Давно принимаю препарат арифам 1,5/5 . Пять дней назад с утра было низкое давление 95/76 и неважное самочувствие. Препарат не приняла. Далее так и продолжилось по утрам низкое давление. Таблетками из за этого боюсь принимать. Но вот уже три дня к вечеру давление скачет, то...

Здравствуйте, Вы правы что полностью отменять прием препарата ошибочно, те факторы которые привели к избыточному снижению АД свое действие тоже могут прекратить и внезапно может случиться криз.
Арифам препарат комбинированный, его делить не получится, лучше будет если Вы приобретете, например арифон (индапамин) 1,5 мг и по утрам его будете принимать, он АД снижает минимально, и сильно не повлияет на нормальные цифры АД на данном этапе, но будет своей концентрацией в крови не допускать резкого подьма АД, накопления прессорных аминов, натрия которые накопившись могут вызвать спазм сосудов и криз.
Вместе с тем нужно проанализировать что в организме, нагрузках, гормонах изменилось что привело к снижению АД. Если это просто затянувшиеся аномальные цифры температуры (повышение температуры воздуха), или аномальное атмосферное давление, то это пройдет без особых последствий.
Продолжайте измерять АД утро и вечер, при изменении самочувствия, записывайте, если измеряете электронным аппаратом, то делайте минимум два измерения, тогда Вы сможете вовремя уловить тенденцию к обычному поведению АД, то есть повышению и начнете принимать свою обычную гипотензивную схему.