Здравствуйте. Недавно болела, тесты на корону не делали. Но болела тяжело и долго. Сейчас не понятно , что творится с организмом. Проблемы с жкт, проблемы с суставами. Боли в спине и голове. Постоянное депрессивное состояние, начались ПА. Волосы практически все выпали. При...

Доброго времени суток Екатерина.Рекомендую для контроля состояния организма дополнительно сдать анализ крови на СРБ, Д- димер, коагулограмму, АСЛО, Вит. Д , гормоны щитовидной железы ТТГ. При тревожном состоянии уместен прием фенибута 250 мг 3 раза в день, месяц , Магне В6 1 табл. 3 раза в день, 1 месяц . Фенибут ноотроп, не вызывает привыкания (нет синдрома отмены) и является довольно мягким и относительно слабым
препаратом. Также при тревожном состоянии, чувстве страха, панических атаках, нарушении сна рекомендую прием препарата Валемидин, капли для приема внутрь. При тревожном состоянии с ПА нужна консультация психотерапевта для назначения адекватного лечения . Для укрепления иммунитета необходимо полноценное сбалансированное питание с преобладанием в диете рыбы. Для клеточных мембран очень полезны Омега-3 жирные кислоты.Поэтому необходимо употреблять морскую рыбу (палтус, лосось, тунец, макрель, сардина), льняное масло, витамин D- ( регулирует активность Т-лимфоцитов, отвечающих за борьбу с вирусами, нормализует углеводный и жировой метаболизм). Питание должно включать - белки, сливочное масло, морскую рыбу, яйца, фрукты и овощи, какао , шиповник, облепиха . Рекомендую длительный приём Витамин Д (лучше принимать в масляном растворе) – по 4 капли ( или табл. по 2000 МЕ ) в день во время еды на весь весенний период (не менее 3 месяцев). Можно добавлять в ложку с едой, на кусочек хлеба. Принимать витаминно-минерального комплекс от А до Zn для взрослых по 1 табл.в день, 1-2 месяца.
Полезен прием куркумина чайную ложку на стакан молока один раз в день. Куркумин доказал свое действие в поддержании эффективной работы иммунной системы, поддержки здорового состояния и функционирования суставов, укреплении сердца и сосудов.
Не забывайте про теплое обильное питье - 30 мл. на кг веса, обычны чай с лимоном и медом, морсы.