Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Усталость, работа вахтовым методом
17 ответовДоброго времени. По советовали пропить курс который описан ниже. Хотел бы узнать мнение компетентных людей. Спасибо. 1. Витамин D3 (5000е) + K2 утром 2. Цинк + Омега 3 днем 3. Магний перед сном О себе: мужчина 30 лет, работаю вахтовым методом в ночные смены. Так же данный...
Никита,здравствуйте С позиции доказательной медицины такой набор добавок нельзя назвать универсальным курсом, который нужен каждому. Самая разумная часть схемы - витамин Д, но дозировка 5000 МЕ ежедневно для постоянного приема довольно высокая и без анализа крови на 25(OH)D может оказаться избыточной. Обычно для профилактики взрослым достаточно 2000 МЕ в сутки, а 5000 МЕ чаще используют при подтвержденном дефиците и под контролем анализов. Витамин K2 вместе с Д допустим, но убедительных данных, что он обязателен всем, нет. Омега-3 может быть полезна, если В Вы редко едите жирную рыбу (менее 1-2 раз в неделю). Оптимально ориентироваться на 1000 мг EPA+DHA в сутки. Цинк без подтвержденного дефицита обычно не нужен. Длительный прием высоких доз (более 25-40 мг в сутки) может привести к дефициту меди и другим нежелательным эффектам. Магний перед сном имеет смысл только при недостаточном поступлении с пищей, судорогах, повышенной нервно-мышечной возбудимости или проблемах со сном. Чаще используют 200-400 мг элементарного магния вечером. Для мужчины 30 лет, работающего в ночные смены, важнее обратить внимание на сон, режим питания, физическую активность и проверить уровень витамина Д ,ферритина,В9, а не принимать добавки «на всякий случай». Для мужчины 55 лет рекомендации в целом такие же: необходимость и дозировки зависят не от возраста, а от анализов, питания, заболеваний и принимаемых лекарств. Будьте здоровы 🙏🏻❤️
Работа поваром с вич
1 ответДобрый день У меня обнаружили вич 3 степени принемаю антиретровирусную терапию работаю поваром в ресторане! могу ли я работать поваром на законных основаниях? Работодатель говорит что уволит меня есть ли какие либо оснавания это спорить!
Здравствуйте. Продолжайте работать как есть сейчас. Лучше с работадателем дружить.
Работа с диагнозом F21
1 ответНедавно был у психиатра (частного), мне поставили предварительный диагноз F21. Учусь по специальности ГМУ (государственное и муниципальное управление). Если а психдиспансере мне подтвердят диагноз - где я смогу работать (желательно по своей специальности)?
Добрый день. В такой ситуации посещения ПНД лучше избегать. Формально у вас нет противопоказаний для госслужбы (если нет критерия: "хроническое, затяжное заболевание с частыми и длительными декомпенсациями/ обострениями"), но с таким диагнозом (как и с рядом иных диагнозов) вас не допустят к гос тайне. Удачи.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Работа после отслоения сетчатки.
6 ответовЗдравствуйте, в конце ноября 22 года произошла отслойка сетчатки, было произведено эписклеральное пломбирование. Был на л/н. Сетчатка не прижилась (плоская отслойка сетчатки) осталась. Должны были делать повторно операцию 9 но там какой-то приказ не пришёл и после совершения...
Здравствуйте! С подъёмом тяжесть вам однозначно работать нельзя
Работа и генитальный герпес
1 ответЗдравствуйте , дадут ли санитарную книжку при устройстве в продуктовый магазин , после того как переболела генитальным герпесом . Отражается это в медицинской книжке ,узнает ли работодатель о моей болезни
Добрый день. Нет, этого не будет в санитарной книжке, особенно если это никак не связано с вашей непосредственной работой. Для профилактики обострения - курсами можно проставлять 2-3 раза в год в неблагополучные сезоны суппозитории (тержинан и виферон), принимать валтрекс, витамины, адаптогены, избегать переохлаждения.
Нарушена работа кишечника! Помогите!
10 ответовДобрый день. С 5.12 по 12.12 оказалась в больнице с паратонзилярным абсцессом. Делали уколы Цефтриаксона 7 дней (1 раз в день). После выписки была дома 2 недели. Повторно была госпитализирована с паратонзилярным абсцессом в больницу с 31.12 по 06.01. (Видимо было не долечено...
Здравствуйте! С учётом многократного применения антибиотиков, необходимо исключить клостридиальную инфекцию, чаще всего картина жидкого стула выраженная именно при этой патологии. Так же необходимо исключить СИБР (синдром избыточного бактериального роста), возможно прогрессирование на фоне антибиотикотерапии. Необходимо дообследоваться и по возможности выполнить : -кал на токсины клостридий дефициле А и В -Водородный дыхательный тест на СИБР с лактулозой -УЗИ ОБП -Биохимия крови развёрнутая (АСТ, АЛТ, ЩФ, ГГТ, амилаза, липаза, билирубин с фракциями, общий белок, СРБ) -кал на фекальный кальпротектин (исключить воспалительные заболевания кишечника) -кал на скрытую кровь иммунохимическим методом -кал на паразитозы методом парасеп Тактика ведения, зависит от результатов лабораторных обследований! Приём тримедата, рекомендованный доктором можно продолжать, пока обследуетесь. Касательно всех препаратов, для улучшения микрофлоры (пребиотики, метабиотики,синбиотики) то принимать их конечно можно, навредить организму ими нельзя, но и глобально проблему данные препараты не решат! Вся группа данных препаратов обладает закрепляющим действием!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
АИТ и работа рентгенолаборантом
2 ответаЗдравствуйте. У меня АИТ без нарушения функций ЩЖ, ТТГ 3.29, Т3 св.3.89, Т4 св. 12.05. Сейчас временно не работаю, (мед.сестра), хочу пройти профессиональную переподготовку по специальности рентгенолаборант или физиотерапия. Вопрос: можно ли при таком заболевании работать...
Оксана, добрый день! Ваше заболевание не является противопоказанием к работе в этой сфере
Повышенная работа сальных желез
8 ответовВсю свою жизнь у меня проблемы с лицом, в подростковом возрасте это были красные прыщи, один на одном, в области щек особенно, к 18 годам сократилось до умеренных высыпаний, после 20 были угри и комедоны, но относительно терпимо, домашние уходы не сильно спасали, кожа была...
Здравствуйте! Это акне, распространенная форма. Акне - самостоятельное заболевание, не нужно искать причину в жкт или еще где-то - мы лечим кожу?? Когда речь идет о распространенном процессе самая адекватная и эффективная терапия - системные ретиноиды, прием акнекутана. Терапия серьезная, но абсолютно точно поможет. Препарат принимается под наблюдением дерматолога и под контролем анализов крови, поэтому выберите врача, с которым пройдете этот путь. Прием препарата занимает 6-12 мес в зависимости от переносимости, на выходе вы получаете чистую кожу. Само главное перед началом терапии провести чистку лица и спины с целью экстракции комедонов, иначе во время приема акнекутана, они начнут воспаляться и будет обострение. Желаю удачи!
Работа на ЧПУ, токарь
1 ответЗдравствуйте. Подскажите, я работаю на заводе Чкалова сборщик Ла, есть желание перевестись на ЧПУ или токарем, но есть один нюанс по зрению , не видет левый глаз (была травма в детстве) на втором 100% . Не будут ли проблемы с медкомиссией? Если ограничения по зрению на ЧПУ и...
Здравствуйте, по специальности "токарь" вы точно не пройдёте медосмотр, так как в соответствии с Приказом 29н от 28.01.2021 эта специальность относится к пункту 15 приложения 1 этого приказа и там противопоказание - заболевания и нарушения, приводящие к снижению остроты зрения с коррекцией менее 0,5 на лучшем глазу, менее 0,2 - на худшем глазу, то есть хуже видящий глаз должен видеть хотя бы 20%. К какому пункту относится специальность "оператор станков с ЧПУ" необходимо уточнить в отделе кадров и тогда я смогу ответить на ваш вопрос полностью
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Хаотичная работа у ребенка
10 ответовДочери 2,8г, начиная с вечера пятницы, ее хаотично рвет, первый раз ночью во сне вырвало однократно, я решила, что это от большого количества молочной продукции вечером ( съела пол пачки творога взрослого, как потом оказалось с истекающим сроком годности, затем через час...
Здравствуйте, такие симптомы только у ребёнка?