Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Мне врач назначил лечение, я не очень понял, дексаметазон 0.1 + глазные кератопротекторные капли, подскажите как правильно капать эти препараты, смешать в одно или по отдельности ну или вообще как ...
Здравствуйте, сначала вы капаете дексаметазон 0.1 %, а через 10 мин корнепротектор.
Как правильно пить витамины
4 ответаДобрый день Планирую беременность, прописали пить витамины, Прошу подсказать, как правильно и с чем пить данные витамины: Омега 3 Вит Д Вит Е Вит С Магний Йодомарин Селцинк Железо
Добрый день Я бы рекомендовала вам пить эти витамины а виде комплекса В котором все это есть Пьется 1 раз в день Единственное вит Д возможно добавить 1000МЕ ( 2 капли утром)
Как правильно пить препараты
4 ответаПодскажите пожалуйста как правильно в течении суток принимать следующие препараты . Валсартан 80, небилет 5 мг, леркамен 10. С каким интервалом можно принимать эти препараты чтобы не получить провал давления.
Добрый день! 1) валсартан - Антигипертензивный эффект развивается в течение 2 ч после приема однократной дозы, достигает максимума через 4–6 ч и продолжается до 24 ч. При регулярном применении стойкое снижение АД наступает через 2–4 нед. Можно принимать в любое время суток 2) небилет 5 мг принимается в первой половине дня . 3 ) леркамен 10 мг. - принимать утром до еды , не разжевывая. Я рекомендую утром принимать небилет 5 мг и леркамен. 10 мг . А вечером валсартан 80 мг. Препараты имеют накопительный эффект, поэтому необходимо их принимать постоянно, желательно в одно и то же время.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как правильно дышать ингалятором
6 ответовУ меня пневмония. Выписаны ингаляции амбросксол 2мл + физ раствор , так же ингаляции с пульмикортом 2 мл + 4 мл NaCL. Подскажите вдыхать нужно ртом , и выдыхать ртом ? Я правильно понимаю ?
Здравствуйте! Вдыхать лекарственный раствор нужно медленно и глубоко через рот. Это позволяет лекарству проникнуть глубже в дыхательные пути и легкие. Выдыхать можно как через рот, так и через нос. У Вас есть ещё какие-либо вопросы?
Как правильно отменить ярину
1 ответДобрый день. Хочу прекратить принимать контрацептивный препарат, как правильно его отменить? Можно ли просто отменить, допив пачку до конца. Больше не принимать. Или нужно отменить по схеме, постепенно уменьшая?
Здравствуйте! Просто допивайте пачку, а новую не начинаете, на этом всё, никаких специальных схем.
У меня были панические атаки, обратилась к психиатору поставил диагноз тревожно-депрессивное расстройство. Назначено было этаперазин 4 мг на ночь. И циталопрам 20 мг по таблетке на ночь. Пью 4 месяца. Хочу слезть, но не знаю как правильно. Постоянно кружится голова и вечно...
Да, верно.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Был поставлен диагноз розацеа и назначен крем розамет для лечения 2 р/д. И уходовый крем Биодерма сенсбио. Подскажите, пожалуйста, как из правильно наносить? Если я наношу розамет, а через 15 минут биодерму - то у меня начинает краснеть лицо. И не размазываю...
Здравствуйте, Лина. Прикрепите пожалуйста фото. По уходу : Умывание, крем Биодерма Сенсибио ар, через 5 мин крем Розамет на очаги розацеа. Также важно не посещать баню, горячую и острую пищу, красный алкоголь. Летом использовать спф50 за 20мин до выхода на солнце и более 4х часов на солнце.
Как прийти в форму после родов
2 ответаРодила в октябре месяце. Хочу прийти в свою нормальную форму. Сейчас рост 159, вес 77. Как правильно с моими параметрами рассчитать калории и план питания, чтобы снизить вес. Кормлю грудью
Здравствуйте. С вами на связи нутрициолог сайта "СпросиВрача". Для успешного снижения веса при грудном вскармливании, важно обеспечить баланс между питанием, необходимым для поддержания лактации, и вашим стремлением к возвращению в нормальную форму. Чтобы правильно произвести расчет калорийности, необходимо: 1. Узнать основной обмен веществ (ООВ) с использованием формулы Харриса-Бенедикта, которая учитывает ваш возраст, рост и вес. Если подставить ваши данные, то у вас получится 1504 ккал. 2. Физическая активность: умножьте ООВ на коэффициент физической активности: 1.4 - умственный труд. 1.6 - лёгкий физический труд. 1.9 - средняя тяжесть труда. 2.2 - тяжёлый физический труд. 3. Добавьте 300-500 калорий для поддержания лактации, особенно в первые 6 месяцев кормления. Тогда получится ваша калорийность. Диета: Баланс БЖУ (Белки, Жиры, Углеводы): - Белки: Около 15-20% от общей калорийности. - Жиры: 25-35%, предпочтительно из полезных источников, таких как орехи, семена и жирная рыба. - Углеводы: 45-55%, отдавая предпочтение сложным углеводам, таким как цельнозерновые продукты, овощи и фрукты. Обеспечьте достаточное количество жидкости, чтобы поддерживать лактацию. Чай, травяные настои и вода - лучший выбор. Разнообразие в продуктах обеспечит поступление всех необходимых микронутриентов. Избегайте строгих диет и дефицитов, чтобы не влиять на выработку молока и ваше самочувствие. Можно выполнять упражнения по своему самочувствию, также подойдут прогулки с коляской на свежем воздухе. Также следует следить за режимом сна и уровнями стресса, так как они могут влиять на метаболизм и общий уровень энергии. Успехов Вам в достижении вашей цели!
После родов набираю вес
13 ответовПосле родов прошло 7 месяцев , набрала 8 кг после родов , есть железодефицитная анемия, набор веса может быть спровоцирован анемией , Каллораж соблюдаю , питаюсь правильно , грудью не кормлю, какие анализы сдать нужно.
Здравствуйте, если есть железодефицитная анемия нужно сдать общий анализ крови, ферритин это показатель запасов железа в организме, железо и ОЖСС. Если показатели низкие, то нужен прием железа , это способствует задержке жидкости в организме и следовательно повышается вес. Витамин Д дефицит его тоже может влиять на снижение веса. Анализ крови на гормоны щитовидной железы ТТГ, св.Т4 для исключения нарушений функции щитовидной железы. Анализ крови на общий белок, если он снижен при снижении потребления белка, то тоже дает отеки и следовательно повышается вес. Глюкоза и гликозилированный гемоглобин для исключения нарушений углеводного обмена. Для начала нужно сдать анализы, чтобы понимать что корректировать, и какие дефициты тормозят снижение веса
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Болит поясница
1 ответЗдравствуйте! Сорвала вчера поясницу, болит сильно, не правильно нагнулась чтобы поднять игрушку, боль очень сильная. Кормлю грудью, ничего кроме парацетамола выпить не могу, а его действия хватает на очень мало
Здравствуйте. На грудном вскармливании при выраженном болевом синдроме допускается приём Диклофенак и Кеторолак, с грудным молоком выделяется в клинически незначительных количествах. Максимум приём 3-5 дней, во избежания негативного влияния на желудок и печень. Для защиты желудка можно принимать на время лечения Омепразол 20 мг за 30 мин до еды. Он так же допустим к приёму на грудном вскармливании.