Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревожное состаяние
1 ответСтрахи, паника, неуверенность в себе , отстранение от окружающих, страх контактировать с людьми , страх общаться в живую с человеком.... Мнительность. Страх начинать что-то новое ... Панически атаки ...
Жанна, здравствуйте. Как давно у вас данное состояние и с чем вы связываете его начало?
Навязчивое желание убить себя
2 ответаЯ не хочу жить своей жизнью. Наверное я не хочу умирать, я не уверена, но мне бы хотелось жить, но я не хочу жить так, как живу сейчас. У меня ужасные проблемы с матерью, с самого детства мы не можем наладить наши отношения. Вечные ссоры, постоянная ругань и крики, я слышу...
Для того, чтобы попробовать понять свое состояние и по каким причинам Вы пришли к нему, можно обратиться к психологу или психотерапевту по месту жительства. Вы можете обратиться к психологу в социальном центре или поликлинике, в данных учреждениях психологи работают бесплатно. Несколько рекомендаций, которые могут помочь нормализовать Ваше актуальное психоэмоциональное состояние: 1. Подготовьте план безопасности – это Ваш личный пошаговый план помощи себе на тот случай, если суицидальные переживания вернутся. 2. Постарайтесь найти для себя деятельность, которая поможет вам почувствовать себя лучше, например творчество: рисование, лепка, танцы, музыка 3. Постарайтесь научиться экологично выражать свои чувства и эмоции.Например выразить их на бумаге, ведите дневник. 4. Напишите план действий на ближайшее время, чтобы понимать, к чему двигаться и видеть это движение.
Добрый вечер. Подскажите пожалуйста в чем дело? Было сильнейшее отравление алкоголем неделю назад, перебор с горящими коктейлями до такой степени, что просто отключился резко мозг и на утро придя в себя состояние было устрашающее. Есть начала только через пару дней. Но что...
Берегите себя 🙏🏽🤝
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Почему не уходит тревога?
2 ответаТревожность, бессонница. Не могу нормально спать , постоянно мучаюсь от этого. Кризис отношениях , переживания. Неуверенность в себе. Очень тяжело,более подробно смогу сообщить при консультации. На этом всё.
Здравствуйте! А с чем связана Ваша тревожность? Какие мысли её вызывают? Тревогу, как и любую другую эмоцию, всегда активируют мысли
здравствуйте! у меня все симптомы прокрастинации. недовольство собой, жизнью, неуверенность в себе из за прошлых неудач. провалы во всех областях жизни: личная, дружба, финансы, взаимоотношения с близкими
Здравствуйте , Елена . Если вы понимаете , что у вас есть проблема , но самостоятельно не можете с ней справиться - обратитесь за индивидуальной психологической помощью к специалисту и начинайте с ним совместную работу .
Что делать у меня страх на все ,
16 ответовУ меня чувство страха депрессии озабоченность много думаю сам собой разговариваю потеря памяти забываю простые вещи даже разговаривать много общаться интереса нет,слабая память , неуверенность в себе
После чего все началось? Вы поможете проанализировать точку отстаёте такого состояния? С чем связан страх? Как происходит ваша повседневная жизнь? Что происходит в семье, на работе/учёбе?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Правильность выбора типа анализа
24 ответаЕсли есть сомнения по поводу ВИЧ ( резкая потеря веса, при нормальной работе щитовидки ) делали анализы : - ВИЧ, сифилис, гепатиты В и С, ранний скрининг - Ранняя диагностика инфекций : РНК,HCV, ДНК HBV, РНК ВИЧ -1, РНК ВИЧ -2 ( ультра чувствительный метод) плазма, кач. - АТ...
Добрый вечер! Нет, такого быть не может, антитела даже на поздних стадиях (СПИД) есть в любом случае, так как однажды образовавшись, антитела циркулируют много лет, даже если их выработка снизилась из-за иммунодефицита, всё равно в крови будут определяться антитела, которые образовались ранее. Кроме того, в любом случае определяется РНК ВИЧ, если вирус есть в организме.
Измена и невозможность выбора
5 ответовДобрый день. Не знаю с чего и начать. Попробую структурировать свой поток мысли. В общем, я 11 лет находился в отношениях с девушкой. Брак не оформляли, но жили вместе. Было общее имущество. Начали встречаться еще в 2014 и буквально через несколько месяцев...
Здравствуйте! Примите мою поддержку! Вероятно вы находились с первой девушкой в зависимых отношениях , именно поэтому вам трудно ее отпустить, хоть отношения и носили деструктивный характер. Возможно, вам стыдно за то, что вы ее бросаете , а она не бросила вас , когда вы были в уязвимом положении? Возможно, она закрывает еще какие -то потребности и поэтому трудно ее отпустить и вы совершенно правы, что перескакивать в отношения другие - не выход , очень важно разобраться сначала с отношениями с прошлой девушкой. Если ситуация не меняется , то к сожалению, перспектива будет плачевной и ваше состояние будет еще хуже от эмоциональных качелей. Вы немало сделали для своей девушки , она тоже сделала для вас добро в сложные времена , но бывает так , что проще отпустить друг друга , пока отношения не разрушили ни вас , ни ее.
Вопрос выбора варианта операции
4 ответаЗдравствуйте, кратко опишу ситуацию: В мае возникли внутренние узлы 2-й степени, в начале ноября удалил из лазерной вапоризацией, через 10 дней вылез внешний узел, после дефекации чуть надувается, ощущается при ходьбе, сейчас болевых ощущений особо нет. Два разных врача...
Здравствуйте. Вариант с ушиванием раны в плане реабилитации более предпочтителен, так как нет открытой раны. Но под местной анестезией полностью не происходит расслабления сфинктера. Почему не сделать тоже самое но под общей анестезией. Решение принимать Вам. Будьте здоровы!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сомневаюсь в правильности выбора
7 ответовДобрый день! Помогите, пожалуйста, меня зовут Татьяна, мне 24 года. У мен есть молодой человек, он зовёт меня замуж, а я сомневаюсь и вот почему - у него пьющая мама. Он очень переживает, а я боюсь, что наша семейная жизнь станет адом, именно из-за его реакции на это. Его...
Здравствуйте. Самый лучший помощник в принятии сложного решения это Квадрат Декарта. Поищите в интернете эту методику и искренне выполните все по инструкции.