Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Донор крови
1 ответздравствуйте! могу ли я после ВПС, но давно оперированного сдать кровь как донор, потому что в центре недостаток?
Здравствуйте. Здесь нужно уточнение. Какой порок сердца, когда оперировали? Сейчас нет жалоб на одышку, боли в сердце? Если по УЗИ сердца все хорошо, нет выраженных структурных изменений, тогда противопоказаний нет.
Низкое содержание витамина Д
2 ответаСдала анализ, содержание витамина Д 12.1 я вешу 53 кг, скажите пожалуйста, как правильно принимать витамин, чтобы восполнить недостаток.
Здравствуйте! При дефиците вит Д врачи на очном приеме рекомендуют прием Вигантола по 7000 ( 15 капель) утром, желательно в составе завтрака должно быть сливочное масло, авокадо, вареные яйца и так далее, так лучше усваивается витамин. Прием в течение 2-3 месяцев, далее по 5 капель ежедневно для пождержания уровня, после курса с высокой дозировкой рекомендуется сдать повторно анализ для оценки динамики . Будьте здоровы ❤️
Быстрая потеря веса
2 ответая не могу набрать вес, и у меня очень большой недостаток в весе, без понятия что с этим связано
Здравствуйте.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сводит мышцы ног в бассейне
3 ответаДобрый день, сводит периодически пальцы ног в бассейне. Это недостаток каких-то веществ или в чем может быть причина?
Здравствуйте , Анна! Холодная вода сужает сосуды в стопах. Мышцы получают меньше крови , кислорода и питательных веществ - возникает спазм Часто причина - нехватка магния . Магний это природный расслабитель мышц: он блокирует избыточный вход кальция в клетку Нехватка калия и кальция нарушает электрическую работу нервно-мышечного соединения - сигнал к расслаблению не проходит нормально Гипервентиляция при плавании снижает уровень со2 в крови, кровь становится чуть более щелочной - это снижает концентрацию ионизированного кальция, и мышцы становятся возбудимее ❗️Препараты от бронхиальной астмы - особенно бета-2-агонисты ( сальбутамол, формотерол, сальметерол) - снижают уровень калия и магния в крови В подобных случаях обычно рекомендуют оценить: 1. Магний в крови 2. Калий, кальций общий и ионизированный 3. Витамин Д 4. Общий анализ крови 5. Функция щитовидной железы - ТТГ и Т4 свободный Даже без анализов можно рассмотреть месячный курс магния - цитрат или глицинат магния 300-400 мг в сутки вечером Витамин Д 2000 МЕ в сутки Что еще может помочь : ⚪️ Перед входом в воду стоит 5-7 минут разогреть стопы - вращения, подъемы на носки, растяжка пальцев ⚪️ Не рекомендуется нырять сразу в холодную воду - лучше заходить постепенно ⚪️ Перед тренировкой полезно выпить стакан воды с щепоткой соли или специальный изотонический напиток ⚪️ Если свело палец - нужно потянуть его на себя , надавить на подушечку стопы об дно бассейна и сделать несколько шагов ⚪️ Ношение в бассейне аквашуз - это обувь для воды снижает переохлаждение стоп Ночью это не беспокоит? Нет проблем в поясничном отделе позвоночника?
Про дерматит
4 ответаЗдравствуйте. Мне 34 года. Я примерно год страдаю дерматитом на руках. Я сдавала анализы на глисты, нет глистов у меня. Сдавала копрограмму. Печёночные ферменты все в норме. Но у меня периодически беспокоит желчный у меня дискенезия. Я читала статью, что на дерматит...
Хуже не будет
Дисбактериоз
1 ответДобрый день! Ребенку 4 месяца, в 2 месяца сдавали анализ кала на дисбактериоз, анализ показал недостаток бифидобактерий (7) и грибы рода Candidа, пролечили грибы флуконазолом и пропили бак-сет бейби. Пересдали анализ: грибов нет, но снова недостаток бифидобактерий (9 при...
Доброе утро. Анализ на дисбактериоз в таком возрасте ребенка не информативен. У детей только идет становление микрофлоры кишечника. Сдайте через день и будет другой результат. Если ребенка ничего не беспокоит( понос, запор, колики) то и не переживайте, идет только заселение ЖКТ микрофлорой.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Есть недостаток железа в анализах, Железо- 9.7 Ферритин - 13.8 Гемоглобин - 131 Мальтофен сколько таблеток в день принимать ? И продолжительность курса ?
Здравствуйте Норма ферритина более 40-60 нг/мл В таком случае рекомендован прием препаратов железа: Железа гидроксид полимальтозат 3+ (Мальтофер) 100 мг по 1 таб в сут до еды, во время или сразу после еды, 10 мл в сиропе ИЛИ Железа сульфат (Тардиферон, Сорбифер Дурулес) по 1 таб 2р/сут ИЛИ Железа глюконат+ марганец+медь (Тотема) по 1 амп 3р/сут ИЛИ Железа протеина сукцинат (Ферлатум) по 1 флакону 2р/сут За 2 часа до и после приема препаратов железа исключить кофе, чай, молочные продукты Длительность применения от 1 до 3х месяцев Затем пересдать анализ, отменив до этого препарат железа на 10-14 дней. Если ферритин не поднялся до нормы, то продолжить приём.
Здравствуйте! Ощущаю постоянную слабость и желание лежать, спать. Недостаток энергии. Сдала анализ, гемоглобин низковат. Может ли быть из-за этого.
Добрый день. Да, вполне может . Есть ли возможность полностью прикрепить анализ крови? Для более точного разбора и рекомендаций
Недостаток витамина D
2 ответаПо результатам анализов витамин D 24,03нг/мл. Подскажите пожалуйста,планирую принимать Аквадетрим, какая нужна дозировка?
Здравствуйте. В таких случаях рекомендуется начать с дозировки 2000–4000 МЕ в сутки (4-8 кап). Через 2–3 месяца необходимо пересдать анализ для контроля уровня витамина D и корректировки дозы.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Недостаток витамина д
2 ответаСдал анализы на витамин д , результат- витамин 25(он)D 18.8 нг\мл , как поднять витамина д до адекватного уровня ? Нужно ли вместе с витамином д принимать витамин к2 ? Производителей витамина д3 каких можете посоветовать ?
Здравствуйте, необходимо начать приём витамина Д в дозировке 7000 МЕ, например аквадетрим 14 капель, в течение 1 месяца, затем по 2000 МЕ в течение двух месяцев и через 3 месяца контроль крови на витамин Д. Совместно ничего принимать не нужно. Будьте здоровы!