Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Прошу совет
2 ответаДавно страдаю неврозами. Были ПА. Работала с психологом, но в связи с переездом в другую страну и причиной этого переезда, больше не посещаю психолога. Раздражительность, апатия, слезливость, безразличие, навязчивые мысли, перебои сердцебиения при перемене положения тела,...
Здравствуйте, Верона! Ни одного побочного эффекта от Эсциталопрама у моих пациентов не было и ни разу этот препарат отменять не приходилось. Но учитывайте, что принимать нужно длительно, какие-то заметные эффекты не ранее 1 месяца приема. Почитайте психолога Павла Федоренко ( у него и ютуб канал и телеграм и много бесплатной и доступной информации). Он представляет когнитивно-поведенческую психотерапию, а во всем мире это считается золотой стандарт в лечении неврозов и ПА. Я сама изучала его материалы, с некоторым недоверием, поскольку очень много всяких коучей. Но могу Вам сказать, что это самый доступный, понятный способ работы с ПА и неврозами (КПТ). Лекарства здесь не занимают лидирующих позиций. Только Вы можете себе помочь и у Вас для этого есть все ресурсы.
Нужен совет
23 ответаДоброе утро уважаемые врачи. Может кто подскажет по каким симптомам узнать что проблема с соединительными тканями?! В интернете много что пишут , но верит ли интернету!А в интернете пишут что возможно проблема с хрещями, сухожилия, зубами, суставами и жировой тканью!!!!...
Здравствуйте. Что Вы подразумеваете под проблемой с соединительной тканью?
Нужен совет
2 ответаПодобрали на улице собачку. Очень пахнет со рта. Посмотрели а там фото прилагаю. Не понятно это камень или нужено удалить зубы. На вид дворцовый терьер. Может кто знает чем вылечить..................
Здравствуйте, в данной ситуации нужна полноценная санация ротовой полости ультразвуком ( снятия зубного камня) + удаление некоторых зубов. После санации курс антибактериальной и противовоспалительной терапии ( Стоморджил) + наружо бработки Метрогил денте. Для предотвращения образования налёта после санации механическая чистка ротовой полости специальной пастой и щёткой для собак + гель Орозим. Метрогил денте можно начать использовать до санации ротовой полости.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Эстетический совет
1 ответЗдравствуйте! После автокатастрофы осталось обезображенно лицо и ноздри носа. Денег на пластику нет, но это всё мешает полноценной жизни. Есть ли выход из данной ситуации, может какие нибудь благотворительные акции? Или можно выбить как то квоту?
Здравствуйте. На эстетические операции квоты не выделяются. Есть пластические хирурги, которые периодически объявляют конкурсы на пластические операции и набирают моделей или пациентов. От пациента в данном случае необходима готовность к съемочному процессу, возможно даже дать под камеру небольшое интервью с рассказом о своей истории. При таких операциях обычно пациент оплачивает или минимум операции или же даже только наркоз. Единственное, что желающих попасть на такую операцию очень много, но всегда можно попытать удачу и в этом.
Нужен совет
3 ответаЯ не знаю как описать проблему или проблемы, тк может оказаться, что проблема не одна. Я работаю в продажах и очень сильно боюсь, что меня уволят, тк я продаю лотерейные билеты на которые есть план каждый день. И практически за 4 месяца я поняла, что не продажник я и для...
Здравствуйте. Ваша ситуация действительно сложная, и я понимаю, как тяжело вам сейчас. Давайте разберёмся по порядку. 1. Отношение к текущей работе. Сейчас работа для вас — источник стресса, но и необходимость. Попробуйте сместить фокус: не «я должна продать любой ценой», а «я делаю, что могу». План — это требование компании, но не мера вашей ценности. Разделяйте профессиональные требования и самооценку. 2. Страх общения и стресс. Тревога перед взаимодействием с людьми часто связана со страхом отвержения или неудачи. Попробуйте техники «заземления»: глубокие вдохи перед контактом, напоминание себе, что отказ клиента — не ваша вина. Постепенно снижайте важность каждой продажи в голове — это просто часть процесса. 3. Смена работы или смена отношения? И то, и другое. Пока вы ищете варианты (а это важно!), попробуйте уменьшить напряжение на текущем месте: фиксируйте маленькие успехи, делайте перерывы, не корите себя за «неидеальность». 4. Куда двигаться? Вы правы: страх «безнадёжности» парализует. Начните с анализа: что вам даётся легко? Даже в продажах есть навыки — общение, терпение. Рассмотрите смежные области: административная работа, кол-центры (где меньше давление), удалённые варианты. Возможно, курсы (даже короткие) помогут расширить возможности. 5. Панические мысли. Они преувеличивают риски. Да, ситуация тревожная, но шанс «оказаться на улице» минимален — есть соцпрограммы, возможность перекредитования. Составьте план «Б»: даже временная подработка снизит напряжение. Важно: вы не одна. Мама — ваша поддержка, и ипотека — не приговор. Маленькие шаги (резюме, 1 собеседование в неделю) уже снизят чувство безысходности. Почитайте книгу Роберта Лихи «Свобода от Тревоги» Берегите себя!
Дайте совет
1 ответЗдравствуйте. Я через неделю еду на море, а сейчас прохожу диспансеризацию, взяли мазок и в заключении: номер 72 воспалительная болезнь шейки матки. В исследованном материале клетки многослойного плоского неороговевпющего эпителия с реактивными изменениями: большое...
Здравствуйте, Надежда. NILM это полная норма, у вас даже нет повода идти к доктору по конкретно этому вопросу. Спокойно отдыхайте на море.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Совет. Анализ
4 ответаЗдравствуйте. Подскажите требуется ли лечение при таком титре?, что это за бактерия и какой эффект она может вызывать???? Из жалоб жидкий не оформленный стул бывает регулярно. Если нужны по анализу антибиотики какой фаг лучше??? Комплексный пиобактериофаг как то пил не...
Здравствуйте . Данный анализ лечения не требует . Для уточнения причины не оформленного стула , необходимы следующие обследования : Общий анализ крови Биохимический анализ крови ( алт, аст , билирубин и его фракции, ггт, щелочная фосфатаза , срб , липаза , амилаза панкреатическая , общий белок , холестерин , глюкоза. УЗИ внутренних органов Копрограмма Фекальный кальпротектин Дыхательный водородный тест на сибр Кал на гельминты методом парасеп трехкратно с интервалом в три дня
Нужен совет
6 ответовДобрый день. У ребенка 5 лет постоянный плохой запах изо рта, ворчание живота и вздутие с редкими газами. Сдали кал, из всего только единый Балан нарушен. Когда пьем энтеросгель запах пропадает и вроде остально лучше. Вопрос: что еще нужно сдать чтобы проверить ребенка и...
Александра, здравствуйте! Копрограмма без признаков воспаления (нет лейкоцитов и эритроцитов). При запахе изо рта в первую очередь необходимо исключить заболевания ротовой полости и ЛОР органов (чаще всего аденоидиты) , то есть в первую очередь исключаем патологии тех органов, которые ближе всего к ротовой полости. Вести дневник стула (кратность, консистенция, болезненность, примеси), пищевой дневник, чтобы исключить продукты, которые могут вызывать вздутие. УЗИ ОБП.
Нужен совет
16 ответовЗдравствуйте, скажите пожалуйста, как данная проблема может сказаться на будущем ребенке? Какие прогнозы, что предпринять? Начала принимать хофитол. Беспокоят кожный зуд, была рвота желчью 1 раз неделю назад.
Вы беременны? Или ребёнку даёте?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Нужен совет
29 ответовЗдравствуйте, пошла 5 неделька беременности скажите пожалуйста когда первый раз идти на УЗИ?и что надо делать что бы предотвратить выкидыш, читала что на таких сроках они очень часты (витамины пью, питаюсь правильно, стараюсь не нервничать, всё соблюдаю, выделения то...
Здравствуйте! На сроке беременности 6-7 недель по узи видно эмбрион и его сердцебиение, поэтому рекомендую дождаться этого срока. Витамины начали принимать?