Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Очень медленно уходит вес
5 ответовЗдравствуйте. Ем на 1000-1300 ккал, вес либо не уходит, либо совсем по чуть чуть 50-100гр. У меня в Сентябре важное событие мне нужно скинуть хотя бы 5 кг. Ем в основном гречку, салаты из овощей, куриные бедрышки (они слегка солоноваты, но я все остальное не солю). Физ...
Исключайте ключевые дефициты, которые могут тормозить снижение веса: - анемию/железодефицит (ОАК, ферритин, трансферрин, СРБ – для исключения того, что ферритин будет ложно завышен на фоне какого-то воспалительного процесса). Гемоглобин должен быть выше 120, ферритин – не ниже 40-60. - дефицит витамина Д - дисбаланс гормонов щитовидной железы (проверяйте ТТГ и Т4 свободный) - дефицит витаминов В9 и В12
Высокий инсулин, лишний вес
7 ответовдоброе утро. У дочери (14 лет) высоковат инсулин - 11.6. При этом глюкоза нормальная 4.6. С чем можно связать повышение инсулина? При росте 168 , вес 65 кг. Она много занимается спортом (лыжи) и она очень мышечная, в отличие от других лыжников, которые, как правило, сухие. ...
Доброе утро! Инсулин сдают люди, у которых под подозрением или уже установлен диагноз сахарный диабет. Поэтому для Вашего ребёнка анализ не имеет клинической значимости. Ориентируемся на глюкозу) Она у Вас в норме. Вместе с глюкозой можно сдавать гликированный гемоглобин. При этом глюкоза нормальная 4.6. Вес у девочки немного выше средних значений, с этим и будет связано повышение инсулина. Можно провести биоимпедансометрию и посмотреть, чего в организме больше, мышц или жировой ткани. Иногда человек начинает набирать вес, когда создается дефицит ккал + интенсивные физические нагрузки. Организм находясь в состоянии стресса, начинает усваивать абсолютно всё. Ттг - 1.9 - норма. Ферритин - 25, пока ещё восстановился не до конца. Продолжайте пить) Можно купить диетическую тарелку, чтобы понимать сколько и какой еды класть для правильного питания. Так же в интернете можно скачать картинку «правило ладони в питании» оно поможет сориентироваться с размером того или иного продукта. Можно начать вести дневник питания (хотя бы 2 недели) с его помощью будет видно, какие погрешности есть в питании.
Лишний вес и ципралекс
9 ответовДобрый день. В ноябре я начала пить ципралекс, 10 мг ежедневно из-за тревожного расстройства. Первые месяцы приема ела очень много сладкого и набрала 3 килограмма. Потом тяга к сладкому прошла, ем я на 1300/1400 кк в день, но лишний вес продолжает расти. То есть начала я пить...
проверяйте ФСГ и АМГ, если начинается климакс - ФСГ в любой день будет высокий. Но тоже на 2-5 день цикла правильно проверять. АМГ- антимюллеровый гормон - в любой день можно сдавать, это отражение запаса яйцеклеток в яичниках.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Лишний вес и бринтеликс
24 ответаДоброй ночи!ситуация такая,начал злоупотреблять алкоголем ,точнее пиво,и в большом количестве дозировка дошла до 4-5литров за вечер.пил пиво для того чтобы снять тревогу,на утро бывали панические атаки!после которых пошел к врачу,врач прописал бринтеликс 10мг ,каждый вечер в...
Здравствуйте. Вы приняли абсолютно верное решение отказаться от алкоголя. Попытка лечить пивом тревогу всегда приводит к зависимости и только усиливает утренние панические атаки (это классический алкогольный рикошет нервной системы). Отвечаю на ваш главный вопрос: на фоне приема Бринтелликса вес вверх не пойдет. Этот препарат метаболически полностью нейтрален - он не задерживает воду, не замедляет обмен веществ и не усиливает аппетит, в отличие от многих других антидепрессантов. Ваши +20 кг - это чистый результат огромных доз пива и сопутствующих закусок. Так как вы полностью убрали алкоголь, поступление этих лишних калорий прекратилось. Если вы сейчас минимально откорректируете питание (уберете быстрые углеводы) и добавите хотя бы легкую ходьбу, вес начнет уверенно снижаться сам, препарат этому никак не помешает. Вы на правильном пути, Бринтелликс со временем полностью уберет тревогу и панику, но дайте ему раскрыться - его эффект начнется только через 2–3 недели, а полную силу он наберет к концу месяца. Сами дозу не меняйте. Здоровья вам. Понадобятся уточнения - пишите в комментарии, я на связи.
Помогите,пожалуйста теряю вес!!!
28 ответовЗдравствуйте!Сейчас прохожу лечение по гастроэнтерологии,язва желудка и двенадцатиперстной,пью таблетки,соблюдаю диету!Желчный пока не лечу,так как не понятно,есть камни все таки или нет,разница в узи в три недели,на одном есть камни,На другом нет!Пугает то,что с начала года...
Доброе утро! Сколько Вам лет? Вы будете больше терять, испытывая стресс
Здравствуйте. Ребенку 5 лет вес 25 кг. Второй день температура 38. Сильный насморк. Зеленые сопли. Сейчас появился коньюктевит. Даю Арбидол суспензию, в нос ринофлуимуцил, пррмываю. Предполагаю что у нас синусит. Подскажите пожалуйста нужен ли Амоксиклав и какую дозировку?
Здравствуйте! Амоксиклав противопоказан летят меньше 12 лет и весом менее 40 килограмм.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Большой вес
1 ответРебенку 11 месяцев весит 23 кг, можно ли сажать на диету или нужно поменять рацион питания?
Здравствуйте. В подобной ситуации требуется консультация эндокринолога для оценки состояния и определения тактики обследования и терапии. Перед консультацией - ведите дневник питания в течение нескольких дней - записывайте что и в каком количестве ест и пьет ребенок.
Добрый вечер, мой рост 159, вес 50 кг, вроде бы лишнего веса нет, но вот на ногах будто его видно, плюс имеется целлюлит, хожу в зал, но питания не особо придерживаюсь, что стоит поменять? Как избавиться от целлюлита и лишнего веса?
Здравствуйте
Дилатация предсердий по Эхо-КГ
19 ответовЗдравствуйте! Я хотел бы узнать как трактовать наличие "дилатации предсердий по длине" по результатам Эхо КГ? В приложении заключения от 21 (январь), 23 (июнь) и 23 (ноябрь), 24 (апрель) и 25 (апрель) гг., при этом в заключении от 21 г. и ноября 23 г. дилатацию не описывают....
Здравствуйте Размеры и объемы камер сердца должны быть индексированными (то есть на площадь поверхности тела- в зависимости от роста и веса ), а норма в протоколе указана для среднестатистического человека (потому что к примеру у девушки с ростом 160 см и весом 45 кг и мужика с ростом 2 метра и с весом 100 кг не могут быть одинаковые размеры сердца) Поэтому ваши данные не индексированы, не переживайте В данном случае рекомендуют контроль давление и снижение массы тела
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Лишний вес
7 ответовЗдравствуйте,пять месяцев назад я родила,и очень боюсь лишний вес как могу скинути вес ,сечяс вес у меня 110кг и очень хочу избавиться хоть чучуть но не получается,как мне есть ?после 7 не ем ничего и все равно в плюс едет а не в минус ,кормлю грудью ребенок
Здравствуйте. Пока вы на ГВ никаких строгих ограничений и сильного дефицита не должно быть,но важно не переедать. Если вы твердо решили контролировать питание,то скачайте приложение Fatsecret(оно бесплатное),и по нему ориентировочно смотрите сколько калорий вы потребляете, чтобы не передать. После 7 есть можно, никакой магии вечером не проиходит, главное чтобы последний прием пиши был за 2-3 часа до сна.Питание должно быть сбалансированным с достаточным потреблением овощей и фруктов.Плюс физ.нагрузка, если вы постоянно дома хорошая штука мини-степ.