Консультация психотерапевта /

Невроз, что делать сердцебиение — вопрос №2545246

104 просмотра

Добрый день. Начала учиться водить автомобиль, через 15 занятий появился невроз, резко просыпаюсь среди ночи с мыслями , что боюсь чего -то.в течение дня сильное сердцебиение и нервное состояние. Как справиться с этим состоянием. Пью афобазол, но не проходит

Возраст: 47

Хронические болезни: Дерматит
Вопрос закрыт

На сервисе СпросиВрача доступна консультация психотерапевта по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Психолог
Здравствуйте, Елена, это может быть проявление панической атаки. Во-первых, стоит начать с обследований, обратиться к терапевту, эндокринологу, сдать анализы. Во-вторых, проконсультироваться и у врача-психиатра, он сможет оценить состояние и назначить лечение. И третье, подключить работу с психологом, чтобы Вы смогли научиться понимать своё состояние и учиться управлять им, освоить техники работы с тревогой, техники релаксации, медитации.
Принятый ответ
Психиатр, Психотерапевт
Добрый день!
Пройдите тесты, пожалуйста:

https://psytests.org/depr/bdi-run.html

https://medalvian.ru/zhurnal/shkala-trevogi-beka/
Принятый ответ

Скидка 15% на анализы.

Клиент
Айше, а как вам отправить результат теста?
Психиатр, Психотерапевт
Напишите количество баллов или прикрепите скрин с результатом к вопросу
Клиент
Айше, здравствуйте. По шкале Бека 15 баллов, по второму тесту 30 баллов
Психиатр, Психотерапевт
Здравствуйте. Волнение при обучении нового навыка - это нормально, оно будет снижаться по мере накопления вами опыта. Афобазол не поможет, так как это препарат с практически нулевым действием. Если же будет сложно самостоятельно справляться с тревожными состояниями, то рекомендую обратиться к психологу или психотерапевту. Для себя можете почитать книгу Роберта Лихи "Свобода от тревоги", в ней содержатся техники совладания с тревожными состояниями. Можете дополнительно использовать дыхательные техники и психомышечную тренировку по Джекобсону.
Принятый ответ
Клиент
Ирина Вячеславовна, спасибо!
Психиатр, Психолог, Психотерапевт
Елена, здравствуйте! Это может быть еще не невроз, но предлагаю пропить в течение месяца курсом фенибут (анвифен) по 1 табл 3 раза в сутки после еды. На ночь 2 табл магне В6. + можно подключить психотерапию.
Принятый ответ
оценка
Оцените, насколько были полезны ответы врачей
Проголосовало 0 человек,
средняя оценка 0
Комментарии к вопросу Оставить комментарий
0
Похожие вопросы по теме
Дыхательный невроз?
5 октября 2023
Елена
Вопрос закрыт
Невроз, Рассеянный склероз или еще что-то?
14 декабря 2023
Сергей, Воронеж
Вопрос закрыт
Помогите с лечением
2 января 2024
Максим
Вопрос закрыт
Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою онлайн консультацию врача.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Татьяна Александровна Симанчева
36 отзывов
Психотерапевт, Психолог
2006-2012, СибГМУ, лечебн
Опыт работы: 10 лет
Елена Викторовна Набокина
14 отзывов
Психотерапевт
2012-2021 ВГМУ им. Н.Н. Б
Опыт работы: 5 лет
Виталий Леонидович Минутко
10 отзывов
Психотерапевт, Нарколог
Курский государственный м
Опыт работы: 36 лет
Илья Александрович Федин
140 отзывов
Психотерапевт, Психиатр
2010-2019 ПСПБГМУ им. ак.
Опыт работы: 6 лет
Вопросы по специальностям
Показать все
фотография пользователя
Психиатру Дарья Величко
Внимательный врач Очень информативно, спасибо!!!! однозначно рекомендую
— Евгения
фотография пользователя
Психиатру Никанор Лавров
компетентный и вежливый доктор полезная консультация советую однозначно
— Valeriy, г. Донецк
фотография пользователя
Екатерина, очень внимательный и грамотный врач! Екатерина, насколько это было возможно по...
— Валерий, г. Владивосток