Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день, болит шея и затылок, от этого головная боль, больно когда делаю наклоны или резкие движения, таблетки от головы не помогают, к врачу сейчас попасть не могу, подскажите пожалуйста, есть подозрение что боль появилась из-за того что вероятно продуло, ну и в целом...
Здравствуйте
Вероятнее всего это мышечно-тонический синдром , часто при переохлаждении , из-за подъема тяжести , стресса, длительных работ в одном положении происходит спазм мышц и возникает боль.
После стихания острых болей для укрепления мышц рекомендуют ЛФК, плавание , йогу.
Рекомендуют на регулярной основе выполнять лфк
Упражнения при боли после стихания острой боли
https://m.youtube.com/watch?v=okM2Fw-HE_8&feature=youtu.be
https://t.me/feeziobot
Бот, где можно самостоятельно подобрать программу упражнений.
Необходимо правильно Поднимать тяжести :
Необходимо , согнув коленки, сесть на корточки с прямой спиной , затем взять тяжелый предмет на руки и подняться с корточек так же с выпрямленной спиной
Из медикаментозных методов лечения рекомендуют при отсутствии противопоказаний и аллергических реакций :
1.Нпвс :
Налгезин форте согласно инструкции 550 мг/сут -для купирования боли
В дни приема нпвс (Налгезин форте ) назначают омез
2.Миорелаксанты :
Мидокалм 450мг/сут - для расслабления мышц
Либо сирдалуд на ночь - для расслабления мышц
Две недели болела ОРВИ, был обильный насморк, болело горло, слабость все две недели. После этого, сразу, насморк пошёл на спад, а заболела шея, с одной стороны, справа и болит голова от неё, отдаёт в плечо и голову. Что это может быть и что делать. Живу в деревне, врачей нет
Здравствуйте. В подобной ситуации рекомендуют пройти мрт позвоночника для выявления дистрофических изменений ( остеохондроз, протрузии, грыжи). Обычно рекомендуют прием нестероидных противовоспалительных препаратов ( например мелоксикам ), миорелаксантов ( например Мидокалм), витаминов группы В (например Мильгамма). В подострый период и в ремиссию возможно рассмотреть немедикаментозное лечение - физиотерапия, ЛФК, массаж.
В повседневной жизни должна присутствовать регулярная физическая активность- самостоятельно ЛФК или плавание. Избегать длительной статики, подъёма тяжестей, резких движений, переохлаждения
Уважаемые врачи, помогите, пожалуйста, разобраться. Уже длительное время периодически возникает не то чтобы боль,больше дискомфорт в горле. Особенно при глотании. В разных местах,но чаще справа. Также тянет шея впереди в районе кадыка. Делала УЗИ щитовидной железы - зоб 0-1...
Да действительно ваши симптомы все в пользу гастрозафагеального рефлюкса на фоне которого часто беспокоит пациентов глотка, боль действительно она как бы гуляющая. В подобных ситуациях рекомендуется всё-таки посидеть гастроэнтеролога для того чтобы получить адекватное лечение исходя из возможных других симптомов со стороны ЖКТ, исходя из состояния кислотности желудочного сока.
Безопасно для пациента я обычно назначаю принимать внутрь Пепсан-Р два-три раза в день перед едой, можно также перед сном, и рассасывать гевискон сразу после еды и перед сном. Можно вместо гевискона взять альфазокс. Конечно же на фоне этих препаратов симптомы могут исчезнуть на время, поэтому для полноценного лечения лучше обратиться к специалисту. Саму глотку рекомендуется полоскать растительными растворами как например ромашка или календула, в течение 10 дней можно рассасывать пастилки в с лезоцином. Ничего агрессивного из антисептиков применять не нужно, чтобы не нарушать микробиоту глотки.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте!
Две недели назад переболела орви.
Можно сказать на ногах.
Был сильный отек носа, болела голова, закладывало уши, болела челюсть, на три дня ушли запахи и вкус.
Делала рентген пазух-чисто.
Спустя две недели очень сильно напрягало, что переодически болит голова....
Здравствуйте
В таком случае рекомендовать узи сосудов шеи выполнить.
Головная боль имеет черты головной боли напряжения. Чтобы точно установить диагноз необходимо вести дневник головной боли. Часто из-за стресса, длительных работ в одном положении , перегрузки зрительного аппарата , например, за компьютером, за гаджетами происходит спазм перикраниальных мышц и возникает головная боль напряжения.
Для снятия головной боли рекомендуют выбрать один из вариантов: ибупрофен
400-800 мг (в идеале нурофен экспресс форте) 1-2 таб по 400, или налезин форте 550 мг - 1таб
Сирдалуд по 2 мг на ночь 7 дней.
Лфк: https://m.youtube.com/watch?v=2K7PinEIHew
Прием НПВС не более 8 дней в месяц . Ведение дневника головной боли:
можно использовать Мигребот , Cranium, компас мигрени
Рекомендую выполнение лечебной гимнастики, упражнений постизометрической релаксации. Методики дыхательной гимнастики, медитации по Якобсону
Лечение головокружения :
Необходима Вестибулярная реабилитация в лечении головокружения .
Упражнения вестибулярной гимнастики очень важны для адаптации к двигательным и визуальным стимулам. Ежедневные упражнения способствуют улучшению регуляции равновесия и баланса тела.
Курс реабилитации должен продолжаться 6 месяцев.
Вестибулярная гимнастика
https://www.heel-russia.ru/vertigoheel/vertigo_reabilitacia
Также на этом канале хорошие видеоролики
https://t.me/medoed_vestibular_rehabilitation
Занятия на балансборде
Из медикаментозной терапии обычно рекомендуется:
Арлеверт по 1 т три раза в день 4 недели.
Бетагистин лонг48 мг 1 раз в день 1 месяц
Веспирейт- но он накопительного действия. по 5 мг( 1/2 т) вечером -3 дня, затем по 5мг( 1/2) таб днем и 5 мг(1/2т) вечером 3 дня , затем 10 мг днем ( 1 т) и 5 мг вечером ( 1/2 т) 2-3 месяца
Эффект ожидать через 3-4 недели.
Здравствуйте! Пристообразно Болит шея,сзади и потом на начинает болеть голова,когда будто заболела, как будто знобит и заложенность носа. Нахватает воздуха. Ком в горле. Паника. Дыхание перехватывает.
Здравствуйте! Две недели назад после сна заболела шея сзади слева. Больно поворачивать голову, особенно вверх/вниз. Приём Нурофена купировал боль. Но спустя неделю снова заболела шея после сна от основания черепа вниз к лопатке. Только слева. С этой же стороны чувствую...
Здравствуйте,боль вероятно вызвана мышечно-тоническим синдромом,дисфункцией височно-нижне челюстного сустава.
жевательные мышцы тесно связаны с глубокими мышцами шеи и ушными нервами через тройничный нерв и шейное сплетение. Когда мышцы шеи напряжены,жевательные мышца напряжены,то сустав воспаляется , рефлекторно спазмируются грудино-ключично-сосцевидная и трапециевидная мышцы, отсюда боль от черепа к лопатке. А отёк в суставной сумке может давить на евстахиеву трубу, создавая то самое распирание в ухе, которое усиливается к вечеру из-за накопившегося за день напряжения.
Если при открывании рта широко ,боль в шее или ухе усиливается, или слышите щелчок/хруст со стороны боли, или при надавливании пальцами на мышцы у скулы (перед ухом) чувствуется болезненность вероятно это ДВНЧС.
При мышечно-тоническом синдроме обычно рекомендуют курс нпвс(мовалис,Диклофенак,ксефокам) 5-7 дней
Курс миорелаксантов (толперизон ) 10-14 дней
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Прошу подсказать как можно укрепить сосуды глаза и подлечить уже имеющуюся сосудистую сетку. Дело в том, что я работаю за компьютером, и иногда в глазу после этого бывает заметно более выраженная красная сетка сосудов. Синдромом сухого глаза не страдаю, очки не...
Здравствуйте.
Эмоксипин это ангиопротектор, он необходим при патрлогиях сосудов главного дна кровоизлияние и др.
У вас же зрительное переутомление. Тут никакие капли не помогут, только ограничение зрительной нагрузки, гимнастика для глаз каждый час, использование очков (нулевых) со специальным покрытием для монитора и капать увлажняющие капли
Здравствуйте! Что это может быть. Целый день такого не было. Вечером проснулась тоже не было. Через час заметила как сосуды прям виднеются. Отчего это может быть? Что нужно делать? Нового ничего в рацион не вводили. Дочке 1.2
Дерматолог, Косметолог, Венеролог, Трихолог, Детский дерматолог
Здравствуйте, Александра
Либо микро травма была
Либо отлежала
Следите, чтобы ребенок ни с чем не спал, могла на игрушке лежать и славить сосуды
Восстановятся, не переживайте
Добрый день. Прлходила мед осмотр у офтальмолога и врач удивил извилистые сосуды в левом глазу, сказала что отличаются от правого. Спор си ла про головные боли. А у меня мигрени бывают. Я делала год назад мрт мозга и патологий нет. Какая вероятность что у меня что-то с мозгом?
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Три дня назад ехала в автобусе в неудобном положении, плюс на меня дуло из открытого окна. К вечеру после поездки заболела голова, появилось напряжение в шее справа. На следующий день боли в шее справа усилились (прикладывала перцовый пластырь, мазала мазью "Долгит", делала...
Здравствуйте, боли обусловлены мышечно- тоническим синдромом, начните приём НПВС и миорелаксантов.
Целекоксиб 200 мг 2 раза в день 7 дней, + сирдалуд 2 мг на ночь 2 дня, затем 4 мг на ночь до 10 дней.
Растирать место боли меновазином или наятоксом.
По уменьшению болевого синдрома начните обязательно заниматься ЛФК необходимо укреплять мышцы позвоночника.
Можно занятия ЛФК с тренером или бассейн.