ΠΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ Π²Π°ΠΆΠ½Π΅Π΅ ΡΡΠΆΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠ°
ΠΠΎΠΈΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΈ Π½Π΅ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°, ΠΈ ΡΡΠΆΠΎΠΉ ΠΎΠΏΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠΌ.
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅, ΠΌΠΎΠ³Π»ΠΈ Π»ΠΈ Π±Ρ Π²Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡ Π² ΠΎΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠΈ ΡΠ½ΠΈΠΌΠΊΠ°? ΠΠ΅ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΡΡΡ ΡΠ΄Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡΠΈΠ΅ Π±ΠΎΠ»ΠΈ Π° Π³ΡΡΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠ»Π΅ΡΠΊΠ΅. Π£Π·ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΄ΡΠ° Π½ΠΈΡΠ΅Π³ΠΎ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π»ΠΎ .Π Π΅Π½ΡΠ³Π΅Π½ Π΄Π΅Π»Π°Π» ΡΠ΅ΡΠ΅Π· Π·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌΡΡ
, Π²ΡΠ°ΡΠ° Π½Π° ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ Π½Π΅ Π±ΡΠ»ΠΎ, Π° Π΄ΠΎ Π²ΡΠ°ΡΠ° Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ Π΄ΠΎΠΉΡΠΈ Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΊ Π½Π΅Ρ ,ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΎΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ½ΠΈΠΌΠΊΠΎΠ² ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠ³Ρ. ΠΡΠ΄Ρ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ...
ΠΠΎΠ±ΡΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ! Π‘Π΄Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡΠΈΠ΅ Π±ΠΎΠ»ΠΈ Π² Π³ΡΡΠ΄ΠΈ ΡΡΠΎ ΡΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΡ
Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠΉ ,Π² ΡΠΎΠΌ ΡΠΈΡΠ»Π΅ ΠΈ ΡΠ΅ΡΡΠ΅Π·Π½ΡΡ
. ΠΠΎ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌΡ ΡΠ΅Π½ΡΠ³Π΅Π½ΠΎΠ²ΡΠΊΠΎΠΌΡ ΡΠ½ΠΈΠΌΠΊΡ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅-ΡΠΎ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ Π½Π΅Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ. ΠΠΎΠΊΠ°ΠΆΠΈΡΠ΅ΡΡ Π΄ΠΎΠΊΡΠΎΡΡ ΠΎΡΠ½ΠΎ, Π½Π°ΠΉΠ΄ΠΈΡΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ.
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠΎΠ±ΡΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ,40 Π»Π΅Ρ,ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ Π΄ΠΈΠ°Π³Π½ΠΎΠ· - Π³ΠΈΠΏΠ΅ΡΡΠΎΠ½ΠΈΡ 2 ΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½ΠΈ,Π½Π°ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅,ΡΠ΅ΠΉΡΠ°Ρ ΠΏΠΎ Π½Π°ΡΠ½Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π²ΡΠ°ΡΠ° ΠΏΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Ρ ΠΏΡΠ΅ΡΡΠ°Π½Ρ(5/5),Π½ΠΎ Π΄Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅ 138 Π½Π΅ Π±ΡΠ²Π°Π΅Ρ,ΠΏΠΎΡΠΎΠΉ 150/160,ΠΏΠΎΡΠ²ΠΈΠ»ΡΡ ΡΡΡ
ΠΎΠΉ ΠΊΠ°ΡΠ΅Π»Ρ,Π½Π΅ΡΠ°ΡΡΡΠΉ,Π½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π΅ΡΡΡ Π² Π³ΠΎΡΠ»Π΅,Ρ
ΠΎΡΡ ΡΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΡ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°Ρ.ΠΠ»ΠΎΠΆΠΈΠ»Π° Π·Π°ΠΊΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π²ΡΠ°ΡΠ° ΠΈ...

ΠΠ°ΡΠ΄ΠΈΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΠ½Π΄ΠΎΠΊΡΠΈΠ½ΠΎΠ»ΠΎΠ³, Π€ΡΠ½ΠΊΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΠΉ Π΄ΠΈΠ°Π³Π½ΠΎΡΡ
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅.
ΠΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΆΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅.
Π Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΡ ΡΠ΅Π»Π·Π°ΠΏ 40 ΠΌΠ³ ΡΡΡΠΎΠΌ
ΠΠ΅ΡΠ΅ΡΠΎΠΌ Π°ΠΌΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠΏΠΈΠ½ 5 ΠΌΠ³ ΠΈΠ»ΠΈ Π»Π΅ΡΠΊΠ°ΠΌΠ΅Π½ 10 ΠΌΠ³.
ΠΠΎΠ½ΡΡΠΎΠ»Ρ Π΄Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΈ ΠΏΡΠ»ΡΡΠ°.
ΠΠΈΠ΅ΡΠ° Ρ ΠΎΠ³ΡΠ°Π½ΠΈΡΠ΅Π½Π½ΡΠΌ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎΠΌ ΠΆΠΈΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΆΠ°ΡΠ΅Π½ΠΎΠΉ ΠΏΠΈΡΠΈ.
ΠΡΠ΄Ρ ΡΠ°Π΄Π° Π²Π°ΠΌ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡ? ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ΡΡ
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΡΠΎΡΡ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡ Ρ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΡΠΎΠ²ΠΊΠΎΠΉ Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ·Π° Π½Π° Π°Π½ΡΠΈΡΠ΅Π»Π° ΠΊ ΠΊΠΎΠΊΠ»ΡΡΡ. Π‘Π΄Π°Π²Π°Π»Π° 12.02.24 ΠΏΠΎ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ Π²ΡΠ°ΡΠ° Ρ Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°ΠΉΡΠ°.
Π‘ 14.02.24 ΠΏΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Ρ Π°Π½ΡΠΈΠ±ΠΈΠΎΡΠΈΠΊ Π¦Π΅ΡΠΈΠΊΡΠΈΠΌ ΠΠΊΡΠΏΡΠ΅ΡΡ ΠΏΠΎ Π½Π°Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π²ΡΠ°ΡΠ° ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΠΊΠΈ.
Π Π°Π½Π΅Π΅ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠ°Π»Π°ΡΡ ΠΈΠ·-Π·Π° ΡΠΎΡ
ΡΠ°Π½ΡΡΡΠ΅ΠΉΡΡ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ:...

ΠΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠΎΠ½ΠΈΡΡ, ΠΠ΅ΠΏΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³
ΠΠ΅Ρ, Π·Π°ΡΠ°Π·Π΅Π½ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ 25 Π΄Π½Π΅ΠΉ Ρ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½ΡΠ° ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΡ
ΡΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌΠΎΠ²
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ Π²Π°ΠΆΠ½Π΅Π΅ ΡΡΠΆΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠ°
ΠΠΎΠΈΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΈ Π½Π΅ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°, ΠΈ ΡΡΠΆΠΎΠΉ ΠΎΠΏΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠΌ.
ΠΠΎΠ±ΡΠΎΠΉ Π½ΠΎΡΠΈ! Π£ ΠΌΠ΅Π½Ρ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡ. ΠΡΠΆΡ 44 Π³ΠΎΠ΄Π°, ΠΏΠ»Π°Π½ΠΈΡΡΠ΅ΠΌ Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΡ. ΠΡΠΎΡΠ»ΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ Ρ Π²ΡΠ°ΡΠ° Π³ΠΈΠ½Π΅ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ³Π° ( Π³Π΄Π΅ Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΊΠΈΡ
ΡΠ΅ΡΡΠ΅Π·Π½ΡΡ
ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌ Π΄ΠΎΠΊΡΠΎΡ Π½Π΅ ΠΎΠ±Π½Π°ΡΡΠΆΠΈΠ»Π°) ΠΈ Ρ Π²ΡΠ°ΡΠ°- ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ³Π° , ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Π½Π°Π·Π½Π°ΡΠΈΠ» Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ . Π ΠΏΠΎ ΠΏΠΎΠ²ΠΎΠ΄Ρ Π½ΠΈΠ·ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΡΡΠΎΡΡΠ΅ΡΠΎΠ½Π° ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΠΎΠ²Π°Π»...

ΠΠ½Π΄ΠΎΠΊΡΠΈΠ½ΠΎΠ»ΠΎΠ³, Π‘ΠΎΠΌΠ½ΠΎΠ»ΠΎΠ³
Π₯ΠΎΡΠΎΡΠΎ. Π’ΠΎΠ³Π΄Π° ΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡΠ½Π°Ρ ΡΠΏΠ΅ΡΠΌΠΎΠ³ΡΠ°ΠΌΠΌΠ° ΠΈ ΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΈΠ½Π΄Π΅ΠΊΡ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΡ
Π°Π½Π΄ΡΠΎΠ³Π΅Π½ΠΎΠ².
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅! Π‘Π΅Π³ΠΎΠ΄Π½Ρ Π±ΡΠ»Π° Ρ Π²ΡΠ°ΡΠ° ΠΏΠΎ ΠΏΠΎΠ²ΠΎΠ΄Ρ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ Ρ ΠΊΠΈΡΠ΅ΡΠ½ΠΈΠΊΠΎΠΌ, Π²ΡΠ°Ρ Π½Π°Π·Π½Π°ΡΠΈΠ» Π’ΡΠΈΠΌΠ΅Π΄Π°Ρ, Ρ ΠΌΠ΅Π½Ρ Π΅ΡΡ Π±ΡΠΎΠ½Ρ
ΠΈΠ°Π»ΡΠ½Π°Ρ Π°ΡΡΠΌΠ° Ρ Π½Π΅ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΎΡΠΈΠΌΠΎΡΡΡΡ Π°Π½Π°Π»ΡΠ³Π΅ΡΠΈΠΊΠΎΠ², Ρ Ρ Π²ΡΠ°ΡΠ° Π·Π°Π±ΡΠ»Π° ΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΡΡ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ ΠΌΠ½Π΅ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ. ΠΠΎΠΌΠ° ΠΏΡΠΎΡΠΈΡΠ°Π»Π°, ΡΡΠΎ Π’ΡΠΈΠΌΠ΅Π΄Π°Ρ ΡΡΠΎ ΡΠΏΠ°Π·ΠΌΠΎΠ»ΠΈΡΠΈΠΊ. Π‘ΠΊΠ°ΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΆΠ°Π»ΡΠΉΡΡΠ°,...

Π’Π΅ΡΠ°ΠΏΠ΅Π²Ρ, ΠΠ°ΡΠ΄ΠΈΠΎΠ»ΠΎΠ³
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅
ΠΠ·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌΠΈΠ»Π°ΡΡ Ρ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΠ΅ΠΉ
ΠΠ½Π°Π»ΡΠ³Π΅ΡΠΈΠΊΠΈ ΠΈ ΡΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ°Π΄ (ΡΠΏΠ°Π·ΠΌΠΎΠ»ΠΈΡΠΈΠΊ) ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎ ΡΠ°Π·Π½ΡΠ΅ ΠΌΠ΅Ρ
Π°Π½ΠΈΡΠΌΡ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡ.
Π‘ΠΏΠ°Π·ΠΌΠΎΠ»ΠΈΡΠΈΠΊΠΈ-ΡΠ½ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΡΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠ½ΡΡΠ° ΠΈ ΡΡΡΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΎΠΊΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΌΡΡΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ Π²ΡΠ·ΡΠ²Π°Π΅Ρ Π±ΠΎΠ»Ρ (ΡΠΎ Π²Π»ΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° ΡΡΠ΅Π½ΠΊΡ ΠΊΠΈΡΠ΅ΡΠ½ΠΈΠΊΠ°)
ΠΠΎΠΆΡΠΎΠΌΡ Π² Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ Π’ΡΠΈΠΌΠ΅Π΄Π°Ρ Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΠΏΠΎΠΊΠ·Π°Π°Π½ ΠΈ ΡΠ΅Π°ΠΊΡΠΈΡ Π½Π° Π½Π΅Π³ΠΎ Π² Π²ΠΈΠ΄Π΅ ΠΎΠ±ΠΎΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΠ Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΡΡ
ΠΡΠ΄ΡΡΠ΅ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡβΊοΈ
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠ£Π²ΠΈΠ΄Π΅Π»Π° Π·Π°ΠΊΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠ°ΡΠ΄ΠΈΠΎΠ³ΡΠ°ΠΌΠΌΡ ΡΠ΅ΡΠ΄ΡΠ° ΠΈ Π²ΡΡ Π² ΡΠ»Π΅Π·Π°Ρ
((ΠΠ½ΡΠ΅ΡΠ½Π΅Ρ Π΅ΡΠ΅ Ρ
ΡΠΆΠ΅ ΠΏΡΠ³Π°Π΅Ρ .ΠΏΡΠΈΠ΅ΠΌ Ρ Π²ΡΠ°ΡΠ° ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π½Π° Π²ΠΎΡΠΊΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ . ΠΠ°ΠΊΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅
ΠΠ°ΠΊΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π²ΡΠ°ΡΠ°: Π’ΠΈΠΏ ΠΈΡΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ: ΠΠΠ. ΠΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊ ΡΠΈΡΠΌΠ°: ΡΠΈΠ½ΡΡΠΎΠ²ΡΠΉ, ΡΠΈΠ½ΡΡΠΎΠ²Π°Ρ Π±ΡΠ°Π΄ΠΈΠ°ΡΠΈΡΠΌΠΈΡ. Π§Π‘Π‘: 46 -75 /min. ΠΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΠΠ‘: Π²Π΅ΡΡΠΈΠΊΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅....
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅.
Π ΡΠ°ΠΊΠΈΡ
ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡΡ
ΠΏΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΈΡΡΡΡ. ΠΠΎΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎ ΡΠΊΠ³ ΡΡΠΎ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄ Π½Π΅ ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌ ΡΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΠΎΠ±ΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ, ΡΠΊΠ³ ΠΌΠΎΠ³Π»ΠΈ Π·Π°ΠΏΠΈΡΠ°ΡΡ Ρ ΠΏΠΎΠ³ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΡΡΡΡ. Π¦Π΅Π»Π΅ΡΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠΉΡΠΈ Ρ
ΠΎΠ»ΡΠ΅ΡΠΎΠ²ΡΠΊΠΎΠ΅ ΠΌΠΎΠ½ΠΈΡΠΎΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΈ ΡΠ·ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΄ΡΠ° ΠΈ ΡΠΆΠ΅ ΡΠΎΠ³Π΄Π° Ρ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠ°ΠΌΠΈ Π½Π° ΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΠΎΡΠΌΠΎΡΡ ΠΊ ΠΊΠ°ΡΠ΄ΠΈΠΎΠ»ΠΎΠ³Ρ.
ΠΠ΅ Π²ΠΎΠ»Π½ΡΠΉΡΠ΅ΡΡ ΡΠ°Π½ΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ. β Π±ΡΠ΄ΡΡΠ΅ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²Ρ! π
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ Π²Π°ΠΆΠ½Π΅Π΅ ΡΡΠΆΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠ°
ΠΠΎΠΈΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΈ Π½Π΅ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°, ΠΈ ΡΡΠΆΠΎΠΉ ΠΎΠΏΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠΌ.
Π£Π²Π°ΠΆΠ°Π΅ΠΌΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ»Π»Π΅Π³ΠΈ!
ΠΠ°ΠΌ Π½Π΅ Π½Π°Π΄ΠΎΠ΅Π»ΠΎ ΡΡΠΎ Π½Π° ΡΡΠΎΠΌ ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΏΠ°ΡΠΈΠ΅Π½ΡΡ ΡΡΠ°Π²ΡΡ Π»Π°ΠΉΠΊ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄ΠΈΠ·Π»Π°ΠΉΠΊ Π½Π° ΠΎΡΠ²Π΅Ρ Π²ΡΠ°ΡΠ°? Π‘ΡΠΈΡΠ°Ρ, ΡΡΠΎ ΠΏΠ°ΡΠΈΠ΅Π½ΡΡ Π½Π΅ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΡΠ½Ρ Π² Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡΠ°Ρ
ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡΠΈΠ½Ρ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΎΡΠ²Π΅Ρ Π²ΡΠ°ΡΠ° ΡΡΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΡΠΌ Π½Π΅ ΠΊΠΎΡΡΠ΅ΠΊΡΠ½ΠΎ.
Π₯ΠΎΡΠ΅Π»ΠΎΡΡ Π±Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡ Π²Π°ΡΠΈ ΡΠΌΠΎΠ·Π°ΠΊΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π½Π° ΡΡΠΎΡ...

Π’Π΅ΡΠ°ΠΏΠ΅Π²Ρ, ΠΠ°ΡΠ΄ΠΈΠΎΠ»ΠΎΠ³
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅, ΠΌΠ½Π΅ ΠΊΠ°ΠΆΠ΅ΡΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΠ»ΠΎ Π±Ρ ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ ΡΠ°ΠΌΡ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΡ ΠΎΡΠ΅Π½ΠΊΠΈ (Π»Π°ΠΉΠΊ - Π΄ΠΈΠ·Π»Π°ΠΉΠΊ), Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°Ρ Π΅Π΅ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ Π² ΠΏΡΠΈΠ½ΡΠΈΠΏΠ΅ Π΄Π»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°ΠΉΡΠ°.
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ΅ΡΡΡ Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΡ
ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΊΠ°ΡΠ΅Π»Ρ ΠΈ Π½Π°ΡΠΌΠΎΡΠΊ. Π’Π΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ Π½Π΅Ρ. ΠΡΠ°ΡΠ° Π²ΡΠ·ΡΠ²Π°Π»ΠΈ, Ρ
ΡΠΈΠΏΠΎΠ² Π½Π΅Ρ. ΠΠ°Π·Π½Π°ΡΠ°Π»ΠΈ ΡΠ΅ΠΉΠ½ΠΎΡΠ»ΡΠΈΠΌΡΡΠΈΠ» ΠΈ ΠΈΠ·ΠΎΡΡΡ Π½Π° 7 Π΄Π½Π΅ΠΉ. ΠΠ΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠ°Π»ΠΎ Π»ΡΡΡΠ΅. ΠΡΠΈ ΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡΠ½ΠΎΠΌ Π²ΠΈΠ·ΠΈΡΠ΅ Π²ΡΠ°ΡΠ° Π½Π°Π·Π½Π°ΡΠΈΠ»ΠΈ Π½Π°Π·ΠΎΠ½Π΅ΠΊΡ, Π½ΠΎ ΠΎΠ½ Π³ΠΎΡΠΌΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΠΉ. ΠΡΠ΅ Π½Π΅ Π΄Π°Π²Π°Π»Π°.ΠΡΠΎ Π°Π½ΡΠΈΠ±ΠΈΠΎΡΠΈΠΊΠΈ Π½ΠΈΡΠ΅Π³ΠΎ Π½Π΅ ΡΠΊΠ°Π·Π°Π»ΠΈ. Π Ρ Π΄ΡΠΌΠ°Ρ,...

ΠΠ΅ΡΠΌΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΠ΅Π½Π΅ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΠ΅Π΄ΠΈΠ°ΡΡ, ΠΠ΅ΡΡΠΊΠΈΠΉ Π΄Π΅ΡΠΌΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅
ΠΠΎ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠΌΡ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌΡ Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ·Ρ ΠΊΡΠΎΠ²ΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π½Π°Π»ΠΈΡΠΈΠ΅ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΠ° Π½ΠΎΡΠΌΡ. ΠΠ°Π½Π½ΡΠ΅ Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ·Π° Π±Π°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ ΠΏΠΎ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠΌΡ Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ·Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΎΡΡΡΡΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ. ΠΠΎΠ΄ΡΠΊΠ°ΠΆΠΈΡΠ΅, ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΆΠ°Π»ΠΎΠ±Ρ Ρ ΡΠ΅Π±ΡΠ½ΠΊΠ°?
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠΎΠ±ΡΡΡ Π΄Π΅Π½Ρ . ΠΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π» ΡΡΠΈΡΡΠΈΠΊΠΎ 100ΠΌΠ» ΠΏΠΎ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ Π²ΡΠ°ΡΠ° . ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΠΊΠ° ΠΎΠ½Π° Π±ΡΠ»Π° Π² ΠΎΡΠΏΡΡΠΊΠ΅ ΡΡΡ Π½Π° ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΠΏΡΠΎΡΠΈ Π²ΡΠ°ΡΠ° ΠΌΠ½Π΅ ΠΏΠΎΡΠΎΠ²Π΅ΡΠΎΠ²Π°Π»ΠΈ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΡΡ Π΄ΠΎ 150ΠΌΠ». Π ΠΌΠΎΠΉ Π΄ΠΎΠΊΡΠΎΡ ΠΏΠΎ Π²ΡΡ
ΠΎΠ΄Ρ Π½Π°ΠΏΠΈΡΠ°Π»Π° ΠΌΠ½Π΅ Π΄ΠΎΠ·Ρ Π½Π΅ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΠ²Π°ΡΡ . ΠΠΎΠΏΡΠΎΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ΅ΠΏΠ΅ΡΡ ΡΠ½ΠΈΠ·ΠΈΡΡ Π΄ΠΎΠ·Ρ Π΄ΠΎ 100ΠΌΠ» ΠΈ Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎ...

ΠΠ΅Π²ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³, Π€ΡΠ½ΠΊΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΠΉ Π΄ΠΈΠ°Π³Π½ΠΎΡΡ
ΠΠ΅Π½Ρ Π΄ΠΎΠ±ΡΡΠΉ !
Π‘ΠΏΠΎΠΊΠΎΠΉΠ½ΠΎ ΡΠ±ΠΈΡΠ°Π΅ΡΠ΅ 1/3 (50ΠΌΠ³) ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π΅ΡΠ΅ΡΡ Π½Π° 2/3 (100ΠΌΠ³)
ΠΠΈΠΊΠ°ΠΊΠΈΡ
Π½Π΅Π³Π°ΡΠΈΠ²Π½ΡΡ
ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΎΠΌ Π½Π΅ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ Π²Π°ΠΆΠ½Π΅Π΅ ΡΡΠΆΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠ°
ΠΠΎΠΈΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΈ Π½Π΅ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°, ΠΈ ΡΡΠΆΠΎΠΉ ΠΎΠΏΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠΌ.
ΠΠΈΠ»Π° ΠΏΠΎΠ»ΡΠΎΡΠ° Π³ΠΎΠ΄Π° Π’ΠΠ ΠΠΠΠ ΠΠ 10 ΠΠ, Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ Π²ΡΠΏΠ°Π΄Π°Π»ΠΈ, Π½ΠΎ ΡΠ΅ΡΠΏΠΈΠΌΠΎ. ΠΠΎΡΠ»Π΅ Π²ΠΈΠ·ΠΈΡΠ° Π²ΡΠ°ΡΠ° Π½Π°Π·Π½Π°ΡΠΈΠ»ΠΈ Π’ΠΠ ΠΠΠΠ ΠΠ 5 ΠΠ, Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ Π½Π°ΡΠ°Π»ΠΈ Π²ΡΠΏΠ°Π΄Π°ΡΡ Π΄ΠΈΠΊΠΎ, ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠΆΡ ΡΡΠΊΠΎΠΉ ΠΈ Π³ΠΎΡΡΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ. Π’Π’Π Π±ΡΠ» 11,89 Π΄ΠΎ Π²ΠΈΠ·ΠΈΡΠ° Π²ΡΠ°ΡΠ°, Π’4 ΡΠ². Π² Π½ΠΎΡΠΌΠ΅. ΠΠΎΡΠ΅ΠΌΡ Π²ΡΠΏΠ°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ ΠΈ ΡΡΠΎ Ρ ΡΡΠΈΠΌ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ?

ΠΠ°ΡΡΡΠΎΡΠ½ΡΠ΅ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅.ΠΠ°ΠΌ Π½Π°Π΄ΠΎ ΡΠ΅ΡΠΊΠΎ ΠΎΡΡΠ΅Π³ΡΠ»ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Π³ΠΎΡΠΌΠΎΠ½Ρ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ Ρ ΡΠ½Π΄ΠΎΠΊΡΠΈΠ½ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΎΠΌ .ΠΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΠΈΡΠΈΠ½ ΠΊΡΠΎΠ²ΠΈ,ΠΠΈΡ Π13,ΡΠΎΠ»ΠΈΠ΅Π²Π°Ρ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠ°
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡ