Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Могу ли я забеременеть?
1 ответМы с парнем занимались питингом он кончил на свою руку но потом ее помыл с мылом но потом еще сходил в туалет но я не знаю или могло что-то остаться, после этого прошло минут 20-30, потом он этой рукой залез прям туда, я переживаю что могу забеременеть, потому что у меня еще...
Доброе утро! В Вашем случае вероятность беременности равна нулю
Я устал
12 ответовЗдравствуйте меня зовут Альберт. Меня очень сильно раздражает моя жена , дело в том что она меня не слушает , к моим словам и просьбам относится легкомысленно как будто я несу какую то чушь , а я говорю абсолютно серьезно и то о чём я прошу для меня очень важно и я люблю...
Сколько вам лет? Как давно начались недопонимания? Жена абсолютно ко всем просьбам так относится?
Я потерялась в себе
1 ответЯ боюсь будущего, изменений, ошибок. Посещают мысли о смерти. Я очень ревнивая, всегда боюсь что навязуюсь и поэтому теряю друзей. Я ничего не значу, не для кого. Моя самооценка ниже среднего. Я боюсь себя.
Здравствуйте. Для начала рекомендую обратиться к психологу. Если состояние не улучшится, то к психотерапевту для обследования и лечения (сеансы психотерапии и при необходимости препараты)
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Я плохой человек
1 ответМне 15 лет, я пишу это в надежде найти какой-нибудь ответ, чтобы я стал лучше и не совершал чего то плохого к своим близким, и не портил им настроение, я пытаюсь быть хорошим стараюсь, но каждый раз я совершаю одну ошибку после долгого застоя, и утопаю в мыслях "зачем я...
Здравствуйте, вам стоит обязательно поделиться своими переживаниями с близкими, с семьей и совместно найти пути решения, а так же обязательно посетить очно психиатра для исключения депрессии и подбора соответствующей терапии. Если у вас есть мысли о самоубийстве, это крайне серьезно, обратитесь за помощью. В России есть горячая линия по предотвращению самоубийств, номер которой - 8 800 2000 122.
Я устала бороться с жизнью
18 ответовЗдравствуйте. Мне 15 лет. Не знаю, имею ли я право задавать вам вопросы в своём возрасте, но, возможно, мне это необходимо. Извините, я не понимаю к каким именно врачам мне нужно обращаться. Мой дядя сказал, что мне необходимо на вашем сайте написать свои проблемы, и вам...
Звонок бесплатный. И Вам обязательно нужно выговариваться.
Я не понимаю что со мной
1 ответЗдравствуйте! Мне 13 лет, и я считаю что проблема, которую я напишу, скорее всего связана с подростковым возрастом, но я не уверена в этом на 100%. Если кратко, то меня постоянно преследуют навязчивые мысли, навязчивые действия. Например, если я не поставлю точку в конце...
Здравствуйте. Спасибо, что поделились своей тревогой. Представленная картина скорее характерна для окр (обсессивно-компульсивного расстройства) и в подобных случаях рекомендуется посетить врача психиатра, чтобы он назначил препараты, которые будут убирать симптомы, которые вызывают тревожные мысли (обсессии) и тревожные действия (компульсии). Также в похожих случаях рекомендуют посещать регулярно (раз в неделю) клинического психолога
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Я работала в токсичной компании 1,5 года и не понимала, что она токсична. Сначала, как я устроилась туда, всё было хорошо, а потом качество работы, по мнению руководителей, снизилось. Объективно были причины, которые могли снизить качество: я начала встречаться...
Вера, здравствуйте! А как сейчас Ваше состояние, чем занимаетесь, что вдохновляющего для Вас в жизни на данный момент? Есть такие занятия за которыми время просто летит и Вам хорошо? Есть желания и планы на будущее? Вы сейчас в поисках работы? Начинать лучше с внимательного и бережного отношения к себе: что со мной, чего хочу и потом уже смотреть - как я могу к этому прийти. То что у Вас такие сейчас чувства- "не хочу ничего делать хорошо...все равно они отнесутся плохо"...понятно- психика защищает от разочарований)) Но ставить задачу для выхода из такого состояния- лучше не как делать так, чтобы было лучше...опять кому то или через усилия- а стремиться к тому где Я себя чувствую ресурсно, в хорошем настроении. Подумайте сначала- какую работу Вы бы для себя хотели, что будет интересно и как тогда вы себя видите и чувствуете? А потом исходя из этого представления- проанализируйте- на данный момент у меня есть все для этого или мне нужно(и по шагам что конкретно) и так Вы сможете уже не бороться с трудностями , а приобретать новые ресурсы и знания для достижения желаемого))
Я думаю, что схожу с ума
27 ответовЗдравствуйте. Помогите мне, пожалуйста. Началось все с того, что я заболела, несколько дней была очень высокая температура. Потом я встала и мне показалось , что квартира какая то нереальная, у меня случился сильный приступ паники, я сначала даже не могла облечь эту панику в...
Здравствуйте! Понимаю как вы устали. Это проявление дереализации , вы не сходите с ума , это не шизофрения , это лишь защитный механизм психики , который случается на фоне высокой тревоги. Все остальное - это навязчивые мысли , а они не равны реальности. Если состояние невыносимое - очень важно обратиться к врачу за медикаментозной поддержкой или начать с психотерапии КПТ. Все поправимо, так не будет всегда , если вы будете себе помогать справляться с этим
Здравствуйте.У меня проблема в том, что я не знаю,что делать мне дальше. Я живу ,вроде, хорошо,но у меня нет цели,стимула идти дальше.Иногда мне кажется, что я бесполезен.У меня нет тех людей, с которыми я мог бы поговорить по душам. Я все держу в себе, ибо выплеснуть все это...
Здравствуйте! Давайте вместе искать решение! Сколько Вам лет? Откуда Вы? Чем занимаетесь? Учитесь, работаете? Чем увлекаетесь ?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. С 2020 года началась новая жизнь, как то раз поднялось давление 160/? И тогда меня накрыло дикой паникой. Тогда я не понимала что происходит, но почитав в интернете поняла что у меня панические атаки. Была у многих психотерапевтов, но не всегда получалось...
Юлия, здравствуйте! Скорее всего у Вас генерализованное тревожное расстройство. Тут Вам нужно подключать психотерапию и медикаментозную терапию. Вам надо назначать транквилизатор, атаракс здесь подойдет + антидепрессант из группы СОЗС (золофт или флувоксамин, например). Можно начать с атаракса. Начните с 1/2 или 1/4 табл 2 раза в сутки и постепенно повышайте дозу по 1/2 табл каждые 2дня до комфортной дозы. И далее добавите антидепрессант. Но, конечно, делайте это под присмотром доктора.