Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Плохой сон
7 ответовОчень плохо сплю по ночам, чуткий сон , просыпаюсь от каждого шороха, просыпаюсь разбитой нервная система не впорядке, что можете посоветовать? Тело после ночи не отдохнувшее все в напряжении, особенно в области таза.
Обратитесь к психотерапевту для подбора терапии. Для нормализации сна можно начать принимать атаракс 1 таб на ночь 1 месяц. Соблюдайте режим дня, больше гуляйте на свежем воздухе. Должна быть достаточная физическая активность в течение дня. Соблюдайте гигиену сна - в комнате где спите должно быть темно и тихо, перед сном хорошо проветривайте. За 3 часа до сна ограничьте телевизор и гаджеты. Пусть у Вас будет свой ритуал перед сном - чтение книги, ванна с седативными травами. Используйте релаксационные методики, например медитации, релаксация по Джекобсону, аутотренинг по Шульцу.
Плохой дневной сон
3 ответаДевочка, 10 месяцев 26.07.24г Начиная с 16.06 сон в сумме 1:20(2сна) Раннее было 2 часа. Ночью спит хорошо, 2 кормления в 23 и 3. Режим был: 7-10(сон 1 час) 11-14:30(1 час) 15:30-20:00 в ночь. Решим стал: 7-10:30(сон 40 минут) 11:10-15:20(сон 40 минут) 16:00-20:00. Зубы не...
Здравствуйте. Снижение продолжительности сна может наблюдаться при попытках уйти на один дневной сон. Так же десна ребенка могут беспокоить даже при отсутствии визуальных изменений. Новые навыки в развитии также могут отражаться на сне малыша.
Усталость, Апатия, Очень плохой сон
10 ответовМоей маме 46 лет , жалуется на вечную усталость , упадок сил, депрессии и плохой сон, может проснутся в 2 ночи и долго не получается уснуть , давление пониженное чаще всего , она у меня очень тревожный человек. Купила ей комплекс анализов на выявление причины усталости и...
Здравствуйте По анализам есть дефицит Вит д Рекомендовано прием вит д 7000 ме 1 мес и потом по 2000 ме постоянно Есть железодефицит, рекомендую прием Ферретаб по 1 кап 2,мес и потом контроль Ферритина, норма не ниже 45 Так же есть дефицит вит в12 - рекомендую прием Анкерманн 1 мес Как дефициты восполняется - самочувствие улучшится
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Плохой сон
16 ответовРебенок 2 мес., плохо засыпает и спит , сон не крепкий,ночью постоянно кряхтит и возится, если уснёт, то через 5 мин может резко открыть глаза, будто что-то пугает. Стоит ли идти к неврологу?
Глицин 1 раз в день перед сном Билирубин больше 160 лечится фототерапией. Если давно не сдавали анализ, нужно сдать билирубин и его фракции Вероятнее всего у вас физиологическая желтуха, но затяжная. Это не опасно. Пройдёт к 3-4 месяцам. Чаще прикладывайте к груди (больше кушает - больше писает и какает, тогда быстрее билирубин будет выходить с калом и мочой) Препаратов никаких не надо
Плохой сон и нервозность у ребенка
5 ответовДобрый день, ребенку год и 7 месяцев мучает плохой сон и плач по ночам. Ребенок с младенчества плохо спит но сейчас будто еще хуже. Были у нескольких неврологов сказали отклонений нет, такой ребенок активный и впечатлительный, от этого может быть излишняя тревожность. После...
Здравствуйте, понимаю вас, но чего то настораживавшего по описанию не вижу, такое действительно может быть в норме от незрелости нервной системы. Можно проконсультироваться с сомнологом. Касаемо препаратов, да, можно попробовать эти препараты. Есть еще не плохой препарат дормикинд но таким малышам лучше подбирать на очном осмотре.
Плохой сон у ребенка
20 ответовРебенку 1.7 месяцев ночью крутиться , истерит невозможно успокоить . Продолжается это где то с 1 го года , бывает каждый день , бывает через день не могу понять в чем проблема. Сдавали анализы так как еще очень часто болеет думала может железо в организме не хватает и у нее...
Здравствуйте! По описанию это проявления повышенной нервной возбудимости. На фоне этого может нарушаться сон . Чаще всего связано с активным нервно - психическим развитием. Если иных жалоб нет, ребенок развивается по возрасту- это вариант нормы . Важно соблюдать режим , минимизировать мультфильмы, чаще гулять на свежем воздухе; на ночь можно ванны с магниевой солью. Из препаратов можно Магне в6 или эдас 306. Общий анализ крови в норме, Ферритин по нижней границе , что может быть признаком латентного железодефицита . В таких случаях рекомендуется прием препаратов железа после консультации педиатра ; железодефицит может также влиять на возбудимость
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Плохой ночной сон 7 месяцев
3 ответаДобрый день, дочке 7 месяцев, мы на гв, прикорм вводим и уже на полном рационе, завтрак/обед/ужин т.к. Был маленький вес. Последние 2 месяца плохой ночной сон, у нас 2 дневных сна в среднем 40минут-1,5часа, вб тянем легко довольно, в ночь уходит тоже, но каждые 20 - 30 минут...
Здравствуйте. Для улучшения сна можно подключить тенотен в каплях по 10 капель утром-1,5-2 месяца и глицин по 1/3 таб 2 раза в день-1 месяц( измельчить и на соску). Чаще всего, причиной нарушения сна в этом возрасте является синдром прорезывания зубов, поэтому если беспокоят десна, то ситуационно можно дать нурофен или парацетамол и гель Дентинале на десна(состав натуральный)
Плохой сон, высокий пульс, давление
14 ответовДобрый день! Беременность 5 недель. Стал плохой сон, сегодня ночью было высоковатое давление 135/89, моя норма 100-110/60-70. Вынуждена выпила Капотен 1/4 таблетки, потом удалось поспать. От пульса раньше пила ивабрадин, как узнала о беременности пить перестала, теперь пульс...
Здравствуйте. С учётом предоставленной информации это может быть адаптивный механизм к беременности. Нужно понаблюдать. В идеале выполнить суточный мониторинг артериального давления. После этого проконсультироваться с кардиологом. Препаратом выбора в вашем случае будет допегит
ОРВИ, отит и плохой сон
7 ответовДобрый день. Болею ОРВИ второй день. Температура 38.5 - 37.5. К боли в горле и насморку присоединилась боль в ухе. Сегодня второй день принимаю кагоцел, но эффекта особого не вижу. В ухо начала капать Полидексу. Плюсом ко всему у меня очень плохой сон на фоне обострившейся...
Полидекса содержит гормон и антибиотик, хорошо снимает воспаление. Лечите нос, используйте спрей Тизин например 2 впрыск 2 раза в день, 5-7 дней Через 10 минут промойте нос аквалором и аккуратно отсморкайтесь В чистый нос дезринит 2 впрыск 2 раза в день, 1 мес Пейте больше жидкости Противовирусные препараты не эффективны, они не нужны Температуру сбивайте 38,5 и выше Парацетамолом
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Заместительная гормоналтная терапия Мужчина 53 года. Плохой сон - частные просыпания, болят суставы.
8 ответовМужчина 53 года. Плохой сон, частые просыпания, болят суставы. Хотел бы начать гормональную терапию в малых дозах, чтобы наладить сон и убрать боль в мышцах.
День добрый. Тестостерон в норме - 4,39 нг/мл (в перерасчете 15.2 нмоль/л, при диагностическом нижнем пороге доя ЗГТ - 12 нмоль/л), показаний к заместительной гормональной терапии по этим анализам нет. Тестостерон не является лечением бессонницы и суставных болей. Остальные гормоны тоже в пределах нормы, явного дисбаланса пока нет. Нужно искать другие причины.