Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Лиза, здравствуйте.
С вами на связи нутрициолог сайта "СпросиВрача".
Я вам рекомендую такую схему.
Утро
Витамин D3 + K2.
Витамин D3 лучше всего усваивается с жирами, поэтому его стоит принимать после еды, содержащей жиры.
Витамин E.
Витамин E также является жирорастворимым, поэтому его лучше принимать вместе с пищей, содержащей жиры.
Обед
Омега-3.
Омега-3 жирные кислоты лучше усваиваются с пищей, содержащей жиры.
Селен.
Принимайте селен во время еды для лучшего усвоения.
Вечер
Цинк.
Цинк лучше усваивается натощак или за 1-2 часа до еды.
Перед сном
Магний.
Магний обладает успокаивающим эффектом и может улучшить качество сна. Принимайте его за 1-2 часа до сна.
Важно!! Не принимайте магний одновременно с цинком, так как они могут конкурировать за усвоение.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте.
Препараты, которые вы указали, допустимы к совместному приему.
Нежелательных лекарственных взаимодействий не обнаружено.
Побочного эффекта от одновременного приема не наблюдается.
Не переживайте, продолжайте лечение.
Здравствуйте.
Не рекомендуется принимать листату и голдлайн совместно. Нужно выбрать что-то одно. Листата противопоказана при ЖКБ, а голдлайн- с высоким давлением и при приеме антидепрессантов.
Какой рост и вес?
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый вечер, Анна. Не можно, а нужно. Азитрокс -антибиотик, а при длительном применении происходит нарушение микрофлоры кишечника. Энтерол - пробиотик, который показан при антибиотикотерапии для нормализации кишечной флоры и избежания дисбактериоза в последующем.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Данные препараты разрешены для совместного приёма, но я бы дополнительно ещё посоветовала добавить по лечению тиоктовую кислоту 600 мг по 1т утром за 20 мин.до еды на 2 мес.