Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день, на протяжении 8 месяцев мучает отек ног. Левая немного, но правая увеличивается почти в полтора раза. Отекает голень сзади, при этом стопа остаётся стандартного размера. Работа сидячая,тогда в отпуске или в выходные ярко выраженного отека нет совсем. Но после...
Мне 47 лет. Нахожусь не дома, возможности обратиться к врачу нет. В воскресенье проснулась от непонятного чувства тревоги, внутри все тряслось, ощущение что потеряю сознание. Было то холодно, то жарко. Температуры не было, болеть ничего не болело. На этом фоне случилось...
Здравствуйте
Соблюдать необходимо гигиену сна :
Гигиена сна
1. Спать 7-8 часов в сутки ночью
2.Ложиться, когда возникает желание Если не спится, не лежать в постели
3.Всегда вставать в одно и то же время
4.Избегать дневного сна действующих на психику веществ (кофеин, алкоголь и др.) перед сном физической нагрузки за два часа до сна
5.Возбуждающих активностей в «области постели»
6.Использовать постель только по назначению
7.Постель должна быть тихим и прохладным местом
Из медикаментозных методов лечения рекомендуют:
Атаракс оказывает Противотревожный и седативный эффекты. Хорошо помогает если были стрессы. Он влияет на латентность сна (время скорости засыпания).
Мелаксен от нарушений сна. Мелатонин действуют «в моменте», он не накапливаются в организме, пролонгированное действие и длительный эффект отсутствуют. Вылечить бессонницу нельзя мелатонином , но лучше заснуть поможет.
Либо Донормил - для лечения острой бессонницы ( например , был острый стресс ) прием максимум 5 дней.
Дыхательная гимнастика ( диафраглмальное дыхание) , релаксация по Джекобсону
При продолжающихся нарушениях сна рекомендуют выполнить полисомнографию. Рассмотреть вопрос о назначении триттико - он улучшает структуру сна.
Он сокращает время засыпания, повышает продолжительность сна и улучшает его эффективность. Способствует снижению тревоги и расслаблению.
Экп ребенка 48.6.Ребенку 2 года почти.Что это означает?какие меры нужно предпринять?кому обратиться к иммунологу или отоларингологу?часто болеем,начиная с насморка,переходит в кашель.Каждый месяц болеем.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, посоветуйте, пожалуйста, как убедить человека с бредом преследования обратиться к врачу, если он уверен, что полностью здоров и за ним действительно следят и желают зла, он уверен, что недоброжелатели подговаривают против него коллег и родственников, видит...
Здравствуйте, убедить человека с бредом крайне сложно, если вы скажете «Тебе кажется, никакого слежения нет», это вызовет только агрессию или недоверие. Сопереживайте его эмоциям, неспорьте о реальности угрозы.
Можно связать визит к врачу с другими проблемами, например, если человек жалуется на бессонницу, тревогу, головные боли, скажите, что хотите проверить нет ли у него переутомления/стресса. Если среди окружения есть человек, которому он доверяет, попросите его мягко подвести к мысли о необходимости консультации.
Если человек представляет опасность для себя или окружающих, можно вызвать психиатрическую бригаду через скорую помощь или участкового психиатра
Здравствуйте! К какому врачу записаться в гос.поликлинике, чтобы снять швы после операции? В больницу, где операция проходила, ехать далеко. И там сказали,проще записаться в поликлинику по месту проживания.
здравствуйте. как уговорить человека обратиться к психологу? может этот человек стесняется, но явные отклонения на лицо... на многочисленные просьбы человек отвечает категорически "мне это не надо, все нормально", но там не нормально 100%...
Доброго сна!
Отсутствие желания обратиьться к специалисту при явных нарушениях называется отсутствием критического отношения к болезни или ситуации.
В таком случае напором никак проблему не решить, только аккуратными доводами, что это не стыдно, это неопасно, это никак не повлияет на карьеру, что если посмотреть на эту проблему сос тороны - многие обращаются с такими же трудностями. Обратить внимание на то, что человек не один в своей проблеме, рядом есть люди, готовые помочь и отвести к специалисту. Предложить консультацию в режиме он-лайн.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день. Ребёнок. Девочка 3 года. Неделю назад обнаружила что один из сосков больше, краснее и есть
шершавость. Ребёнка не беспокоит,нет выделений, не
болит
и не чешется.
Думала аллергия, дала зодак - лучше
не стало. Мазала ленолином -
становится лучше...
У моей тёти был рак легкого, ей сделали химию терапию , но болезнь распространилась и на второе легкое.Живет тетя в Красноярске, врачи не могут помочь и отношение к больным оставляет желать лучшего-это мягко сказано.Пожалуйста,посоветуйте,к кому и в какую клинику можно...
Могу посоветовать НМИЦ онкологии им. Н.Н. Петрова (Санкт-Петербург), на сайте сможете найти информацию для пациентов из регионов РФ
https://www.niioncologii.ru/patients/from-regions
Здравствуйте, подскажите пожалуйста сделала операцию эвлк на ноге 17.08.2022 г., сейчас у меня вытекает жидкость кровеная из места укола, мне врач сказал что это серома, антибиотики пропила и проколола ничего не помогает, зеленкой мазала как говорил ничего даже спиртовые...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Периодически простреливает в матке или шейке матки, боль буд-то бы током бьёт, захватывает дыхание. Часто стало нехватать воздуха и матка в тонусе. Что это может быть и стоит ли обратиться к врачу, беременность 33 неделя.