Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Дефицит витамина Д
6 ответовДоброго времени суток! Недавно сдала анализ крови, показатели огорчили. Ферритин 22,1 мкг/л, витамин д 14,4 нг/мл. Подскажите какими препаратами лучше повышать их уровень, и как принимать правильно витамины, чтобы лучше усваивались
Добрый день! Давайте разберем ваши показатели и рекомендации по их коррекции: ### Ферритин Уровень ферритина 22,1 мкг/л свидетельствует о недостатке железа. Рекомендуется принимать препараты железа. Вот несколько вариантов: 1. **Феррум Лек** (Железо(III) гидроксид полимальтозат) — принимают обычно по 1 таблетке (100 мг) в день 2. **Сорбифер Дурулес** (Железо с аскорбиновой кислотой) — по 1 таблетке (100 мг) 1-2 раза в день. 3. **Тотема** (Жидкое железо) — по 1 ампуле (50 мг) 2-3 раза в день. ### Витамин D Уровень витамина D 14,4 нг/мл указывает на дефицит. Рекомендуется принимать добавки витамина D3. Вот несколько вариантов: 1. **Вигантол** (Жидкий витамин D3) — 10 капель в день (1 капля содержит 500 МЕ). 2. **Аквадетрим** (Жидкий витамин D3) — 10 капель в день (500 МЕ). 3. **Витамин D3 в капсулах** — 1-2 капс -по 5000 МЕ в день (например, Декристол, Супрадин и др.). Через месяц дозировка должна быть 2 тыс МЕ в профилактической дозировке. ### Правила приема для лучшего усвоения 1. **Железо**: - Принимайте на голодный желудок или за час до еды. - Запивайте витамином C (например, апельсиновый сок) для улучшения усвоения. - Избегайте приема вместе с молочными продуктами, чаем, кофе и антацидами (уменьшают усвоение железа). 2. **Витамин D**: - Принимайте во время или после еды, содержащей жиры (например, орехи, авокадо, рыба). - Оптимально принимать утром или днем, так как витамин D может влиять на сон. ### Дополнительно - **Питание**: Включите в рацион продукты, богатые железом (красное мясо, печень, бобовые, шпинат) и витамином D (жирная рыба, яйца, обогащенные молочные продукты).
ПЕРЕДОЗИРОВКА ВИТАМИНА Д3
15 ответовПодскажите пожалуйста, что делать? Ребенку 4 года витамин д3 - 31 Ребенок болел ларингит и получилось , что витамин д3 давала утром и мама и бабушка в течении 5 дней вместо 3 капель один раз давали по три капли 2 раза .Что сделать , очень переживаем. Давали аквадетрим .
Не волнуйтесь! Будьте здоровы??
Нехватка витамина В9
44 ответаЗдравствуйте. У меня нехватка фолиевой кислоты(4.16 нг/мл).Повышен гомоцистеин.Ранее наблюдалась нехватка в12(127)и в9 была по нижней границе. Гомоцистеин был повышен. Наблюдался у гематолога. Колол цианкобаламин и пил фолиевую кислоту. Пришло всё в норму. Вот решил попить...
Алексей здравствуйте! Ознакомилась с вопросом! В данном случае то что на препарате есть указания для женщин это маркетинговый ход фолиевая кислота и содержание витаминов и микроэлементов универсальный подходят как для мужчин так и для женщин. Необходимо обратить внимание на тот факт, что витамин B12 имеет постоянную тенденцию к снижению необходимо дообследования для выяснения причины.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Недостаток витамина Д
3 ответаДобрый день! Ребенку 6 мес мальчик, вес 8360гр, рост 71см.Родился 3850, с рождения первый месяц были на св, далее только гв, прикорм только начали вводить пару дней. Витамин Д назначали 2 капли аквадетрима, но пару недель не давала, тк были прививки, боялась. Сдали анализ, а...
Здравствуйте! Рост ребенка чуть выше среднего, вес средний. Наблюдать за этими показателями вы также можете с помощью приложения трекер роста ребенка. Сейчас есть небольшой недостаток витамина д. Возобновите прием витамина д в дозе 2 капли (1000 ме/сут), этого будет достаточно. С 1 года до 3 лет профилактическая доза - 1500 ме/сут. Варианты препаратов: Вигантол, Аквадетрим, Детриферол, Детримакс. Вам на время ГВ - препараты йода в дозе 200 мкг/сут - 1 раз в день, после еды.
Избыток витамина В12
1 ответЗдравствуйте! У меня витамин В 12 980, гемоглобин 127, ферритин 14,6 MCHC 332, MPV 7,22; что это значит? АЛАТ 31, АСАТ 24 билирубин 10,6. В таблетках витамины не принимаю. От продуктов избыток В 12 не может быть. Из лекарств ежедневно принимаю телпрес, биол, дозы небольшие.
Амина, здравствуйте! У Вас наблюдается латентный дефицит железа. Витамин В12, фолиевая кислота и железо работают в одной связке для образования гемоглобина, и при недостатке какого-либо фактора в организме могут повышаться другие. Вам необходимо устранить дефицит железа, и уровень В12 нормализуется.
Дозировка витамина D
1 ответДобрый день. Ребенок -девочка 10 лет. В начале июня сдавали анализы на витамин D, результат был 17 нг/м. По рекомендации педиатра принимали Вигантол по 6 капель в день в течение полутора месяцев, затем прервали приём примерно дней на 10 и сдали снова. Сейчас результат 35,6...
Здравствуйте!По новым исследованиям не нужно сдавать анализ на витамин Д(ученые не пришли к единому мнению сколько норма,а сколько нет). Принимайте пофлактическую дозировку 1500
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Дефицит витамина д
1 ответВитамин д 21 , скажите летом можно принимать его ?
Здравствуйте! Да, препарат можно принимать летом. Отмечается недостаток витамина Д. В подобных случаях рекомендуют прием препаратов витамина Д, аквадетрим или вигантол - согласно инструкции 7000 МЕ ( в 1 капле 500МЕ) , т.е. необходимо принимать 14 капель. Нет необходимости использовать определённое количество воды, капельки в ней не растворятся и будут на поверхности, можете 1/3 стакана или половинку, как вам удобно будет. Принимается по 14 капель в течнние 2 месяцев, после сдается контроль, затем 3500МЕ,т.е. 7 капель 1 месяц. Если показатель витамина Д достиг 30, то переходят на профилактическую дозу 2000 МЕ, т.е. по 4 капли 1 раз в день утром. Препарат рекомендуют принимать в утренние часы, не принимать совместно с препаратами железа и препаратами, содержащими микроэлементы, например, цинк, селен, кальций. Препарат жирорастворимый и лучше усваивается при употреблении некоторых продуктов, например, яйца, орехи, рыба.
Дефицит витамина Д
1 ответПо анализу крови дефицит витамин Д. Показатель 13.7
Здравствуйте! Норма от 30. Восстановить его уровень достаточно просто. Необходимо начать прием лекарственных препаратов ( Аквадетрим, Вигантол, ДэТриФерол). Лечебная дозировка,учитывая ваши показатели, 7000МЕ на протяжении 8 недель (если будете брать в каплях получается 14 капель, в одной капле будет 500МЕ). Далее делаем контроль. Если уровень будет 30 и выше переходим на профилактическую дозировку 1000 МЕ, данную дозировку можно принимать на постоянной основе
Недостаток витамина D
10 ответовЗдравствуйте, сдала анализ на витамин D, показатель 15.06 нг/мл. Купила детримакс 2000 ме. Сколько принимать таблеток?
Здоровья ?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Дефецит витамина в1
2 ответаЗдравствуйте, приняла витамин в6 и получила передозировку. Хотела скорректировать питаем при помощи белого риса но упал в1 ( из симптомов онимение, покалывалние и проблемы со сном и затронуло сердце и была отдышка. При употреблении продуктов с в1 состояние нормализуется....
Здравствуйте . Обычно при таких симптомах достаточно сдать целевой набор тестов: витамин B1 (тиамин) и витамин B6 (пиридоксин). Дополнительно имеет смысл проверить витамин B12 (кобаламин), так как его дефицит дает схожую неврологическую картину, и врачу важно полностью исключить этот фактор