Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте.
Девушка 28 лет.
У меня последние 2 ночи практически полное отсутствие сна — лежу по 6–7 часов с закрытыми глазами, но уснуть не могу. Днём чувствую сильную усталость, тревогу, к утру или днем поспать могу, но я работаю.
Я соблюдаю гигиену сна (без экрана...
Здравствуйте
Соблюдать необходимо гигиену сна :
Гигиена сна
1. Спать 7-8 часов в сутки ночью
2.Ложиться, когда возникает желание Если не спится, не лежать в постели
3.Всегда вставать в одно и то же время
4.Избегать дневного сна действующих на психику веществ (кофеин, алкоголь и др.) перед сном физической нагрузки за два часа до сна
5.Возбуждающих активностей в «области постели»
6.Использовать постель только по назначению
7.Постель должна быть тихим и прохладным местом
Из медикаментозных методов лечения рекомендуют:
Атаракс 25 мг по 1/2 т на ночь -7 дней , затем по 1 т. на ночь 1 месяц Противотревожный и седативный эффекты. И его назначают на момент отмены антидепрессантов. Чтобы не было синдрома отмены. Отмена антидепрессантов также может приводить. К нарушению сна. И также недолеченное тревожное расстройство также может приводить к нарушениям сна.
Мелаксен 3 мг за час до сна - от нарушений сна. Мелатонин действуют «в моменте», он не накапливаются в организме, пролонгированное действие и длительный эффект отсутствуют. Вылечить бессонницу нельзя мелатонином , но лучше заснуть поможет. Это не тот препарат , который будет влиять на гормональную сферу , переживать по этому поводу не нужно.
Либо Донормил по 1 т за 15-30 минут до сна - для лечения острой бессонницы ( например , был острый стресс ) прием максимум 5 дней.
Дыхательная гимнастика ( диафраглмальное дыхание) , релаксация по Джекобсону
При продолжающихся нарушениях сна рекомендуют выполнить полисомнографию. Рассмотреть вопрос о назначении триттико - он улучшает структуру сна.
Здравствуйте, прошу посмотреть мое МРТ.
Пошла на мрт т.к были жалобы на на приливы жара к спине, груди, мутная голова и ощущение в левой щеке будто я ее отлежала. Есть остеохондроз и сколиоз легкий. Сейчас никаких жалоб нет, кроме того что я очень переживаю и не нахожу себе...
Здравствуйте, Марина! Гоните дурные мысли от себя! МРТ является вспомогательным методом для помощи врачу в выставлении диагноза. Клинически специфических проявлений нет, у окулиста норма (РС дебютирует с глазных нарушений). Значит нет страшного диагноза.
Дерматолог, Венеролог, Педиатр, Детский дерматолог
Наталия, здравствуйте!
Визуально элемент напоминает воспалительный элемент ( «прыщ»)
Обычно в подобных случаях рекомендуют:
- не пытаться его выдавить, не греть
- рассмотреть применение наружно крема Фуцидин, обычно его используют 2-3 р/сут на 7 дней
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Мне 19 лет в декабре после удара несколько дней болела голова и я решил пойти сделать платно МРТ 28.12.2022. Описание: В глубоком белом веществе больших полушарий головного мозга у задних рогов боковых желудочках и семи овальных центрах определяются зоны...
Здравствуйте. Нахожусь на 5 неделе беременности, еще даже не слушали сердце, самое начало. Младший сын, ему 2.8 заболел РС вирусом. Доктор послушала, сказала, что волноваться не стоит в этом возрасте. Он уже на поправку, но теперь заболела я. Сильная слизь, мокрота в горле,...
Здравствуйте! У моего сына, начала болеть голова с правой стороны от прикосновения когда даже дотрагивается рукой, но и бывают и боли всей головы. Скажите пожалуйста, к кому нам обратиться? И от чего это может быть?
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день. У сына 16 лет ему,где то год уже прыщи на лице, сейчас еще появились и на плечах. Пользуется скиноклиром гелем, вроде бы немного помогал, но последнее время особо не видно. Пару раз ходил на чистку и на химический пилинг, улучшения были, но ненадолго....
Здравствуйте!
В данной ситуации можно предположить проявления акне (угревой болезни).
В таком случае можно рекомендовать умывать лицо мылом Перолайт Плюс.
Наружно можно рекомендовать гель Клензит С 1 раз в день, 3-4 месяца.
Использовать солнцезащитные средства с СПФ 50+.
Консультация гастроэнтеролога, эндокринолога.
В питании ограничить острое, специи, сладкое, мучное, жареное, жирное.
При наличии патологии ЖКТ, печени, иммунитета, гормональных нарушений, паразитов, очагов инфекций - коррекция нарушений.
Наблюдение дерматолога, сдать развёрнутый, биохимический анализы крови. Можно рассмотреть вопрос о лечении системными ретиноидами внутрь.
Проведение профессиональных косметических процедур у врача-косметолога.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. У сына 16лет появилась большая в желудке после еды боли ноющие сильные . чем нам лечится и что это гастрит . был понос и температура один день 37. Сейчас нет температуры . понос не сильный .но болит остались
Добрый день. Вам нуно срочно очно обратиться к гастроэнтерологу, вероятнее всего развивается язва желедка. Необходимо дообследование: фгдс, рентген с кантрастом(если потребуется), узи. И только потом возможно назначить адекватное лечение которое поможет ребенку.