Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Страх террактов
7 ответовДобрый день. В связи с недавними событиями с взрывами на железнодорожных путях появился страх и навязчивые мысли, что находясь в поезде можно погибнуть от атаки дронов или от взрывов, находясь в замкнутом пространстве и едя среди полей, степей некуда скрыться. Через неделю...
Здравствуйте. Лучшим решением будет посетить врача-психотерапевта очно. На приёме врач уже решит нужна ли медикаментозная поддержка, плюс в поезд можно будет взять тогда какой-нибудь противотревожный препарат, чтобы в случае возникновения паники, повышения тревоги принять таблетку. + можно в поезд купить книги о том, как справиться с тревогой и во время поездки читать её: Роберт Лихи «свобода от тревоги», «лекарство от нервов», Стивен Хайес «перезагрузи мозг, Таня Петерсон «Внутреннее спокойствие. 101 способ справиться с тревогой, страхом и паническими атаками», Катлин Смит «Управление тревогой. Системный подход к борьбе с беспокойством на работе и в отношениях», Дэвид Бернс «Терапия беспокойства. Как справляться со страхами, тревогами и паническими атаками без лекарств».
Здравствуйте, мне 17 лет, был незащищенный секс, один раз выпила женале через пол часа после акта. Прошёл месяц, после этого тоже было. Сейчас набухла грудь, болезненные ощущения в паху. Когда хочу в туалет то больно и начинается пульсация, сделала 4 теста все отрицательные....
Здравствуйте. Приём препаратов экстренной контрацепции нарушает менструальный цикл, выделения могут быть связаны с этим. Частые позывы в туалет, боли, могут быть связаны с обострением цистита. Вам необходимо выполнить УЗИ малого таза, сдать общий анализ мочи, сдать мазок на ИППП методом ПЦР (хламидии, микоплазма генитальная, трихомонады, гонорея) . И очень важно решить вопрос с надёжной контрацепцией. Лучше пользоваться надёжными средствами, чем потом так переживать из-за возможной беременности.
Вопрос по вич
3 ответаДобрый день, ровно через неделю после ПА появились ощущения мурашек и покалывания в мошонке и ногах. Постоянно находился в сильном стрессовом состоянии из-за страха заражения. Через месяц на лице, груди и спине вышли угри и прыщи. Возможно ли это из-за стресса? Сдавал ПЦР РНК...
Здравствуйте. Ваши симптомы не связаны с возможной ВИЧ-инфекцией. для их развития прошло слишком мало количество времени. чтобы полностью исключить заражение необходимо завершающее обследование через 6 месяцев после данного ПА
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Отросток на миндалине
12 ответовНа миндалине появился отросток и он болит- почему? До этого простыла, был сильный насморк, можно сказать-гайморит. Сейчас уже третий день, нос лучше а левая миндалина увеличена с кравяными пятнами и чуть дальше появился отросток и он болит и даже в ухо отдаёт. Температуры не...
Здравствуйте. Это лимфоидная ткань миндалины, увеличенно из-за присутствия воспаления. Полощите горло Мирамистином или фурасолом и рассасывайте Септолете тотал или другие таблетки для горла с Анестетиком, чтобы убрать боль. Исключите раздрающую пищу, больше пейте.
Брадикардия
18 ответовЗдравствуйте в октябре этого года проболела ковидом , на фоне этого началась брадикардия , у меня до этого пульс был 55-60 и чувствовала себя хорошо , а сейчас бывает 40 -50 иногда падает кислород до 90%. Но хочу уточнить , что у меня есть щитовидная железа , отсеохандроз,...
Здравствуйте. Проверить гормоны щитовидной железы сейчас и сделать холтер. Ещё сдать анализ крови на калий. Дальнейшая тактика будет зависеть от результатов исследований
Паника, страх, тревога
1 ответЗдравствуйте! Меня очень стало беспокоить мое психо эмоциональное состояние, заключается оно во внезапном образовании страха, панических атак, тревоги. Это происходит без контрольно, без всяких причин, как пример сижу за ужином, общаюсь с семьей… все хорошо, внезапно, просто...
Здравствуйте,Ольга!Если исключены все органические причины, то судя по описанию можно предположить тревожно-фобическое расстройство.И,к счастью оно успешно лечиться. В отдельных случаях применяется медикаментозная терапия для стабилизации психоэмоционального состояния.Таеим образом Вы избавляетесь от физических симптомов и тревожности. Для подбора препарата Вам нужно очно обратиться к психиатру или психотерапевту. Необходимым и не менее важным является психотерапия.В частности эффективна когнитивно-поведенческая терапия. Тревога не возникает просто так и это нормальная реакция на стресс.Тревога возникает как следствие сложнорешаемой ситуации в жизни человека.Растет сильное нервное напряжение.И тревога становится проблемой,так как появляется слишком часто,интенсивно и вроде бы без причины.Симптомы тревоги очень разнообразны(,психогенные головокружения,давление,учащенное сердцебиение, нарушение сна,ком в горле трудности концентрации внимания и т.д).И в какой-то момент человек пугается этих симптомов и может возникнуть паническая атака.Начинается постоянное прослушивание к своему организму,мониторить пульс,давление,поиск в себе заболевпний. Мозг переключил Ваше внимание на симптомы,чтобы психика не истощилась в конец. Нобходимо разобраться в причине возникновения напряжения и решить эту проблему.Нужно развить навыки адаптации.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Амитриптилин, гнандаксин.
14 ответовЗдравствуйте, пропила три дня гнандаксин 2р в день по 1 таб. И на ночь пол таблетки амитриптилина, ватность лёгкая, колики по телу лёгкие к вечеру проходят, на 4 день, сидела и резко агрессия появилась, не могу на месте быть, плохо, голова забита, вдруг что сделаю, пью от...
Здравствуйте! Во- первых , вы только начали препараты принимать, эффект накопительный. Может быть и усиление симптомов. Во-вторых , с психологом как часто работаете (в вашем случае лучше 1-2 раза в неделю). Используете ли вы техники по снятию тревоги?
Чёрная родинка на спине
17 ответовНа спине случайно обнаружилась родинка странного цвета, чёрная. Напугалась, была на приёме у терапевта, она толком ничего не сказала кроме « хорошо что сразу пришли». Родинку удалили и отдали в лабораторию. Результаты не скоро, жить не возможно в ожидании. Фотографию сделала...
Здравствуйте Такие выраженно пигментированные образования сложно интерпретировать без дерматоскопии Но больше похоже на невус Рида
Здравствуйте. Беспокоят боли сзади на шеи с правой стороны. Отдает в голову Появилось головокружение, головная боль, приступы страха. Голова как будто кипит. Внезапно начинаю чувствовать себя плохо и думаю,что скоро умру. Давление скачет от 145 до 110 где-то. Голову...
Здравствуйте, прикрепите пожалуйста результаты исследования
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Панические атаки
11 ответовДобрый день У меня постоянные панические атаки. Изначально мне нехватало воздуха в помещении, я краснел и это меня приводило в шок. Я стал избегать общения в помещении, а теперь это переходит и на улицу. У меня постоянное чувство страха, нервозность, идиотские мысли.. От...
Здравствуйте Вам нужен курс антидепрессантов не менее трёх месяцев - паксил 20 мг утром, первый месяц атаракс 25 мг 2 раза в день. Не менее важна работа с психотерапевтом, в частности КПТ (когнитивно-поведенческая терапия).