ΠΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ Π²Π°ΠΆΠ½Π΅Π΅ ΡΡΠΆΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠ°
ΠΠΎΠΈΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΈ Π½Π΅ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°, ΠΈ ΡΡΠΆΠΎΠΉ ΠΎΠΏΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠΌ.
ΠΠΎΠ±ΡΠΎΠΉ ΡΡΡΠΎ . Π£ ΡΠ΅Π±ΡΠ½ΠΊΠ° Π±ΡΠ» ΠΎΠΆΠΎΠ³ . ΠΠΎΡΠ»ΠΎ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ . Π‘Π½Π°ΡΠ°Π»Π° Π±ΡΠ» Π²ΠΎΠ»Π΄ΡΡΡ ,ΠΎΠ½ Π»ΠΎΠΏΠ½ΡΠ» . ΠΠ΅Π»Π°Π»ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π²ΡΠ·ΠΊΠΈ Π² ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌ Π½Π° ΡΠ»ΠΈΡΡ Ρ.ΠΊ ΡΠ΅Π±ΡΠ½ΠΎΠΊ . Π‘Π½Π°ΡΠ°Π»Π° ΠΌΠ°Π·Π°Π»ΠΈ Π»Π΅Π²ΠΎΠΌΠΈΠΊΠΎΠ»Ρ Π½Π° Π½ΠΎΡΡ Π΄Π½Ρ 2-3 ,ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ Π±ΠΏΠ½Π΅ΠΎΡΠΈΠ½ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΡΠΈΠ²Π°Π»ΠΈ Π²ΠΎΠ»Π΄ΡΡΡ ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Π»ΠΎΠΏΠ½ΡΠ» Π΅ΡΠ΅ Π΄Π½Π΅ΠΉ 5 ΠΈ +ΡΠΏΠΈΠΊΠ°Π»ΠΈ...

Π₯ΠΈΡΡΡΠ³, ΠΠ΅ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ³
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅.
Π Π°Π½Π° ΡΠΏΠΈΡΠ΅Π»ΠΈΠ·ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π»Π°ΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ Π·Π°ΠΆΠΈΠ»Π°, ΡΠ΅ΠΉΡΠ°Ρ ΡΠΆΠ΅ Π½Π΅ Π½Π°Π΄ΠΎ Π½Π΅ ΡΠ΅ΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΡΡ.
ΠΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΡ ΡΠΎΡΠΎ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π»ΡΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π°? ΠΠ΅Π»ΠΎΠΈΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠ±ΡΠ° ΠΏΠΎ ΡΡΠΎΠΌΡ ΡΠΎΡΠΎ Π½Π΅ Π²ΠΈΠΆΡ
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠ Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ ΡΠ°ΡΡΠΎ ΠΆΠ°Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΡΠΎ Π±ΠΎΠ»ΡΡ ΡΠΎ Π½ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΡΠΎ ΡΡΡΠΊΠΈ! Π Π΅ΡΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ΄Π°ΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ· ΠΊΡΠΎΠ²ΠΈ ΡΠ°ΠΌ ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠ΅Π½Ρ ΡΠΎΠ·ΠΈΠ½ΠΎΡΠΈΠ»Ρ! ΠΠΎΠΆΠ΅Ρ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π΅ΡΡ ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ-ΡΠΎ Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ· ΡΠ΄Π°ΡΡ ? Π’Π°ΠΊ ΠΆΠ΅ ΡΠ°ΡΡΡΠ΅ Π±ΡΠ²Π°Π΅Ρ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΡΠΊΠΎ ΡΠΎΡΡΡΠΎΠΉΡΡΠ²ΠΎ ΠΆΠ΅Π»ΡΠ΄ΠΊΠ°! Π Π΅ΡΡ Ρ Π½Π΅Π΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π±ΡΠ²Π°Π΅Ρ Π°Π»Π»Π΅ΡΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ°Ρ ΡΠ΅Π°ΠΊΡΠΈΡ igE Π·Π°Π΄Π°Π²Π°Π»ΠΈ ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΡΠΎ...

ΠΠ°ΡΡΡΠΎΡΠ½ΡΠ΅ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅
ΠΡΠΈΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ· ΠΊΡΠΎΠ²ΠΈ Π½Π° Π―Π½Π΄Π΅ΠΊΡ Π΄ΠΈΡΠΊ ΠΈ ΠΏΡΠΈΡΠ»ΠΈΡΠ΅ ΡΡΠ΄Π° ΡΡΡΠ»ΠΊΡ
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅! ΠΠΎΡ ΠΌΠ°ΠΌΠ° ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ ΡΡΠ°ΡΡΡ ΠΠΠ§+ Ρ Π³Π΅ΠΏΠ°ΡΠΈΡΠΎΠΌ Π‘. ΠΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΠΎΠ½Π° Π³ΠΎΡΡΠΈΡ Ρ Π½Π°Ρ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π΄Π½Π΅ΠΉ. Π Π΄ΠΎΠΌΠ΅ Π΅ΡΡΡ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΠΉ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ. ΠΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ»ΠΎΡΡ ΡΠ°ΠΊ, ΡΡΠΎ ΠΌΠ°ΠΌΠ° Π΄Π΅ΡΠΆΠ°Π»Π° ΡΡΡΠΊΠΈ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π² ΡΠ²ΠΎΠΈΡ
ΡΡΠΊΠ°Ρ
, Π° Ρ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΠΏΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ Π²ΠΎΡΠΏΠ°Π»Π΅Π½Π½Π°Ρ ΠΈ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΏΠΎΠΊΡΠ°ΡΠ½Π΅Π²ΡΠ°Ρ ΠΊΠΎΠΆΠ°
Π½Π° ΡΡΡΠΊΠ°Ρ
ΠΈΠ·-Π·Π°...
ΡΠ°ΠΊΠΈΠΌ ΠΏΡΡΠ΅ΠΌ Π·Π°ΡΠ°Π·ΠΈΡΡΡΡ Π½Π΅Π»ΡΠ·Ρ
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ Π²Π°ΠΆΠ½Π΅Π΅ ΡΡΠΆΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠ°
ΠΠΎΠΈΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΈ Π½Π΅ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°, ΠΈ ΡΡΠΆΠΎΠΉ ΠΎΠΏΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠΌ.
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅, ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΡ 3 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ°. ΠΠ΅Π½Ρ Π½Π΅ ΡΡΡΠ³ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΡΡΠ³Π½ΡΡΡ ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ, Π½ΠΎ ΠΊ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΎΠΊ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΈΡΠ°Π΅Ρ Π½ΠΎΠ³Π°ΠΌΠΈ ΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΡΡΡΠΊΠΈ ΡΡΡΡ Π² ΡΠΎΡ. ΠΠΎ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΡ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π²ΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π½Π° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΠΏΡΠ°Π²ΡΠΉ Π±ΠΎΠΊ, ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ»ΡΠ±Π°Π΅ΡΡΡ. ΠΠΎ ΡΠ·ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΈ Π³ΠΈΠ΄ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ°Π»ΠΈΡ, Π½ΠΎ...

ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅
ΡΡΡΠ³ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΡΠΈΠ·ΠΈΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΠ²ΡΠ·Π°Π½Ρ Ρ Π½Π΅Π·ΡΠ΅Π»ΠΎΡΡΡΡ ΠΆΠΊΡ ΡΠ΅Π±ΡΠ½ΠΊΠ° ( ΡΠ΅ΠΌ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠ΅Π±ΡΠ½ΠΎΠΊ ΡΡΠ°Π» Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΉ, Π° ΠΊΠ°ΡΠ΄ΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΎΡΠ΄Π΅Π» ΠΆΠ΅Π»ΡΠ΄ΠΊΠ° Π΅ΡΡ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π½Π΅Π΄ΠΎΡΠ°Π·Π²ΠΈΡ Π² ΡΠ²ΡΠ·ΠΈ Ρ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠΎΠΌ ΠΈ ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ
ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΡΡΡΠ³ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ)
Π‘ΡΡΠ³ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ Ρ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ Π² Π½ΠΎΡΠΌΠ΅ Π΄ΠΎ 2-3 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΡ
Π»ΠΎΠΆΠ΅ΠΊ, Ρ
ΠΎΡΡ ΡΡΠ°Π·Ρ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π΅Π΄Ρ, Ρ
ΠΎΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΡΠ°Ρ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π±ΡΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΎ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠ³ΠΎ Π³ΠΎΠ΄Π° ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ.
Π‘ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½ΡΠ° Π²Π΅ΡΠΈΠΈΠΊΠ°Π»ΠΈΠ·Π°ΡΠΈΠΈ, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ΅Π±ΡΠ½ΠΎΠΊ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Π΅Ρ Π²ΡΡΠ°Π²Π°ΡΡ, Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ, ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΡΡΠ³ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠΉ ΡΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ°ΡΡΡΡ.
ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΊΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π½ΠΎΡΠΈΡΡ ΡΡΠΎΠ»Π±ΠΈΠΊΠΎΠΌ, ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠΎΠ»ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΡΠΈ ΠΊΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΠΈ Π½Π΅ Π·Π°Π³Π»Π°ΡΡΠ²Π°Π» Π»ΠΈΡΠ½ΠΈΠΉ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡ
, Π²ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ Π½Π° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠΈΠΊ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΊΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΡΠΌΠΈ.
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅!
Π Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ ΠΈΠ· Π΄Π²ΠΎΠΉΠ½ΠΈ, ΡΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΡ ΠΏΠΎ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎΠΌ ΠΏΠ»Π°Π½ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠ΅ΡΠ°ΡΠ΅Π²Π° ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π΄ΠΎΠ½ΠΎΡΠ΅Π½Π½ΡΠΌ, Π³ΠΈΠΏΠΎΠΊΡΠΈΠΈ Π½Π΅ Π±ΡΠ»ΠΎ, Π²Π΅Ρ ΠΏΡΠΈ ΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠΈ 2470Π³Ρ
ΠΠΊΡΡΠΆΠ½ΠΎΡΡΡ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ ΠΏΡΠΈ ΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠΈ 34ΡΠΌ
ΠΠΊΡΡΠΆΠ½ΠΎΡΡΡ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ ΡΠ΅ΠΉΡΠ°Ρ Π² 7,5 ΠΌΠ΅Ρ 46,5 ΡΠΌ
ΠΠ‘Π Π² 1,5 ΠΌΠ΅Ρ Π² Π½ΠΎΡΠΌΠ΅.
ΠΠΎΡΠ»Π΅ 3 ΠΌΠ΅Ρ Π½Π°ΡΠ°Π»ΠΎΡΡ Π½Π°ΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ½Π° ΠΈ...
ΠΠ° Π³Π»Π°Π·Π½ΠΎΠΌ Π΄Π½Π΅ ΠΌΡ ΠΈΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ²Π΅ΡΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π²Π½ΡΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π΄Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΡ, Π° Π½Π΅ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½Ρ.
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠ£ ΠΌΠ΅Π½Ρ ΡΠ΅Π±ΡΠ½ΠΎΠΊ 3 Π³ΠΎΠ΄Π° Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π» 2 Π½Π°Π·Π°Π΄ , ΡΠ½Π°ΡΠ°Π»Π° ΠΊΠ°ΡΠ΅Π»Ρ, ΡΠΎΠΏΠ»ΠΈ ΠΈ Π΄Π½Ρ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· 3 ΠΏΠΎΠ΄Π½ΡΠ»Π°ΡΡ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ° 37 ΠΈ Π΄Π΅ΡΠΆΠ°Π»Π°ΡΡ Π½ΠΎΡΡ, ΡΠ°ΠΌΠ° ΡΠΏΠ°Π»Π°, ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΈΠ½Π³Π°Π»ΡΡΠΈΠΉ ΠΊΠ°ΡΠ΅Π»Ρ ΡΡΠΈΡΠ°ΠΉ ΠΏΡΠΎΡΡΠ», ΡΠ΅Π±ΡΠ½ΠΎΠΊ Π²ΡΠΎΠ΄Π΅ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠΆΠΈΠ» ΠΈ ΡΠ½ΠΎΠ²Π° ΠΏΠΎΠ΄Π½ΡΠ»Π°ΡΡ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ° Π½Π° Π½ΠΎΡΡ 37, ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΡΠΎΠΉ Π½ΠΎΡΠΈ ΡΠ΅Π±ΡΠ½ΠΎΠΊ 4 Π΄Π΅Π½Ρ Π²ΡΠ»ΡΠΉ,...
ΠΠΎΠ±ΡΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ. Π£ΡΠΎΡΠ½Ρ, Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π» ΠΊΠΎΠ³Π΄Π°?
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ Π²Π°ΠΆΠ½Π΅Π΅ ΡΡΠΆΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠ°
ΠΠΎΠΈΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΈ Π½Π΅ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°, ΠΈ ΡΡΠΆΠΎΠΉ ΠΎΠΏΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠΌ.
ΠΠΎΠ±ΡΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ!
ΠΠ°Π»ΠΈΠ½Ρ 10ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΠ΅Π²,Π½Π°ΡΠ°Π» Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ Ρ ΠΎΠΏΠΎΡΠΎΠΉ Π³Π΄Π΅-ΡΠΎ Π² 8,5- 9ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΠ΅Π²
( Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΡΡΡ Π·Π° ΡΡΠΊΠΈ)Π² Π»ΡΠ»ΡΠΊΠ΅ ΡΠ°ΠΌ ΡΡΠΎΠΈΡ,ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΡ Ρ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ Π½Π° Π΄ΡΡΠ³ΡΡ,ΠΏΠ°Π΄Π°Π΅Ρ ΠΈ Π²ΡΡΠ°Π΅Ρ.
ΠΠΎ ΠΏΡΠΈΡ
ΡΠ°ΠΌΡΠ²Π°Π΅Ρ Π½Π° ΠΏΡΠ°Π²ΡΡ Π½ΠΎΠΆΠΊΡ,ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π±Π΅ΠΆΠΈΡ ΡΠΎ Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ Π½Π΅ Ρ
ΡΠΎΠΌΠ°Π΅Ρ. ΠΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° Π±ΡΠ²Π°Π΅Ρ ΡΡΠΎ ΡΠ»ΡΡΠ½ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ Π±ΡΠ΄ΡΠΎ Π±Ρ...

Π Π΅Π½ΡΠ³Π΅Π½ΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΡΠ°Ρ Π£ΠΠ
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅. Π₯ΡΡΡΡ ΡΡΡΡΠ°Π²Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°ΡΡ Π½Π° Π½Π°ΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ ΡΡΡΡΠ°Π²Π½ΠΎΠΉ ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ Π½ΠΎΡΠΌΠΎΠΉ. Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ°Π·Π²Π΅ΡΡΡ Π²ΡΠ΅ ΡΠΎΠΌΠ½Π΅Π½ΠΈΡ, Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΡ
ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ Π½Π° ΠΎΡΠΌΠΎΡΡ ΠΊ Π²ΡΠ°ΡΡ-ΠΎΡΡΠΎΠΏΠ΅Π΄Ρ. ΠΡΠΈ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ Π²ΡΠ°Ρ Π½Π°Π·Π½Π°ΡΠΈΡ ΡΡΠΎΡΠ½ΡΡΡΠΈΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ±ΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ (Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ·Ρ, ΡΠ·ΠΈ, ΡΠ΅Π½ΡΠ³Π΅Π½ ΠΈ Ρ.ΠΏ.). ΠΠ΅ΡΠ΅Π³ΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅Π±Ρ ΠΈ ΡΠ²ΠΎΠΈΡ
Π±Π»ΠΈΠ·ΠΊΠΈΡ
!
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅, ΡΠ΅Π±ΡΠ½ΠΊΡ 2 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ°, ΠΌΠ°Π»ΡΡΠΈΠΊ. ΠΠ΅ΠΆΠ°Π»ΠΈ Π½Π° ΡΠΏΠΈΠ½Π΅, ΠΈΠ³ΡΠ°Π»ΠΈ, ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΠΈΠ³ΡΡΡΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ, ΠΏΠΎΠ΅ΠΌ ΠΈ Ρ.Π΄...Π² ΡΡΡΠΊΠΈ Ρ Π΅ΠΌΡ Π΄Π°Π»Π° ΠΏΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΌΡΡΠΊΡ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΌΠ°ΡΡΠΎΠ²ΡΡ (ΡΡΠΎΠ±Ρ Ρ
Π²Π°ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ΅ΡΠ»Π΅ΠΊΡ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΠ²Π°ΡΡ, Π΄Π°ΡΠΌ Π½Π΅ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠΉ ΡΠ°Π· ΡΠΆΠ΅ ΠΊΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎ), ΠΎΠ½ Π΅Ρ ΡΠ΅Π·ΠΊΠΎ Π·Π°Π²Π΅Π» Π·Π° Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΊΡ ΠΈ ΡΠ΄Π°ΡΠΈΠ» ΡΠ»ΡΡΠ°ΠΉΠ½ΠΎ, ΡΠ΅Π·ΠΊΠΎ...
ΠΠ΅Ρ, ΡΡΠΎ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ½ΠΎΠ΅
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅.
Π£ Π½Π°Ρ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π»Π° Π±Π°Π±ΡΡΠΊΠ°, ΠΆΠΈΠ²Π΅ΠΌ Π²ΡΠ΅ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅, ΠΎΠ½Π° ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°Π΅Ρ Π² Π±ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ ΠΈ ΡΠΊΠΎΡΠ΅Π΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ Π·Π°ΡΠ°Π·ΠΈΠ»Π°ΡΡ Π³ΡΠΈΠΏΠΏΠΎΠΌ. ΠΠ°Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Π½Π° ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΏΠ»ΠΎΡ
ΠΎΠ΅ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΈΠ΅ , ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ° ΠΈ Ρ.Π΄
Π£ ΠΌΠ΅Π½Ρ Π΅ΡΡΡ Π΄ΠΎΡΠΊΠ° 4,5 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ° ΡΠ΅Π³ΠΎΠ΄Π½Ρ Π²ΠΎΡ ΡΠΎΠΆΠ΅ ΡΡΠ°Π»Π° ΡΠΈΡ
Π°ΡΡ. ΠΡΠ΅Π½Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΆΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π·Π° Π½Π΅Π΅, Π²Π΄ΡΡΠ³ ΠΎΠ½Π°...
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅! ΠΠ°Π±ΡΡΠΊΠ΅ Ρ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠΎΠΌ Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΊ Π½Π΅ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ, ΠΏΠΎ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΠΈΠ·ΠΎΠ»ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Π² ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΠ΅, ΠΏΡΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ Π² ΠΎΠ±ΡΠΈΡ
ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΠ°Ρ
ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ Π½Π°Π΄Π΅Π²Π°ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΊΡ ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡΠΈΠ½ΡΠΊΡΡ. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΡΠ΅ΡΠ΅ Ρ Π±ΠΎΠ»Π΅ΡΡΠΈΠΌ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠΎΠΌ, ΡΠΎ ΡΠΎΠΆΠ΅ Π½Π°Π΄Π΅Π²Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠΊΡ + Π³ΠΈΠ³ΠΈΠ΅Π½Π° ΡΡΠΊ. ΠΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΡ ΡΠ±ΠΎΡΠΊΡ, ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΈΠ²Π°ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ. ΠΠΎΠΌΠ° ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ° 20-23Π‘ Π² ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΠ°Ρ
ΠΈ Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΠΎΡΡΡ 40-60%. Π’ΠΎ, ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΎΠΌΡΠ²Π°Π΅ΡΠ΅ Π½ΠΎΡ - ΡΡΠΎ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ.
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ Π²Π°ΠΆΠ½Π΅Π΅ ΡΡΠΆΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠ°
ΠΠΎΠΈΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΈ Π½Π΅ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°, ΠΈ ΡΡΠΆΠΎΠΉ ΠΎΠΏΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠΌ.
Π‘ΡΠ½Ρ 10 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π², Ρ 8-8,5 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π² ΡΡΠ°Π» ΠΏΠΎΠ»Π·Π°ΡΠ± ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ°Π½Π΅Π½ΡΠΉ ΠΏΠ°ΡΡΠΈΠ·Π°Π½, Π±ΡΠ»ΠΈ Π½Π° ΠΏΡΠΈΠ΅ΠΌΡ Ρ Π½Π΅Π²ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³Π°, Π½Π°Π·Π½Π°ΡΠΈΠ»Π° ΠΌΠ°ΡΡΠ°ΠΆ ΠΈ ΠΏΡΠ΅Π΄Π»ΠΎΠΆΠΈΠ»Π° ΠΏΡΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎΡΡ ΠΊΡΡΡ ΡΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ² ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΠ° ΡΠ΅ΡΠ΅Π±ΡΠΎΠ»ΠΈΠ·ΠΈΠ½, Π½Π° ΡΠΎΡ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ ΡΡΠ½ Π΅ΡΠ΅ Π½Π΅ Π²ΡΡΠ°Π²Π°Π» ΡΠ°ΠΊ ΠΆΠ΅ Ρ ΠΎΠΏΠΎΡΡ, Π½ΠΎ ΡΠ΅ΠΉΡΠ°Ρ Π²ΡΡΠ°Π΅Ρ, Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ Π½Π΅Π΅, Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π·Π° ΡΡΡΠΊΠΈ, Π½ΠΎ...
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅! ΠΠ°Ρ ΠΌΠ°Π»ΡΡ ΠΎΡΠ²ΠΎΠΈΠ» Π½Π°Π²ΡΠΊΠΈ ΡΠΈΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ , ΠΏΠΎΠ»Π·Π°Π½ΠΈΡ Π² ΡΡΠΎΠΊΠΈ . ΠΠ΅ Π²ΠΈΠΆΡ ΡΠΌΡΡΠ»Π° ΠΏΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ Π½ΠΎΠΎΡΡΠΏΠ½ΡΠΉ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°Ρ . Π£ Π²Π°Ρ Π² Π³ΠΎΠ΄ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΏΠ»Π°Π½ΠΎΠ²Π°Ρ Π΄ΠΈΡΠΏΠ°Π½ΡΠ΅ΡΠΈΠ·Π°ΡΠΈΡ . ΠΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΊΠ°ΠΆΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅Π±ΡΠ½ΠΊΠ° Π½Π΅Π²ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³Ρ .
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡ