Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте
Сын 6 лет
Беременность с угрозой выкидыша на 9 недели,отслойка,гематома, стационарное лечение. Принимала прогестерон до 32 недели беременности. Маловодие, неуточненная причина. Роды в срок , самостоятельно, затяжной потужной период. Первые полгода жизни невролог...
Здравствуйте, по моему мнению можно предполагать невроз, что часто в детством возрасте, особенно у мальчиков , все же упор надо делать на работу с психологом, я бы рассматривала в дополнение к психологу атаракс на месяц, если без эффекта, то тогда уже антидепрессант подключать.
Здравствуйте, меня зовут Владислав, мне 21 год и я абсолютно разбит.
Не знаю с чего начать, попробую описать все как можно подробнее.
Начну с момента когда появились первый "звоночки"
В школе начались проблемы с социумом, не скажу, что был изгоем, но с каждым годом я...
Владислав, добрый вечер.
Ваше состояние хорошо корректируется психотерапией по методу когнетивно-поведенческой терапии(КПТ), необходима работа с психологом.
Вы можете работать с психологом в том числе и онлайн.
Но помимо этого обязательно очно обратитесь к еще одному психотерапевту для проведения полноценной диагностики и возможного назначения медикаментозной коррекции, только имейте в виду медикаменты работает только на биохимическом уровне, они не меняют мышление и после отмены тревожность может вернуться, а психотерапия борется с самой причиной состояния. Доктор определит на приеме, нужна ли только психотерапия или медикаменты тоже, в зависимости от тяжести вашего состояния которое достоверно можно оценить только очно.
А пока, для самопомощи рекомендую купить и прочесть книгу Роберта Лихи «Свобода от тревоги». Из книги узнаете о том как появляется тревога, механизмы ее формирования и какие есть методы борьбы с ней.
Берегите себя.