Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как правильно пить витамин Д
22 ответаЗдравствуйте! Дочке 13 лет. В октябре сдали анализ на витамин Д, показало 20,5- недостаточность. Сегодня были на приёме у педиатра, она сказала, что дочери надо попить витамин Д3 в лечебной дозировке 5000 в течение14 дней, потом еще раз пересдать анализ. Сказала, что можно в...
Здравствуйте Так Как Аквадетрим водный раствор, считается что усваивается легче и не зависть от еды, но все же оучше во время еды или сразу после
Добрый день . Хочу пропить витамины , кормлю грудью. Фолиевая кислота Магний Кальций Цинк Витамин Д Вопрос , по магнию - можно или нет? И какие еще добавить витамины к списку ( что разрешено) Спасибо !
Здравствуйте, все эти витамины содержатся в препарате Элевит пренатал , принимайте по 1 таб в день и дополнительно ничего не надо ( магний можно, он тоже содержится в достаточной дозировке в Элевите) .
Дефицит витамина Д
6 ответовДоброго времени суток! Недавно сдала анализ крови, показатели огорчили. Ферритин 22,1 мкг/л, витамин д 14,4 нг/мл. Подскажите какими препаратами лучше повышать их уровень, и как принимать правильно витамины, чтобы лучше усваивались
Добрый день! Давайте разберем ваши показатели и рекомендации по их коррекции: ### Ферритин Уровень ферритина 22,1 мкг/л свидетельствует о недостатке железа. Рекомендуется принимать препараты железа. Вот несколько вариантов: 1. **Феррум Лек** (Железо(III) гидроксид полимальтозат) — принимают обычно по 1 таблетке (100 мг) в день 2. **Сорбифер Дурулес** (Железо с аскорбиновой кислотой) — по 1 таблетке (100 мг) 1-2 раза в день. 3. **Тотема** (Жидкое железо) — по 1 ампуле (50 мг) 2-3 раза в день. ### Витамин D Уровень витамина D 14,4 нг/мл указывает на дефицит. Рекомендуется принимать добавки витамина D3. Вот несколько вариантов: 1. **Вигантол** (Жидкий витамин D3) — 10 капель в день (1 капля содержит 500 МЕ). 2. **Аквадетрим** (Жидкий витамин D3) — 10 капель в день (500 МЕ). 3. **Витамин D3 в капсулах** — 1-2 капс -по 5000 МЕ в день (например, Декристол, Супрадин и др.). Через месяц дозировка должна быть 2 тыс МЕ в профилактической дозировке. ### Правила приема для лучшего усвоения 1. **Железо**: - Принимайте на голодный желудок или за час до еды. - Запивайте витамином C (например, апельсиновый сок) для улучшения усвоения. - Избегайте приема вместе с молочными продуктами, чаем, кофе и антацидами (уменьшают усвоение железа). 2. **Витамин D**: - Принимайте во время или после еды, содержащей жиры (например, орехи, авокадо, рыба). - Оптимально принимать утром или днем, так как витамин D может влиять на сон. ### Дополнительно - **Питание**: Включите в рацион продукты, богатые железом (красное мясо, печень, бобовые, шпинат) и витамином D (жирная рыба, яйца, обогащенные молочные продукты).
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Витамины Кальций Д3
5 ответовДобрый день! Мне гинеколог прописала 3 недели пить витамин Кальций Д3 (у меня была часть Кальций Д3 Никомед, они закончились) я купила https://www.asna.ru/cards/kaltsiy_d3_miofarm_tab_zhevatelnye_n62_v-min_.html там написано, что противопоказания - беременность. Я выпила...
Здравствуйте Юлия В состав этого препарата входит кальций 500мг и витамин д 200 ме, дозировки не повышены, входящие в состав компоненты разрешены при беременности. Многие производители пишут, что препарат противопоказан при беременности, так как они просто не хотят проводить эти дорогие исследования, которые исключают воздействие на плод Не переживайте, все что входит в состав, при беременности разрешено
Витамин д в крови
7 ответовСитуация непонятная, педиатр назначила сдать витамин д3, мы сдали , показало 9. Назначили лечение 3000 вигантола. На мой вопрос почему именно д3 ,сказала так определяется рахит. У ребенка началась сыпь. Разозлилась, сдала на витамин д общий , анализ прикладываю и на витамин...
Здравствуйте Витамин д3 (25онд) у вас в норме 1.25д является метаболитом, его уровень нас не особо интересует. Давайте ребёнку обычную дозу витамина д3 1000ме.
Кальций и витамин Д
14 ответовНахожусь на 26 неделе беременности. Неделю назад стали отмечаться судороги в ногах, был назначен Кальцемин адванс по таблетке в день на ночь, но при этом не отменен Витамин Д (акваметрим) 2000 утром. Принимала так неделю. Может ли это навредить малышу? Что теперь делать? Как...
Имеется дефицит. Дозировку нужно увеличить до 4000 МЕ/сут, принимайте такую дозировку 1 месяц, далее, контроль анализа и поддерживающая дозировка 2000 МЕ/сут. Лучше принимать масляные формы витамина Д, например, Вигантол.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Сдала анализы, оказалось у меня дефицит витамина Д. Подскажите какой препарат и в каких дозах лучше принимать для коррекции дефицита? Кормлю грудью, ребенку даю каждый день 1000 МЕ витамина Д. Может помимо витамин Д еще и железо нужно поднимать? Скан...
Терапевтическая дозировка 5000ЕД. Через месяц - контроль. Железо принимать не нужно
Витамины..
8 ответовДобрый день! Подскажите как принимать витамины! Омега магний, цинк, кальций, селен, коллаген витамин д3, витамин а+е, и ещё железо уже запуталась все совместимо?
Добрый вечер! С какой целью решили пить такое количество витаминов ? Вы сдавали анализы ?обнаружены дефицитные состояние ?
Снижено железо и витамин Д
9 ответовДобрый день! Сдала анализы на витамины и пришли низкие показатели (ферритин и витамин Д). На данном этапе около полугода никаких витаминов не принимала. Подскажите, пожалуйста, как восстановить дефицит? Какие препараты лучше пропить или возможно поставить капельницу с...
Необходимость приема препарата железа определяется дефицитом его по уровню ферритина, так как дефицита нет - прием не рекомендуют В таких случаях к питанию реĸомендуют добавить продуĸты, содержащие: 🔸Гемовое железо - ĸрасное мясо, говяжий языĸ, мясо птицы и ĸролиĸа, рыбу, морепродуĸты 🔹Негемовое железо — бобовые, чечевицу, гречĸу, овсянĸу, шиповниĸ, чернослив, яблоĸи, земляниĸу, гранат, хурму Контроль ферритина рекомендуют через шесть месяцев Будьте здоровы🩷
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день! Анализ на витамин Д показал следующее: Витамин 25(ОН) D 34.8 нг/мл СМ.КОММ. < 10 нг/мл - выраженный дефицит; < 20 - дефицит; 20-30 - недостаточность; 30-100 - адекватный уровень (целевые значения при коррекции дефицита вит.D - 30-60); > 150 - возможен...
Здравствуйте! 2000 ед в сутки это профилактическая дозировка витамина Д , которую необязательно контролировать и можно принимать без анализов , никакого вреда и передозировки на подобной дозе не будет.