Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Уважаемые доктора, нуждаюсь в вашем совете, как пост
Ситуация следующая: после проведенной в декабре 2023г гистероскопии с РДВ (по гистологии - простая железистая гиперплазия эндометрия без атипии) по рекомендации гинеколога с января месяца (т.е. с первой менструации после...
Здравствуйте. На фоне приёма любого гормонального препарата может идти адаптация организма до 3 месяцев и может быть всё выше вами перечисленное. Можете пока потерпеть до четвёртой упаковки и посмотреть как организм будет себя вести потом, если сил нет терпеть, то можно допить упаковку до конца и использовать не таблетированные формы, например пластырь евро или вагинальное кольцо новаринг
Здравствуй, хотела бы задать вопрос по поводу сильного сердцебиения. Началось у меня все месяц назад, я отдыхала и ничего не предвещало беды, буквально в моменте у меня выстрелило в висок и стало очень страшно, было нечем дышать. Продолжались эти головные боли пол месяца, за...
Здравствуйте.
У вас нет никакой сердечной патологии. Все ваши симптомы связаны с паническими атаками.
На фоне тревожности, вегетативной дисфункции нервной системы возникают боли в груди неврогенного характера.
Нужно продолжать лечение психосоматической патологии, подбор противотревожной терапии.
К вашим препаратам можно добавить раствор валемидин 40 капель разово при панике.
Крепкого вам здоровья
Здравствуйте. Пост будет длинным, потому справедливо поставил хорошее вознаграждение, чтобы была мотивация. Вникните пожалуйста в мою проблему и помогите, ибо я страдаю этой проблемой уже много месяцев и чувствую, что это становится моей жизнью… Спасибо. Мужчина 28 лет. По...
Спасибо, очень приятно!
По поводу гимнастики на шею, да гимнастика доктора Шишонину правда хорошая и универсальная, но не всем подходит. так же есть такой момент - после начала гимнастики она может давать временные ухудшения, то же и физиотерапия может давать. Но Вы продолжали выполнять, и я так понимаю она не очень Вам подходит, индивидуально, такое бывает.
Да , Вы всё верно делаете, Вы выявили для себя именно те упражнения которые Вам в пользу и не дают никаких обострений, так и нужно. Ответ - продолжать.
Так же как и любые мышцы от нагрузки могут болеть по началу, так же и в шее. но если боль острая, будто защемляет нерв, стреляющая - то однозначно - нет , не подходит такая гимнастика.
"делаю несколько упражнений для шеи (которые я выявил за практику что мне больше всего подходят и не болит шея)" - вот в таком режиме нагрузку на шею продолжать.
Я вам, знаете, еще посоветую по ютубу посмотреть доктора Епифанова, мне очень импонирует его подход, он грамотно объясняет как укрепить мышцы шеи и как правильно, и как делать нельзя. Посмотрите его ролики, вот один из них:
https://www.youtube.com/watch?v=LMJ5xiDz10o
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.