Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте.Мне 38 лет,мне часто сняться страшные сны и я уже знаю,что будет какая то беда,болезнь или смерть и от этого я нервничаю ,плохо сплю и жду от куда прилетит плохая новость.За последние 3 месяца я побывала на похоронах у своих родственников 4 раза и всегда мне...
Здравствуйте! Понимаю , как вы устали и как пугают вас эти сны. У вас было много стресса + вы тревожный и впечатлительный человек , скорее всего. Но важно понимать, что сон это просто сон- это не предсказание , не знак. Наш мозг просто продуцирует во сне то, чего мы так боимся. Если это портит сильно качество жизни - нужно обязательно обратиться к врачу психотерапевту, соблюдать гигиену сна перед сном четко. Выполнять техники релаксации. И давайте исключим тревожное расстройство, пройдите , пожалуйста , тест https://psytests.org/depr/hads.html?ysclid=mbrr3dzvv3955592658
Плохой сон, частые просыпания и сны
6 ответовДобрый вечер, со времен ковида плохо сплю, хотя дело может и не в нем. А в шее, как подсказал невролог. Какое правильное лечение нужно? С неврологом делали один раз блокаду, вроде стало легче. Основная проблема иногда боль в шее, от этого болит голова не сильно. Плохой сон,...
Здравствуйте по МРТ остеохондроз осложненной грыжами я вас попрошу выполнить пробу лечь на ровную поверхность голову поднять к груди где боль ?далее обратно голову в исходное положение повернуть голову направо где боль ,затем в исходное положение,и налево где локализация боли ?
Здравствуйте. У меня такой вопрос. Подскажите пожалуйста. С 4 июля принимаю Элицея по 10 мг в связи с тревожно-депрессивным расстройством. В начале ноября на дозировке 10 мг начали ворачиваться симптомы и дозу увеличили до 20 мг плюс на ночь Фензитат, но его не принимала т.к...
Добрый день! Фензитат очень хорошо снимает тревогу и дает снотворный эффект, но примать его необходимо не более недели. Подскажите, каких побочек вы боитесь?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Проблемы со сном с 6 месяцев
1 ответДевочке 8 месяцев. Уже долгое время пытаюсь сформировать режим хотя бы утреннего пробуждения и засыпания в ночь, но становится только хуже. До 3 месяцев засыпали строго в 23.00, спала крепко до 6-7 утра. Но были крики днем, списывали на колики, нсг в 1 месяц не показало...
Здравствуйте, такое бывает при перевозбуждении, снизьте экранное время рядом с ребенком, можно попробовать терапевтические сказки, магнивые ванны и дормикинд, Магне в 6. Еще можно почитать детские истерики Стецкая. Но такое вполне может быть и при зубах.
Ребенку 1,5. Сопли и кашель
14 ответовЗдравствуйте! Проблема такая: 3 недели назад мы заболели, сопли и кашель. Вылечились, неделю отходили в сад и опять заболели. Был заложен нос, сопли и кашель по ночам и в дневные сны. Промывали нос, лор назначил изофру. От Кашеля педиатр прописал джосет, но я знаю что до 5л...
Александра, здравствуйте! Остаточный кашель может сохраняться до 2 недель. Вероятнее всего, в Вашем случае кашель связан с назальным затеком. В таком случае рекомендуется спать с приподнятым гоовным концом, увлажнять воздух в доме, поддерживать температуру 20-22 градуса, а также промывать носик солевыми растворами. Также нужен осмотр ЛОРа для исключения аденоидов в связи с затяжным насморком. Идти в сад можно, если общее самочувствие не нарушено и нет температуры.
Истерики во время сна
7 ответовЗдравствуйте! Сыну на этой неделе будет 5 месяцев. Он на грудном вскармливании. Уже как неделю стал очень беспокойный сон, мы стали спать без пеленального кокона на ночь и все дневные сны уже недели 2 как. Во сне он дергает руками и ногамии иногда себя этим будит. А уже...
Здравствуйте, тут конечно лучше очный осмотр, для того чтобы исключить что аповга беспокоит, возможен регресс сна, возможно прорезывание Зубов, возможно перевозбуждение, можно попробовать магниевые ванны, дормикинд, снизьте экранное время, еще можно посмотреть ОАК.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Истерики у ребёнка
12 ответовЗдравствуйте. Ребёнку 1,9. Мальчик. С рождения плаксивый. Бывали сильные истерики. Дневные сны были по 30 минут. Ночью спал на смеси всю ночь. После 7 месяцев дневные сны увеличились, сейчас в 1,9 спит днём по 1,5-2,5 часа, 1 дневной сон. После года ночи стали капризными....
Была рада помочь 🙏
Здравствуйте Не могу понять что произошло со сном ребенка Нам через неделю 3 месяца Вес набираем нормально (по 650-700 за месяц,сказали норма для девочки,полностью на ГВ) С рождения стараемся соблюдать режим сна и бодрствования Дневные сны (2-3)по 1,40 часа -2 часа...
Уровень физическое развития средний. Прибавка за месяц должна быть не менее 500. Учитывая, средние прибавки веса, хорошую наполняемость подгузников, то вероятно малыш наедается. Здесь рекомендую понаблюдать:при кормлении ребёнок делает больше сосательных движений или глотательных. Так же: Чаще прикладывайте к груди Больше пейте жидкости Контрастный душ на груди Сцеживайте молоко после каждого кормления., что сцедили можете добавить на следующее кормление. У вас вероятно все же дело в регрессе сна.
Проблемы с укладыванием
16 ответовДобрый день. Ребёнку 1 год 1,5 месяца. Два дневных сна по 1,15-1,30 мин. Режутся резцы верхние(видно белесоватость), нижние припухлые. Последние 2 недели невозможно уложить спать ни на дневные сны, ни в ночь. Раньше засыпали сами за 10-15 минут. Сейчас процесс укладывания...
Нет, не будите, пусть спит. Стараться увеличивать время бодроствования. Для того, чтобы ребёнок лучше спал ночные часы, лучше всего, чтобы он просыпался с дневного сна до 16:00. Оптимально пробовать уходить на дневной сон в 12:30-13:00
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ципралекс и кошмарные сны
15 ответовДобрый день! У меня было психоэмоциональное истощение, ПА, тахикардия, ком в горле, постоянная тревога и страхи... Врач психотерапевт назначила ципралекс. Курсом на 6 месяцев в дозировке 10 мг в сутки. Начала приём с 1/4 - 8 дней, потом 1/2 - 8 дней, и вот уже 14 дней по...
Здравствуйте. Это не связано с приемом ципралекса. Обсудите с врачом приём на ночь атаракс или тералиджена. С уважением.