Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не снижается вес
27 ответовЗдравствуйте! Мне 41 год, Рост 163, вес 79-80. Всегда на спорте, слежу за питанием, вес мой нормальный всегда был 53-55 кг, конечно было и 60, но я легко его скидывала. Теперь это не работает. В общем, за 2,5 года я набрала 25 кг. Как что-что сломалось в организме, выпал...
Здравствуйте! Ферритин снижен (рекомендуемая норма > 45 нг/мл). Это говорит о дефиците железа в организме. Данное состояние зачастую препятствует эффективному снижению веса. В подобных случаях может быть рекомендован курсовой прием препаратов железа (например, Сорбифер, Тотема, Ферретаб, Тардиферон) в течение 1,5-2 мес с последующим контролем анализов. Молоко, чай и кофе нарушают всасывание железа, поэтому рекомендуется соблюдать промежуток между приемом железа и данных продуктов 1-2 часа. Важно еще исключить факторы потери железа, например, обильные менструации, геморрой, язвы ЖКТ, нарушение всасывания, недостаток железа в потребляемых продуктах. Учитывая индекс массы тела 30,1 кг/м2, вам может быть рекомендована медикаментозная помощь в снижении веса. Самыми эффективными на сегодняшний день являются препараты аГПП1 (семаглутид, тирзепатид). Рассматриваете ли вы такой вариант ?
Вес не снижается
20 ответовЗдравствуйте, пять лет назад начала планировать беременность, проверяли гормоны в итоге оказалось что гормон ттг равен 2,5, назначили тироксин 50, затем назначили тироксин дозу 75, вес начал расти, в итоге наступила беременность с помощью эко, Затем через 2,5 года наступила...
Здравствуйте. Вторая беременность так же ЭКО?
Набор веса, расшифровка анализов
9 ответовДобрый вечер, у меня сильно набирается вес, диету соблюдаю в течение пол года, но никаких результатов. Расшифруйте пожалуйста анализы, и какие лекарства пить?
Здравствуйте, в бесплатном вопросе не прикрепляются анализы. Напишите - что сдали.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Набор веса, нарушение гормонов
3 ответаДобрый вечер, у меня сильно набирается вес, диету соблюдаю в течение пол года, но никаких результатов. Расшифруйте пожалуйста анализы, и какие лекарства пить?
Здравствуйте! Напишите какие анализы сдавали, результаты и референсные значения лаборатории.
Не уходит вес
10 ответовВозраст 36, беременностей не было. Регулярные тренировки(3-4), суточные калории 1800 -2000 в дни силовых, если умньшить калории слабость Вес не уходит . Эндокринолог назначил ГТТ и Натощак : Глюкоза 4,26 Инсулин 5,4 Индекс HOMA 1 Через 2 часа после глюкоза...
Здравствуйте! В сообщении не указано самого главного - каковы Ваши рост и вес сейчас и каково целевое значение веса? Каков характер и длительность тренировок? Также, если возможно, приложите, пожалуйста, бланк с результатами, чтобы сопоставить их с конкретными лабораторными референсами. В целом, если ориентироваться на наиболее распространенные референсы, подобные результаты не указывают на патологические отклонения, так как в динамике стандартизирована лишь оценка глюкозы (и подобные результаты не соответствуют диабету или предиабету), а для прочих результатов допускается оценить только сам факт наличия реакции на стимуляцию глюкозой. В случае затруднений в дальнейшем снижении веса, до коррекции тренировочной программы можно выполнить биоимпедансное исследование компонентного состава тела. Оно не только укажет, какими компонентами представлены избыточные килограммы, но и позволит оценить долю активной клеточной массы (клеток, готовых сжигать калории) и наиболее точно рассчитать рекомендуемую суточную калорийность рациона.
Не набирает вес
11 ответовРебенку 2,9 лет , вес 11,3 рост 90 см Кушает хорошо. Каши, супы, яичницу. Кушает 3 раза в день. Порции взрослые. Стул 1-2 раза в день сформированный. Но с весом большая беда. Ребенок худой. Но очень активный. Родился весом 2880 рост 51 см. Очень надеюсь на скачок, что не...
Здравствуйте Средний вес мальчиков в возрасте 3х лет 12.5-16.5 кг, так что вес не на много ниже нормы. Если ребенок активный, ест с удовольствием, ничего его не беспокоит, особого повода для переживаний не вижу
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не уходит вес
3 ответаДобрый день. С мая прошлого года принимала антидепр Ципралекс, на этом фоне набрала 8 кг. Мой вес 64-63 кг, рост 172. Сейчас вес колеблется 72,5-70,9. Ниже не опускается. Питаюсь правильно, уже подключила подсчет КБЖУ, бесполезно. Веду активный образ жизни. Ципралекс окончила...
Здравствуйте.
Набор веса после ковида
23 ответаДобрый день, переболела сильно ковидом, пол года в больнице, месяц в реанимации, кололи гормоны, сейчас очень сильно набираю вес, прошел уже год после болезни, сначала сильно похудела, а сейчас вес набирается, что делать?
Здравствуйте, какой ваш вес сейчас, какой был до болезни? Какие есть хронические заболевания кроме астмы?
Почему не набирает вес
1 ответРебенок не набирает вес, 2 года а вешает 7000кг, вроде бы пищу усваевает, не рвет кал хороший. А вот не как не можем вес набрать уже незнвем что делать. Смеси ели пренан, щас симелак неошур иврачи не
доброго времени суток. Что кроме смесей ест ребенок? сдавали какие-то анализы? уажите рост ребенка.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не уходит вес
14 ответовДобрый день! Я по национальности якут. Рост 168 см, вес сейчас (сегодня утром) 73,6 кг, возраст 44 полных года. Основная диета с младенчества у нас - мясо(разное). Даже вместо пустышки у нас до сих пор могут дать мясо завернутое в марлю. Сейчас редко, конечно. Но, мать...
Здравствуйте. Так называемое плато по снижению веса можно сдвинуть, поменяв что- то в питании, физической нагрузке. Добавьте овощей, яйца и кисломолочные продукты, если переносите, заменив ими 1/3-2/5 части мяса. Физическая нагрузка- меняйте упражнения, комбинации нагрузок, водный режим обязательно. Добавьте Фосфоглив и клетчатку в порошке, 1 месяц, чтобы активизировать функцию печени и кишечника.