Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
С приходом зимы начинается депрессия. Ничего не хочется. Прям ухожу в себя и начинаю сильно загоняться. Хочется время от времени плакать. Начинаю грустить о том, что в этой жизни не добилась ничего выдающегося (в работе), по жизни есть только одна подруга, хотя у моей подруги...
Здравствуйте, Анастасия!
Ваше состояние требует внимания и поддержки. Подскажите, почему Вы говорите о депрессии? Вам ставили ранее этот диагноз? Хочу сказать, что депрессивные эпизоды - это не что-то, с чем нужно справляться в одиночку. Ниже я предлагаю вам несколько рекомендаций:
1. Обратитесь к специалисту: Если вы еще этого не сделали, обратитесь к психологу или психотерапевту. Они могут помочь вам разобраться в своих чувствах и предложить эффективные стратегии справления с депрессией. Специалиста можно найти онлайн или офлайн.
2. Поддержка близких: Поговорите о своих чувствах с близкими людьми. Это может быть ваша подруга, члены семьи или другие знакомые. Не бойтесь делиться своими переживаниями.
3. Самоуважение и самолюбие: Постарайтесь не сравнивать свою жизнь с жизнью других. Каждый человек уникален и имеет свой путь. Важно ценить свои достижения и не умалять их значение.
4. Физическая активность: Регулярное занятие физической активностью помогает снижать уровень стресса и улучшает настроение. Это может быть простая прогулка, йога, плавание или любой другой вид активности, который вам нравится.
5. Медитация и релаксация: Практики типа медитации или дыхательные упражнения могут помочь справиться со стрессом и улучшить общее состояние.
6. Правильное питание и сон: Здоровый образ жизни влияет на наше настроение и общее состояние. Постарайтесь спать не менее 8 часов в сутки и питаться здоровой пищей.
7. Психотерапия: Работа с психотерапевтом может помочь вам обрести новые способы мышления и справления со своими эмоциями.
На данном этапе Вам важно заботиться о себе и своем здоровье. Это временно, все пройдет. Вы справитесь.
Здравствуйте! В августе 2020 удалили палип на матке после родов. С марта 2021 начался уменьшаться цикл 17 дней и жуткое пмс. Депрессия , плаксивость, слабость , то холод то жар, ощущения адреналина и скачет давление , тошнота вплоть до рвоты. Щитовидку проверяла все...
Добрый день ,обратилась в скорую.с давящими болями в области сердца по экг депрессия ST 0,5 в области боковой стенки левого желудочка.Напугали ,что можит быть инфаркт или ишемия очень переживаю, Наблюдалась у кардиолога с тахикардией пью кон кор 1,25
Добрый вечер .Если по данным Экг была зарегистрирована депрессия сегмента ST,то надо обязательно дообследоваться .Сделать ЭХО-КГ ,Холтеровское мониторирование сердца и при необходимости так же пройти пробу с нагрузкой и только тогда можно уточнить диагноз ,в данном случае ИБС ,обсудите это с кардиологом по м/ж.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Постоянно чувствую усталость, началась бессонница. Задаюсь вопросом о смысле жизни и когда это всё закончится. Это просто напряжение (у меня двое детей дошкольников и я с ними одна) или депрессия? Не хочу переносить свои проблемы на детей.
Доброе утро! Сильная депрессия, тревога, нежелание общаться, навязчивость. Иногда бывает сильно нарастающее чувство, как будто потеряю сознание. Начинает щипать в голове, грудях. Посоветуйте препараты
Здравствуйте, Елена
Препараты воздействуют на участки мозга, "отвечающие", в том числе, за дыхание, сердцебиение и обмен веществ, поэтому подбирать их крайне желательно на очной или онлайн (по видеосвязи) консультации с психиатром.
Можно обратиться в психо-неврологический диспансер по месту жительства.
Также учитывайте, пожалуйста, что для успешного решения вопроса, помимо приема таблеток, важна психотерапия (таблетки не устранят причину развившейся депрессии, после отмены препаратов проблема может вернуться)
Работать со специалистом можно также онлайн по видеосвязи или очно.
Успехов в решении вашего вопроса
Девушка 26 лет, вес 50, чувствую упадок сил, депрессия, желание часто пить воду, и споласкивать лицо и руки, иногда ком в горле, когда поплачу становится легче, иногда сложно проговаривать свою проблему, немного стесняюсь своего голоса, но стараюсь его развить,
Здравствуйте, возможно идет нарушение функции щитовидной железы, проверьте гормональный фон ТТГ,сТ3,сТ4,АТ-ТПО,общий анализ крови, УЗИ щитовидной железы
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Психиатром был поставлен диагноз депрессия. До этого сделала мрт мозга, обнаружены единичные очаги глиоза резудиального характера. Могли ли они вызвать депрессию? Это резудиальная энцефалопатия?
Здравствуйте! Ребенку 2 года 10 месяцев, девочка. На приеме по ОРВИ педиатр слушала легкие и порекомендовала сделать ЭКГ, так как ей показалось, что у ребенка сердцебиение реже, чем должно быть. Сделали ЭКГ, диагноз Выраженная брадикардия. Насколько это опасно, какие...
Кардиолог, Функциональный диагност, Детский кардиолог
Ирина, здравствуйте !
По результатам ЭКГ ритм синусовая аритмия - абсолютная норма для детей , так как это разновидность правильного синусового ритма; и с возрастом переходит в обычный синусовый;
частота пульса с тенденцией к незначительному уменьшению пульса (брадикардии) -это не опасно, часто бывает, когда ребенок занимается физическими нагрузками, спортом, после перенесенной инфекции,а также , а также может быть особенность проводящей системы сердца;
зубцы и интервалы в норме;
нарушение ритма и проводимости не выявлено ;
По результатам ЭхоКГ данных за структурные изменения сердца нет:
сердце сокращается хорошо;
полости сердца не расширены;
функция клапанов не нарушена, выявленные регургитации на митральном, трикуспидальном и легочных клапанах являются абсолютной нормой, на работу сердца не влияют;
Таким образом, результаты ЭКГ и Эхокг в пределах возрастной нормы, поводов для беспокойства нет;
С сердцем все хорошо, не переживайте ;
Противопоказаний для физических нагрузок , спорта нет ; те нагрузки , которые ребенок комфортно переносит , можно делать ;
Если остались вопросы, буду рада помочь
Добрый день!
Ознакомилась с описанием ЭКГ. Ритм синусовый, правильный, ишемические изменения отсутствуют, нарушений ритма не выявлено. Наблюдается синусовая аритмия, обусловленная незрелостью вегетативной нервной системы, что соответствует норме.
Заключение ЭКГ в пределах физиологической нормы, патологии не обнаружено.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день, сделали ЭКГ ребенку (девочка, 7 лет), в заключении написано - Выраженная Синусовая аритмия. тенденция к брадикардии с ЧСС 62 - 102 уд/мин. (Норма 85-90 уд/мин). Нормальное положение ЭОС.
ЭКГ делали для справки, так ребенка ничего не беспокоило, активная,...
Добрый день. Можно предположить, что по ЭКГ вариант нормы. У детей спортсменов возникает физиологическая брадикардия. Это адаптация сердца к физическим нагрузкам.
Электрическая ось сердца сердца отражает положение сердца в грудной клетке.
В Подобной ситуации рекомендуется дополнительно выполнить ЭКГ с физической нагрузкой, чтобы посмотреть , как сердце будет реагировать на нагрузку. Если никогда не делали узи сердца, то сделать перед занятиями в спортивной секции. В целом – ЭКГ без значимых отклонений.