Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Совместимость витаминов
2 ответаХочу во время или сразу после завтрака пить добавки. Завтрак такой: молотые семена льна, йогурт, корица, гранат, грецкий орех, миндаль, шоколад, яблоко. Добавки в капсулах: Д3 (5000), К2, креатин, никотинамид, ресвератрол, пиколинат цинка, цитрат магния,...
Здравствуйте. Можно, только зачем так много всего? Псиллиум- это клетчатка, хоть в какой прием пищи можно. Цинк на вечер
Высыпание акне
5 ответовНачалось всё в октябре. Начали появляться высыпания на скулах, висках, щеках. Акне смешанных типов. В основном без гнойной шапочки в виде твердого уплотнения в области скул и щеках. Пользуюсь гелем для умывания Биодерма, курс Цинка пропил, мазь Тетродерма и Базирон АС. Одни...
Здравствуйте.Непременно выполнить биохимический анализ крови,эфгдс. Соблюдение режима питания и ограничительной диеты(острые,жирные блюда,простые углеводы). Умывать лицо гелем биодерма сенсибиа, рассмотрите использование ретиноевой мази 0.05% два раза в день на места поражения.
Добрый день!подскажите пожалуйста какой препарат лучше пропить при недостатке витамина D и цинке?
Здравствуйте! Важно знать , какой показатель витамина Д в настоящий момент. Исходя из значения подбирается дозировка. Цинк бывает в виде различных форм: пиколинат, цитрат, хелат. Хорошей биодоступностью обладают пиколинат цинка ( Zinc Picolinate от Solgar по 1 таблетке во время еды в течение месяца), цитрат цинка ( Vitascience Цинк по 1 таблетке)
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Нехватка цинка и витамина А
18 ответовДобрый день. Дочери 11 лет, появилась угревая сыпь, обратились к дерматологу и сдали анализы на цинк и витамин А ( фото приложу), подскажите, пожалуйста, что делать нам дальше и как восполнить недостатки .
Здравствуйте, Наталья! Уровень витамина А в норме Цинк по анализу незначительно снижен , в таком случае Рекомендуют употреблять продукты богатые цинком( , бобовые ,рыба, яйца, говядина , креветки , орехи) Так же рекомендуют рассмотреть прием цинка не менее 5 мг в день
Дозировка витамина Д3 и цинка
23 ответаЗдравствуйте! Сдан анализ на витамины и минералы. В итоге цинк 10.0 мкмоль/л, витамин Д суммарный 13,5 нг/мл. Прошу подсказать, какая должна быть дозировка препаратов и каких для нормализации значений?
Пожалуйста! Будьте здоровы!
Добрый день. По анализу крове есть превышение референсных значений уровень цинкав крови. Показатель - 22. Что с этим делать? Нужно ли снижать? О чем это может говорить? Витамины не принимаю уже несколько месяцев.
Здравствуйте. А какие референсные значения в лаборатории, в которой Вы сдавали? 22 чего именно?мкг/дл?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, сейчас принимаю противозачаточные таблетки Джес Плюс, попутно хочу бить БАД от Solgar - Цинк пиколинат, данный препарат способен снизить эффективность таблеток? Читала что он как-то влияет на как раз таки пищеварение, где также растворяются противозачаточные
Здравствуйте. Для того чтобы этого не происходило, принимать и лекарственные средства в разное время. Либо с интервалом 2-3 часа
Добрый день. Медь 14 мкмоль/л (12,56-24,34) Цинк 12,6 мкмоль/л (10,7-17,5). Это норм или не норм? По реф начениям в пределах. Но знаю по ТТГ, ферритину и прочим, что реф значения это не показатель для определения нормы. На всякий случай напишу гомоцистеин 6,32 мкмоль/л и...
Здравствуйте, медь и цинк в норме) Билирубин общий и прямой повышаются при застое желчи, это правда.
Здравствуйте! Уже пару месяцев пью фолиевою кислоту, недавно прописали цинк, для укрепления волос. Слышала что они вместе не усваиваются, так ли это? Если пить в разное время для это поможет?
Добрый день ! Фолиевую кислоту и цинк Употребляют отдельно друг от друга. При одновременном приеме могут привести к образованию неусваиваемых компонентов.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Какое количество Цинка мне нужно
5 ответовДобрый день! Делала чек-ап организма, сдавала анализы. Цинк у меня пониженный. Подскажите, как его повысить, в каком количестве его нужно принимать в препарате и какой препарат посоветуете? Результат анализа прикрепляю.
Здравствуйте! При дефиците цинка рекомендуется прием препаратов цинка. 10 мг цинка в течение месяца. Пересдать через месяц, после отмены подождать 7-10 дней. Препараты - цинкит; пиколонат цинка от солгар