, 14 дней .Затем Неотанин комфорт 2 раза в день,21 день.При зуде Неотонин лосьон,3раза в день.По питанию консультация педиатра.И обязательно после лечения эмоленты:Липобейз, Адмера,Атопик, TOPICREM.Здоровья.
Зиртек и милоксен.
22 ответаМожно ли принимать зиртек в каплях у нас проявление аллергии и милоксен ( мелатонин) ( назначил невролог) . Ребенку 8 лет.
Здравствуйте, в целом данные препараты совместимы , их можно принимать вместе , они никака не усиливают и не ухудшают эффективность каждого препарата, при аллергической реакции курс приема 5-7 дней в среднем .
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сиозс-апатия?
26 ответовЗдравствуйте, пью препараты: Золофт 200 мг (форсированно снижен за 3 недели до 50 мг из за задержки мочеиспускания) и Ламотриджин 200 мг. Столкнулась с проблемой невозможности испытать эмоции ( до препаратов такой проблемы не было). Не могу испытать никакие положительные...
Здравствуйте,судя по описанию симптоматики действительно может быть побочный эффект от антидепрессанта в виде апатии. К сожалению на максимальных дозировках такое случается. На фоне снижения дозировки у вас уже начинают проявляться эмоции,они негативные,но они есть. Такое состояние может сохраняться до месяца от последнего приема АД. В таких ситуациях рекомендуется переход в другую группу препаратов СИОЗСиН(Венлафаксин,Дулоксетин),они обладают активирующим эффектом и более эффективны в сравнении с СИОЗС,но и заход на них может быть сложным,так же как и уход от них.
Препараты в ПНД изменили жизнь.
3 ответаЗдравствуйте. 2 года назад отдавал долг родине, служил в армии, так получилось, что я не очень выдерживал и эмоции сдавали в итоге попал в существующее там психо-неврологическое отделение, где находился 2 недели. С первого же дня меня пичкали какими-то непонятными таблетками...
Добрый вечер, Евгений. За 2 года уже все вышло всеми путями. Осталось только Ваше сознание. Посетите психолога и избавьтесь от страхов.
На снимке определили проявление остеоартроза правого логтевого сустава 1 стадия,нельзя исключить наличие признаков латерального эпикондилита.как лечить данную проблему?
Здравствуйте. Для диагностики обычно рекомендуют МРТ сустава, 1.5тесла, рентгенография не информативно, а артроз 1стадии это не заболевание, это возрастные изменения. В таких случаях обычно рекомендуют в качестве базовой терапии: Мовалис 7.5мг 1 таб 2 р/д 10 дней Нольпаза 40мг 1 таб 1 р/д 10 дней Ограничение нагрузок 1.5 месяца Эластичная фиксация (ортопедические бандажи) Местно Диклофенак гель 3 р/д 14 дней
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Заключение МРТ головного мозга
15 ответовЧто означает МР-картиина многоочагового поражения белого вещества обеих гемисфер (как проявление церебральной микроангиопатии). Насколько это серьезно что делать?
Хорошо, выполните обязательно липидограмму, необходимо посмотреть холестерин, и контролируйте артериальное давление, можно измерять 3 раза в день и с дневником к кардиологу или лучше провести холеровское мониторирование.
Острый невроз
1 ответПроявление невроза с вокалом и напряжением мышц спины. Что Лучше принимать или колоть в этом случае. Осложнение после ковида.
Здравствуйте, лучше появиться на очной консультации у невролога для исключения синдрома Туррета.
Запаздывание
1 ответПриветствую. Задаюсь вопросом по поводу себя. С детства мои мысли, эмоции и чувства будто запаздывают. Люди, шутя, говорят, что после их фраз я будто перевожу в голове на другой язык смысл. Эмоции я чувствую когда уже момент прошел. Чувства в том числе глубокие осознаю спустя...
Добрый день Сергей! Вам необходимо отмести физиологические проблемы, сделайте МРТ. После этого можно будет говорить о психотерапии. Удачи вам!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Чихание после отмены назонекса
2 ответаЗдравствуйте. У моего ребенка увеличена аденоиды, постоянно пользуемся назонексом. Последний месяц решила отменить, т.к. проходили лазерное лечение и хотела посмотреть на результат. После того как отменила назонекс ребенок очень часто чихает. Такое же было до того, как нам...
Одной из причин действительно может быть аллергия. Однако самой грамотной тактикой будет обратиться на очный прием к врачу аллергологу. Существуют некоторые формы аллергии, которые могут быть заподозрены только по жалобам, а не анализам