Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боль в плечах
4 ответаДобрый день! Три месяца не занимался в зале. После перерыва возобновил тренировки, и после нескольких занятий начали побаливать плечи. Боль не сильная, скорее ноющая, но не проходит на следующий день. Боль появилась месяц назад, и с этим дискомфортом было всего три...
Здравствуйте, Александр. Скорее всего, перегрузили сухожилие надостной мышцы и бицепса, слегка надорвали их. В таких случаях обычно рекомендуют: Аркоксиа 90 мг 1р в день с Омепразолом (защита желудка) 10 дней - противовоспалительное и обезболивающее. Мидокалм 150 мг 2р в день 10 дней - снимает мышечный спазм. Кетопрофен гель 5% 2р в день не менее месяца - противовоспалительный. Компрессы с Димексидом 10 дней Пример составления раствора для 99% Димексида при разведении 1 к 4. На 10 мл Димексида мы возьмем 40 мл воды. Если кожа выносит разведение 1 к 3, то уменьшаем количество воды на 10 мл. Время экспозиции - 1 час. Добавлять в компресс ампулу Дексаметазона, ампулу Диклофенака. Ограничение нагрузок до купирования болевого синдрома. Из физиотерапии в таких случаях обычно рекомендуют фонофорез с гидрокортизоном №10, магнитотерапия №10 Картифлекс по 1 саше 1 раз в день 3 мес для связок и сухожилий. Ориентировочное время срастания связок и сухожилий 3-4 недели и его нужно выдержать. Скорость восстановления прямо пропорциональна тому, какой покой суставу Вы обеспечите и как будете лечиться. Если боль через месяц не пройдёт, нужно делать МРТ и уточнять диагноз. Коррекция рекомендаций после МРТ, если потребуется..
4 дня назад после тренировки появился синяк на внутренней стороне локтя. Боли не было - просто заметил, когда мылся. Вчера вечером решил немного позаниматься (но осторожно, учитывая синяк) - больше для разминки мышц. Когда чуть посильнее дал нагрузку - стала ныть рука между...
Здравствуйте. По фото больше данных за спонтанный разрыв мелкой вены, но надрыв сухожилия то же не исключается. В таких случаях рекомендуют уточнить диагноз на УЗИ. В таких случаях обычно рекомендуют: Диклофенак гель 5% 2р в день, Чередовать с гелем Бодяги. Ограничение нагрузок на конечность до купирования болевого синдрома. Бинтовать локтевой сустав эластичным бинтом, если есть боли. Из физиотерапии в таких случаях обычно рекомендуют фонофорез с гидрокортизоном №10 Коррекция рекомендаций после УЗИ. Необходимости в МРТ нет.
Феномен WPW у ребенка
16 ответовЗдравствуйте! Мальчик 7 лет, проходил спортивную медкомиссию, все было в норме. Затем на тренировке по футболу в сильный мороз бегал 1,5 часа без отдыха, после тренировки жаловался «что сильно стучит сердце», приехали домой, полежал все прошло. Затем через 3 месяца 4 часа...
Здравствуйте, по узи сердца все хорошо! Камеры не расширены, сократительная способность в норме, фракция выброса не снижена. Регургитации физиологические, т е допустимые. Патологических отклонений нет. Дополнительная хорда – это малая аномалия сердца, не является патологией. Здравствуйте, по экг ритм синусовый, ЧСС в пределах допустимого, ось не отклонена. Неполная блокада правой ножки пучка Гиса- это особенность проведения, не является патологией, не требует лечения. Есть укорочение PQ и похожие изменения на дельта волну, что не исключает наличие феномена впв. Но четких критериев не вижу на пленке. Вам стоит все же сделать холтер экг и посмотреть за динамикой на исследовании, чтобы уточнить, есть ли патология или нет
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Остеохондроз?
108 ответовЗдравствуйте, в октябре 2022 начала сильно болеть поясница, сделали МРТ - грыжа до 7мм со сдавливанием дурального мешка… по МРТ грузного отдела имеются протрузии… до сих пор поясница так и продолжает болеть, начала колоть мильгамму и мелоксикам, чувство интоксикации появилось...
Здравствуйте! Данные симптомы могут быть проявлением скрытой тревоги и депрессии, они часто хронизируют боль в спине и дают рассеянные физические симптомы. Пройдите пожалуйста онлайн тест HADS и напишите результаты
44 года, 179/75 спортивный тип телосложения. Активно занимаюсь физкультурой, ежедневные пробежки 2раза по 4км, тренировки с отягощениями ежедневно. Не смотря на регулярные беговые тренировки, тренированость средняя, результаты не улучшаются. В 2007г. Был спонтанный...
Регургитации на клапанах могут зависеть от частоты сердечных сокращений и артериального давления в момент исследования
Добрый день. Занимаюсь бадминтоном на любительском уровне. На следующий день после тренировки возникли неприятные ощущения в области запястья. Кисть и запястье немного опухли, ниже на предплечье (на фото) появилась припухлость 3-4см. При нажатии на нее болевых ощущений нет....
Здравствуйте. Рекомендую делать УЗИ, возможно частичный разрыв мышцы, кровоизлияние или от перегрузки что - то по типу сухожильного гангилия. Нужно смотреть руку в движении. Если есть возможность загрузите видео.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Плохо после тренировок
26 ответовСтановится плохо после силовых тренировок. Ранее ставили срк. Прекратила заниматься на 3 месяца и стала чувствовать себя намного лучше. Сейчас Решила возобновить тренировки и четко прослеживаю ухудшение в жкт и состояни после силовой тренировки с весом к вечеру. Начинаются...
Здравствуйте ?Я вас попрошу пройдите тестирование hads, для определения уровня тревоги и депрессии по данной ссылке https://onlinetestpad.com/ru/test/58880-gospitalnaya-shkala-trevogi-i-depressii
Повышенный пролактин
13 ответовРешил менять жизнь в плане сферы деятельности и всего, уйти от стрессовой работы и которая не нравится в принципе. Начал со сдачи гармонов пролактин выше максимальной в 3 раза , то есть из люфта 2,46-13.13 мкг/л у меня 34,5 . Т4 12,4 из люфта 7-14 пмоль/л, ттг 3,657 из люфта...
Здравствуйте. Гормоны щитовидной железы в норме. Пролактин повышен значительно, необходимо пересдать соблюдая правила сдачи крови с макропролактином. Дополнительно сдайте кровь на ферритин, 25 он витамин д, в12
Жидкий стул
10 ответовЗдравствуйте. Мне 21 год недавно я начала ходить в фитнес зал после долгого перерыва.. в зале я ходила на интенсивные тренировки и потом на аппаратные процедуры: инфракрасная сауна, виброплатформа, джурине токи на проблемные участки, прессоштаны. Проходила я 2 недели и после...
Добрый день, это заработал Ваш желчный пузырь, так в целом и бывает, нормализуется самостоятельно, можно начать прием смекты
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Занятие спортом с одной почкой
18 ответовЗдравствуйте!29.05 была удалена левая почка(рак).В июле,сдавал анализ на креатинин,показало 190.В конце августа иду делать контрольную КТ с контрастом.Для снижения креатинина онкологом был назначен Полисорб и Леспефрил,а также малобелковая диета.Креатинин снизился.Я собирался...
Рекомендации выше актуальны. Наблюдение нефролога, возможно, необходимо письменное заключение для проведения. контрастного исследования ( уточните ). Избегайте БАДов. Протеиновые коктейли исключить . В плановом порядке сдайте ферритин ( показывает запас железа ) . Из физической активности : ходьба ,плавание по самочувствию .