Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Стоны и плачь во сне
1 ответСам не просыпаюсь от этого. На выходные приехал к родителям, они рассказали, что во сне я периодически стону или плачу. Причём довольно продолжительно. Для меня это оказалось неожиданным. Что с этим можно сделать и каковы причины такой проблемы?
Здравствуйте! Запишите звуки во время сна, для этого удобнее приложение для телефона sleepasandroid, есть бесплатная версия на 2 недели. Обратитесь к неврологу с записью
Невроз, что делать сердцебиение
8 ответовДобрый день. Начала учиться водить автомобиль, через 15 занятий появился невроз, резко просыпаюсь среди ночи с мыслями , что боюсь чего -то.в течение дня сильное сердцебиение и нервное состояние. Как справиться с этим состоянием. Пью афобазол, но не проходит
Здравствуйте, Елена, это может быть проявление панической атаки. Во-первых, стоит начать с обследований, обратиться к терапевту, эндокринологу, сдать анализы. Во-вторых, проконсультироваться и у врача-психиатра, он сможет оценить состояние и назначить лечение. И третье, подключить работу с психологом, чтобы Вы смогли научиться понимать своё состояние и учиться управлять им, освоить техники работы с тревогой, техники релаксации, медитации.
Что происходит?
2 ответаМне 35 лет, недавно стала работать директором школы. Но с работой не справляюсь, так как всё забываю, причём моментально. Очень часто просыпаюсь ночью и потом не могу заснуть. Следствие этого- агрессия, злость, всплески истерики, хохот, переходящий в плач.
Виктория, можно предположить у вас наличие тревожного расстройства или декомпенсацию личностных особенностей. или и то и другое. Такие состояния хорошо корректируются. Обратитесь к специалист уза помощью.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боли в спине когда сплю
5 ответовЗдраствуйте.мучаюсь честно говоря больше 2 лет.боль начало себя проявлять сильнее.Особенно когда сплю ...просыпаюсь по среди ночи от боли..сделал мрт.протурзия С5С6th 7th8.узлы шморля th6-th12L1-L3сужение провый позвоночный артерий.что можно сделать..не могу спать но ночам уже
Здравствуйте! Для того, чтобы снять болевой синдром нужны противовоспалительные препараты например ксефокам 8 мг 2 раза в день в сочетании с витаминами группы В например нейробион 1 таб 3 раза в день и миорелаксантами мидокалм 1 таб 2 раза в день. Хорошо сочетать медикаментозную терапию с физиотерапией, например электрофорез с гидрокортизолом на шейный или поясничный отдел позвоночника. Для профилактики необходимо регулярно делать зарядку для позвоночника. Хорошо помогает йога и плавание. Избегать длительных вынужденных положений тела, подъёма тяжести. Можете пропить курс хондропротекторов для предотвращения прогрессирования процесса. Например терафлекс 1 кап 3 раза в день 2 месяца, а затем по 1 кап 2 раза а день еще 2 месяца.
Горят ноги по ночам
10 ответовЗдравствуйте, на протяжении полугода не могу нормально спать, до 6 утра могу ворочаться горят ноги, периодически просыпаюсь от того что и руки чешутся, а днём ощущаю будто тряска внутри и пока не приму комплекс витаминов ничего не помогает
Здравствуйте. Рекомендую дообследоваться + ЭНМГ нижних конечностей + ферритин + витамин Д У вас проявления полинейропатии. В данный момент можно начать курс терапии - Октолипен или Берлитион 600 мг по 1 таблетке утром натощак, за 30 минут до еды - 2 месяца - Магне В6 по 2 таблетке 3 раза вдень - 10 дней - Аксамон 20 мг по 1 таблетке 2 раза в день - 1 месяц.
Низкое давление, головная боль
8 ответовПоследние 2неделе, как будто воздуха не хватает, дышать тяжеловато но не всегда, давление почти всегда 88на 65(не поднимается выше 95) головная боль, даже когда просыпаюсь, слабость, иногда головокружение. Что это может быть? Что делать в первую очередь
Здравствуйте, гормоны щитовидной железы в норме. - по результату ОАК картина может соответствовать перенесенной вирусной инфекции. - повышен плохой холестерин лпнп, имеется риск развития атеросклероза, в таких случаях назначают УЗДГ сосудов шеи исключают бляшки , стенозы средиземноморская диета нужно кушать нежирное мясо говядины, курица, индейка, телятина, кролик; рыба и морепродукты, в рационе 3-4 раза в неделю, больше свежих овощей, зелени фруктов, пить жидкость не менее 30 мл на кг веса в сутки - нельзя жирное мясо – свинина, баранина;жирные молочные продукты – сливки и сливочное масло;сладости и выпечка; белый дрожжевой хлеб; макароны из мягких сортов пшеницы;сосиски и любые другие деликатесы, а также копчености; промышленные соусы – майонез, кетчуп и другие;любое рафинированное масло. А также уменьшить количество соли в рационе. В Вашей ситуации дополнительно рекомендуется пройти ЭКГ, ЭХО сердца Указанные жалобы могут быть при вегетативной дисфункции , обычно для повышения давления называется адаптогены настойка элеутерококка в первой половине дня, кофе включить в рацион.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сильные отёки ноги
5 ответовДобрый день. У меня 28 недель . Очень сильно отекают ноги,руки,лицо. Давление 129/83 Белка в моче нет Но я уже просыпаюсь с отёками,а стоит немного посидеть или постоять так это ужас,на ноги наступать невозможно
Здравствуйте! При беременности увеличивается объем циркулирующе крови, поэтому отеки часто могут беспокоить беременных, особенно в третьем триместре, на фоне жары. При нормальных показателях артериального давления и при отсутствии белка в моче сами по себе отеки обычно не опасны. Мочегонные препараты при беременности обычно не используют, поэтому в таких случаях рекомендуют контроль за давлением, за наличием белка в моче (можно с помощью тест-полосок Урибел) и употребление достаточного количества питьевой воды (не менее 2 литров в сутки).
Боль в бронхах
1 ответДобрый день! Подскажите пожалуйста что мне делать. С неделю уже болят бронхи,температуры нету,озноба нету,кашель только при сильном вдохе. С утра просыпаюсь и вдохнуть как будто нечем,такое ощущение что бронхи забиты и нету воздуха. (Курю)
Здравствуйте, желательно сдать общий анализ крови с лейкоцитарной формулой и срб для исключения воспалительного процесса, а так же сделать флюрографию или рентген органов грудной клетки. Будьте здоровы!
Результаты МРТ поясницы
11 ответовДобрый вечер. Беспокоят боли в пояснице и в копчике. Иногда просыпаюсь после ночного сна, спина как будто немеет. После ходьбы становится легче. Сделала МРТ. Расшифруйте, пожалуйста и посоветуйте,что делать . Может быть нудно ещё какое-то обследование сделать?
Наталья, если у Вас не было травм копчиковой области, то это особенности строения копчика, то есть с рождения. Ничем это строение копчика не грозит. Совет такой, как и любому человеку - не падать, не травмировать.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Судороги ног , во сне
5 ответовЗдравствуйте ! Беспокоят судороги ног , во сне - просыпаюсь , бессонница . Имею заболевание - нижняя спастическая параплегия , болезнь Штрюмпеля уже много лет . Принимаю баклосан , по 3 таблетки ежедневно плюс корвалол вечером , но не помогает . Подскажите оптимальный и...
Добрый день! Необходима отмена корвалола,который содержит фенобарбитал и вызывает зависимость. Он может давать или усиливать вышеописанную симптоматику. В данном случае можно попробовать магнерот 500мг 2т на ночь в течение 2 месяцев. А также сдать ОАК, витамины группы В, фолиевую кислоту,Т4,ТТГ. При необходимости повторная консультация