Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Витамины для подростка
3 ответаДочери 15 лет, есть не большое выпадение волос и жирность кожи. Сдали все анализы, вижу не хватку железа, а также витамины по нижней границе. Какие витамины лучше начать принимать что бы восполнить
Здравствуйте! Нехватка железа часто сопровождается выпадением волос и слабостью. Для восполнения дефицита железа рекомендуется длительный приём препаратов железа (III) гидроксид полимальтозат (например, Мальтофер, Феррум Лек) Препараты железа принимают длительно (от 3 месяцев), обычно не с едой, а за час до или через 2 часа после еды. Запивать водой. Совместный прием с витамином С улучшает усвоение. Нельзя сочетать с кальцием, молочными продуктами и чаем/кофе в один прием. Витамин Д +К2 принимается длительное время, в дозировке 2000ме, утром. Так же необходимо нрмализовать питание, в рационе должно быть красное мясо (источник железа), печень, яйца, рыба (витамин D, омега-3), орехи, семена, цельнозерновые крупы, овощи и фрукты. Необходим рациональный сон, частые прогулки. Всего доброго.
Витамины для девушки
7 ответовЗдравствуйте Скажите пожалуйста какие витамины или группы витамин реально рабочие и имеют доказательный эффект.Сейчас очень много различных брендов однако не понятно что действительно стоящее, а что маркетинг.Интересуют общие витамины для здоровья женщины
Регина, здравствуйте! В первую очередь при желании пить дополнительно витамины, нужно понимать, какого эффекта вы хотели бы от них добиться? Вы правы, сейчас очень много различных брендов и витаминных комплексов и зачастую эффекты, которые обещают от приема витаминов не соответствую действительности. Так же, при употреблении мультикомплексных витаминов или добавок есть риски создать перегрузку некоторыми витаминами или минералами, что может негативно сказаться на функции печени. Рекомендации ВОЗ сейчас такие: при рациональном питании в дополнительном приеме витаминов и добавок нет необходимости, так как все питательные вещества можно получить из пищи. Что может быть рекомендовано всем без каких-либо анализов : это витамин Д ( самые ходовые препараты аквадетрим и вигантол). Профилактические дозы 800-1000 МЕ. Для репродуктивного женского здоровья с целью планирования беременности может быть рекомендована фолиевая кислота в дозе 400 мкг/сутки. Перед приемом каких-либо других комплексов обычно рекомендуют выявлять дефициты, такие как Цинк, медь, хром, витамин В12, В6, В9. Если интересует больше фирма, какая производит хорошие витамины, то я обычно в таких ситуациях рекомендую Solgar.
Витамины и афабазол
11 ответовЗдравствуйте. Последние время очень нервно на работе. Решила пропить афабазол по 10млх3рд. Так же начала принимать витамины, магний+в6 и д3/к2+кальций. Не будут ли мешать они друг другу, допустим д3 -афабазолу. Ведь у них совсем разные цели. И магний может пока не пить ? Или...
Здравствуйте, данные препарат совместимы и никак не мешают друг другу , поэтому спокойно принимайте . Кратность приемов тоже верная
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Давление витамины
2 ответаЗдравствуйте. Подскажите пожалуйста. При приёме Лориста Н 50мг+12,5 какие нужно принимать витамины?
Виктор, здравствуйте! Прием логисты не требует приема витаминов Нужно контролировать уровень электролитов ( калий, натрий) 1 раз в 6 мес и если там норма ничего пить не надо
Витамины собаке
1 ответЗдравствуйте подскажите пожалуйста собака 10 месяцев большая 20 кг какие витамины приобрести спасибо
Здравствуйте. Если собака на сбалансированном промышленном корме (сухом или влажном), дополнительные витамины не нужны. Если рацион натуральный (мясо, субпродукты, каши, овощи), то могут потребоваться витамины. 1. Кальций и фосфор (Canina Calcium Citrat, 8in1 Calcium, Canvit Chondro). 2. Омега-3 и Омега-6 (Grizzly Salmon Oil, Милоджик скин, Nutri-Vet Fish Oil). 3. Комплексные витамины (Canvit Junior, Unitabs complex, Exel6in1 Multi Vitamin, Hokamix, Фармавит нео ). Витамины можно давать курсами 1-2 раза в год или при необходимости.
Добрый день! У меня гипотиреоз. Пью Эутирокс 50 мкт и йодомарин 200. Планирую беременность. Эндокринолог увеличила дозу эутирокса до 0.5 таб 125 мкг. Купила витамины Алфавит. Подскажите, пожалуйста, можно ли их пить при гипотиреозе?Спасибо
Добрый вечер! Можно!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Витамины подростку
24 ответаЗдравствуйте, порекомендуйте, пожалуйста, какие нибудь витамины подростку 13 лет. Плохо питается, от слова,, совсем,,.ни мясо, ни рыбу, ни фрукты, ни овощи... Ничего не любит, может, вообще, один раз в день что-то поесть, если заставить. Ещё переболел дважды ковидом, с...
Тут все зависит от того, какие витамины вы возьмете. Максимальное количетво аминокислот полностью безопасно. При дефиците рекоендовано прием 1500-2000, для поддержания можно использовать 1000.
Витамины после онкологии
7 ответовЗдравствуйте, была онкология 10 лет назад ( гинекология, всё удалено). Слышала, что нельзя принимать витамины после перенесённого заболевания. Так ли это? Хочу попробовать пропить БАДы, в составе которых есть витамины группы Б и С
Можно пробовать принимать, вреда от данного препарата не будет.
Витамин Д и другие витамины
7 ответовДобрый день! С какой недели и в какой дозировке принимать витамин Д новорожденному? Можно ли принимать витамины и минералы кормящей маме? Купила Фемибион 2, но консультант по грудному вскармливанию не рекомендует его принимать, т к все витамины синтетические. Говорит лучше...
Элла, здравствуйте! Витамин д начинаем принимать с месяца жизни, дозировка 1000МЕ ежедневно. Аквадетрим, вигантол по 2 капли 1 раз в день. Кормящей маме диета в большинстве случаев не нужна, так как колики и газы не связаны с питанием матери. Действительно, Вам важно сбалансированное питание, из витаминов это только витамин д и йод ежедневно.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как принимать витамины
5 ответовЗдравствуйте. Меня зовут Елена Мне 46 лет. Подскажите пожалуйста можно ли пить одновременно витамины витрум плюс и фолиевую кислоту фирмы солгар. Пью витамины для профилактики. Будут ли побочные эффекты от принятия этих препаратов одновременно?
Здравствуйте, нет побочных эффектов, но в витруме уже есть фолиевая кислота, посмотрите сами по инструкции. Поэтому фолиевая кислоту Солгар принимайте через день,чтоб не было излишней дозы.