ΠΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ Π²Π°ΠΆΠ½Π΅Π΅ ΡΡΠΆΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠ°
ΠΠΎΠΈΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΈ Π½Π΅ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°, ΠΈ ΡΡΠΆΠΎΠΉ ΠΎΠΏΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠΌ.
25.02 ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ 1.2 Π³ΠΎΠ΄Π° ΡΠ»ΠΎΠΌΠ°Π» Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΠΏΠ°Π»Π΅Ρ Π½Π° Π»Π΅Π²ΠΎΠΉ ΡΡΠΊΠ΅. Π ΡΡΠ°Π²ΠΌΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠΈ ΡΠΊΠ°Π·Π°Π»ΠΈ ΡΡΠΎ-ΡΠΎ ΡΠΈΠΏΠ° ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ½Ρ, Π½Π°Π»ΠΎΠΆΠΈΠ»ΠΈ Π»Π°Π½Π³Π΅ΡΠΊΡ Π½Π° 10-14 Π΄Π½Π΅ΠΉ. Π Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ ΠΏΠ°Π»ΡΡΠ΅ΠΌ ΡΠ΅Π²Π΅Π»ΠΈΠ», Π½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠΏΡΡ
Π»ΠΎ ΠΈ ΠΏΠΎΡΠΈΠ½Π΅Π»ΠΎ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ.
ΠΠΈΠ½Ρ ΠΌΠ΅Π½ΡΠ»ΠΈ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ, Π½ΠΎ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ ΡΠΎΡΠ΅Ρ ΠΏΠ°Π»Π΅Ρ ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΠΎ, Π³ΠΈΠΏΡ ΡΠ°Π·ΡΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ....

ΠΡΡΠΎΠΏΠ΅Π΄, Π’ΡΠ°Π²ΠΌΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³
? ΠΠΎΠ±ΡΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ
? Π£Π±Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ
Π΄Π°Π½Π½ΡΡ
Π·Π° ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π»ΠΎΠΌ ΠΏΠ°Π»ΡΡΠ° Π½Π΅ Π²ΠΈΠΆΡ, Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠ»ΠΎΡ
ΠΎ ΡΠΌΠΎΡΡΡ
? ΠΠΎ ΠΏΠΎΠ²ΠΎΠ΄Ρ ΡΠ°Π½Ρ ΡΠ·ΡΠΊΠ°, ΡΠΎ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π·Π°ΠΏΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ Π½Π° ΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΡΠΈΡΠΌ ΠΊ ΡΡΠ°Π²ΠΌΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³Ρ-ΠΎΡΡΠΎΠΏΠ΅Π΄Ρ
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅!. Π Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΡ 6 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π². ( ΠΏΠΎΡΡΠΈ 7)ΠΡ Π½Π° ΠΠ,ΠΏΠ»ΡΡ ΠΏΡΠΈΠΊΠΎΡΠΌ. Π‘ 4 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π² ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ ΡΠΏΠΈΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΏΠ»ΠΎΡ
ΠΎ Π΄Π½Π΅ΠΌ: ΠΏΠΎ 10,15,30,40 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. ΠΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ Π½ΠΎΡΡΡ ΡΠΏΠ°Π»Π° Ρ
ΠΎΡΠΎΡΠΎ,ΠΏΡΠΎΡΡΠΏΠ°Π»Π°ΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π½Π° ΠΊΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ°Π·Π° 3-4. ΠΡΠ»ΠΈ Ρ Π΄Π΅ΡΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΡΠ΅ΠΎΠΏΠ°ΡΠ°,ΡΠΊΠ°Π·Π°Π»Π° ,Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ Π΄Π½Ρ Π½ΠΈΡΠ΅Π³ΠΎ Π½Π΅...
ΠΡΠ»ΠΈ ΡΠ΅Π±ΡΠ½ΠΎΠΊ ΠΏΠΎΡΠΏΠΈΡ Ρ
ΠΎΡΡ Π±Ρ ΡΠ°Ρ (Π΄Π°ΠΆΠ΅ Ρ ΠΏΡΠΎΠ΄Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΡΠ½Π°) ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠ½Π΅ΡΡΡ Π² Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΌ Π½Π°ΡΡΡΠΎΠ΅Π½ΠΈΠΈ - Π·Π½Π°ΡΠΈΡ, ΠΎΠ½ ΡΡΠΏΠ΅Π» ΠΎΡΠ΄ΠΎΡ
Π½ΡΡΡ, ΠΈ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠ΅Π΅ ΠΠ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΠ΅Π½Π½ΡΠΌ. ΠΡΠ»ΠΈ ΡΠΎΠ½ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ΅, ΡΠΎ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎ ΠΠ£, ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· 1Ρ30-1Ρ45. ΠΡΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ, ΠΏΠΎΠΊΠ° Ρ Π²Π°Ρ Π½Π΅ Π½Π°Π»Π°ΠΆΠ΅Π½ ΡΠ΅ΠΆΠΈΠΌ, ΠΏΠΎΠΊΠ° ΡΠ½Ρ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈΠ΅.
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅ ΠΠΎΠ΄ΡΠΊΠ°ΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΆΠ°Π»ΡΠΉΡΡΠ°, ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ Π½Π° ΠΠ² ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ, Π½Π°ΠΌ ΠΏΠΎΡΡΠΈ ΡΡΠΈ ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ°, ΡΡΡΠ³Π½ΡΠ» ΠΆΠ΅Π»ΡΡΠΌ ΡΠΆΠ΅ 4 ΡΠ°Π· Π·Π° Π²ΡΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ . ΠΠΎΠΆΠ΅Ρ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΡΠΎ ΡΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°ΡΡ? Π Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ ΡΡΠ΅ΡΠΈΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ Π½Π΅Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΏΠΎ
Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΌΡ, ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ ΡΠ΅Π±Ρ Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ

Π’Π΅ΡΠ°ΠΏΠ΅Π²Ρ, ΠΠ½ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ³
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅, ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π°Π΄ΡΠ΅ΡΡΠΉΡΠ΅ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡ ΠΏΠ΅Π΄ΠΈΠ°ΡΡΠ°ΠΌ.
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ Π²Π°ΠΆΠ½Π΅Π΅ ΡΡΠΆΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠ°
ΠΠΎΠΈΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΈ Π½Π΅ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°, ΠΈ ΡΡΠΆΠΎΠΉ ΠΎΠΏΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠΌ.
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π»ΠΈ Π°Π½Π³ΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π»ΠΈ ΠΠΠ ΠΈ ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ Π΄Π°Π½Π½ΡΠ΅ , ΡΠ·ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΄ΡΠ° Π΅ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ , ΡΠΊΠ°ΠΆΠΈΡΠ΅ ΡΡΠΎ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΡΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ, ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ 9 Π»Π΅Ρ

ΠΠ°ΡΠ΄ΠΈΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΠ½Π΄ΠΎΠΊΡΠΈΠ½ΠΎΠ»ΠΎΠ³, Π€ΡΠ½ΠΊΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΠΉ Π΄ΠΈΠ°Π³Π½ΠΎΡΡ
ΠΠ° Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅???
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ 3 Π³ΠΎΠ΄Π° Π±ΠΎΠ»Π΅Π» Π»ΡΠ²ΠΈ ΡΡΠ΅ΡΠΈΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ ,ΠΊΠ°ΡΠ΅Π»Ρ Π½Π°ΡΠΌΠΎΡΠΊ ,ΠΈ ΡΠ΅Π³ΠΎΠ΄Π½Ρ Π½Π° ΡΡΠ΅ΡΠΈΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ ΠΏΠΎΡΠ²ΠΈΠ»Π°ΡΡ ΠΎΡΠ΄ΡΡΠΊΠ° ,ΡΡΠΆΠ΅Π»ΠΎ Π΄ΡΡΠΈΡ ΡΡΠΎ Π±ΡΠΎΠ½Ρ
ΠΈΡ ?

ΠΠ΅Π΄ΠΈΠ°ΡΡ, ΠΠ΅ΡΡΠΊΠΈΠΉ ΠΊΠ°ΡΠ΄ΠΈΠΎΠ»ΠΎΠ³
ΠΠΎΠ±ΡΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ. ΠΠ±ΡΡΠ½ΠΎ, Π·Π½Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠ»ΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΈ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΎΡΠ²ΠΈ Π½Π°ΡΡΡΠΏΠ°Π΅Ρ Π½Π° 3 β 5 ΡΡΡΠΊΠΈ Π½Π° ΡΠΎΠ½Π΅ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠΈ. ΠΡΠ»ΠΈ Ρ ΡΠ΅Π±ΡΠ½ΠΊΠ° Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ»Π° ΠΎΠ΄ΡΡΠΊΠ° ΡΠ΅ΠΉΡΠ°Ρ β ΠΊΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎ , Π² ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΡ ΠΎΡΠ΅ΡΠ΅Π΄Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ·ΡΠ΅Π²Π°Π΅ΠΌ Π±ΡΠΎΠ½Ρ
ΠΈΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠ½Π΅Π²ΠΌΠΎΠ½ΠΈΡ
ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ, ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ ΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ° Π²ΡΠ°ΡΠ° ΠΎΡΠ½ΠΎ. ΠΠΎ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΈΡΠΌ Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ· ΠΊΡΠΎΠ²ΠΈ, ΡΠ΅Π½ΡΠ³Π΅Π½
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡ3Ρ
ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ ΡΠΏΠ°Π» Ρ Π΄ΠΈΠ²Π°Π½Π° (40 ΡΠΌ) Π½Π° Π»ΠΎΠ±Π½ΡΡ ΠΊΠΎΡΡΡ.
Π‘ΠΎΠ·Π½Π°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π΅ ΡΠ΅ΡΡΠ»Π°, Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΡΠΎΠΊ Π²ΡΠ΅ Π±ΡΠ»ΠΎ Ρ
ΠΎΡΠΎΡΠΎ.
ΠΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΡΡΡΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π½ΡΠ»Π°ΡΡ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ°, Π½Π°ΡΠΌΠΎΡΠΊ. Π£ Π½Π°Ρ ΠΏΠ°ΠΏΠ° Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅Ρ ΠΠ ΠΠ. Π’Π΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ° ΡΠ±ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ, ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ ΠΊΠ°ΠΏΡΠΈΠ·Π½ΠΈΡΠ°Π΅Ρ ΠΏΡΠΈ 38. Π‘ΠΎΠ½ Π½Π°ΡΡΡΠ΅Π½ ΠΈΠ· Π·Π° Π½Π°ΡΠΌΠΎΡΠΊΠ°. ΠΠΏΠΏΠ΅ΡΠΈΡ...
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅
ΠΠ΅Ρ, ΡΡΠΎ Π½Π΅ ΡΠΎΡΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅
ΠΠΏΠΈΡΠ°Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌΡ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅ΡΠ½Ρ Π΄Π»Ρ Π²ΠΈΡΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠΈ. Π ΡΠ°ΠΊΠΈΡ
ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ
ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΡΡ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ ΡΡΠ°Π»Π΅Ρ Π½ΠΎΡΠ°, ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΈΠ·ΠΎΡΠΎΠ½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΡ, Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, Π°ΠΊΠ²Π°Π»ΠΎΡ Π±ΡΠ±ΠΈ ΠΊΠ°ΠΏΠ»ΠΈ! Π ΡΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡ ΡΠ»ΠΈΠ·Ρ Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ Π°ΡΠΏΠΈΡΠ°ΡΠΎΡΠΎΠΌ
ΠΡΠΈ Π·Π°Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ Π½ΠΎΡΠ° ΡΠ°Π·ΡΠ΅ΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π½Π°Π·ΠΈΠ²ΠΈΠ½ Π±ΡΠ±ΠΈ, Π½ΠΎ Π½Π΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ 5 Π΄Π½Π΅ΠΉ
ΠΡΠ½ΡΠΉ ΠΎΡΠΌΠΎΡΡ ΠΏΠ΅Π΄ΠΈΠ°ΡΡΠ° Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ!
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ Π²Π°ΠΆΠ½Π΅Π΅ ΡΡΠΆΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠ°
ΠΠΎΠΈΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΈ Π½Π΅ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°, ΠΈ ΡΡΠΆΠΎΠΉ ΠΎΠΏΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠΌ.
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅, ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ 6 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π². ΠΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½Π΅Π΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΡΠ°Π»Π° Π±ΡΡΡΡΠΎ ΡΡΡΠ°Π²Π°ΡΡ ΠΈ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π±ΠΎΠ΄ΡΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ Ρ
Π²Π°ΡΠ°Π»ΠΎ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 2Ρ
ΡΠ°ΡΠΎΠ² Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ, 2,5 Ρ Π½Π°ΡΡΠΆΠΊΠΎΠΉ. ΠΠ΄ΠΈΠ½ Π΄Π΅Π½Ρ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΡΠΏΠ°Π»Π° Π²ΡΡ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ. Π‘Π΄Π°Π»ΠΈ Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ·Ρ, ΠΏΡΠΈΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ· ΠΌΠΎΡΠΈ ΠΈ ΠΊΡΠΎΠ²ΠΈ. ΠΠΎΠ΄ΡΠΊΠ°ΠΆΠΈΡΠ΅, ΠΏΠΎΠΆΠ°Π»ΡΠΉΡΡΠ°, ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π΅Ρ ?...

ΠΠ΅ΡΠΌΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΠ΅Π½Π΅ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΠ΅Π΄ΠΈΠ°ΡΡ, ΠΠ΅ΡΡΠΊΠΈΠΉ Π΄Π΅ΡΠΌΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³
ΠΠΎΠ±ΡΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ. ΠΠΎ Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ·Π°ΠΌ ΠΊΡΠΎΠ²ΠΈ ΠΈ ΠΌΠΎΡΠΈ Π²ΠΎΡΠΏΠ°Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ
ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠΉ Π½Π΅Ρ, Π°Π½Π΅ΠΌΠΈΠΈ Π½Π΅Ρ. Π Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ². Π£ΡΠΎΠΌΠ»ΡΠ΅ΠΌΠΎΡΡΡ ΠΈ ΡΠΎΠ½Π»ΠΈΠ²ΠΎΡΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ ΡΠ²ΡΠ·Π°Π½Π° ΡΠΎ ΡΠΊΠ°ΡΠΊΠΎΠΌ ΡΠΎΡΡΠ°, ΠΎΡΠ²ΠΎΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π½ΠΎΠ²ΡΡ
Π½Π°Π²ΡΠΊΠΎΠ², Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π·ΡΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π·ΡΠ±ΠΎΠ².
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠΎΠ±ΡΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ 5Π»Π΅Ρ Π΄Π΅Π²ΠΎΡΠΊΠ° Π² ΠΏΠΎΠ½Π΅Π΄Π΅Π»ΡΠ½ΠΈΠΊ Π² ΠΎΠ±Π΅Π΄ ΠΏΠΎΠ΄Π½ΡΠ»Π°ΡΡ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ° 39 Π΄Π°Π»ΠΈ ΠΆΠ°ΡΠΎΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΆΠ°ΡΡΠΈΠ΅ Π°ΠΏΠΏΠ΅ΡΠΈΡ ΠΏΡΠΎΠΏΠ°Π» ΠΏΡΡΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌΠΎΠ² ΠΏΡΠΎΡΡΡΠ΄Ρ Π½Π΅Π±ΡΠ»ΠΎ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΠΎΠΌ ΠΏΠΎΡΠ»ΠΎΠ±ΠΈΠ»ΠΎ 2 ΡΠ°Π·Π° Π²ΠΎ Π²ΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ° ΡΠΎΠΆΠ΅ Π±ΡΠ»Π° Π²ΡΡΠΎΠΊΠ°Ρ 39.2 ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π΄Π°Π»ΠΈ ΠΆΠ°ΡΠΎΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΆΠ°ΡΡΠΈΠ΅ ΡΡΡΠ» Π±ΡΠ» ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΈΠΉ Π² ΡΡΠ΅Π΄Ρ...

ΠΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠΎΠ½ΠΈΡΡ, ΠΠ΅Π΄ΠΈΠ°ΡΡ
ΠΠΎΠ±ΡΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ. ΠΠ» ΠΎΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π²ΠΈΡΡΡΠ½ΡΡ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΡ .
ΠΡΠΈ Π²ΠΈΡΡΡΠ½ΡΡ
ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΡΡ
ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΠ²ΠΈΡΡΡΠ½ΡΠ΅ Π½Π΅ ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°ΡΡ Π΄ΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½Π½ΠΎΠΉ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡΡΡ ΠΏΠΎ ΠΌΠ½Π΅Π½ΠΈΡ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΡ
Π²ΡΠ°ΡΠ΅ΠΉ.
ΠΠ±ΡΡΠ½ΠΎ Π² ΡΠ°ΠΊΠΈΡ
ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡΡ
Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ΅ : Π°Π΄Π΅ΠΊΠ²Π°ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΈΡΡΠ΅ 40 ΠΌΠ»/ΠΊΠ³
ΠΠ°ΡΠΎΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΆΠ°ΡΡΠΈΠ΅ : Π½ΡΡΠΎΡΠ΅Π½ ( ΠΈΠ±ΡΠΏΡΠΎΡΠ΅Π½ ) 10 ΠΌΠ³/ΠΊΠ³ Π½Π΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ 3Ρ
ΡΠ°Π· Π² ΡΡΡΠΊΠΈ
ΠΠ°ΡΠ°ΡΠ΅ΡΠ°ΠΌΠΎΠ» 15 ΠΌΠ³ / ΠΊΠ³ Π½Π΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ 4Ρ
ΡΠ°Π· Π² ΡΡΡΠΊΠΈ
Π’Π΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ° Π² ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ Π³Π΄Π΅ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ Π΄ΠΎ 22 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠΎΠ²
ΠΡΠΈ Π½Π°Π»ΠΈΡΠΈΠΈ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΡΠ»Π° ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡ ΠΏΡΠΎΠ±ΠΈΠΎΡΠΈΠΊΠΈ Ρ ΠΊΡΠ΅ΠΏΡΡΠΈΠΌ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΎΠΌ Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ ΡΠ½ΡΡΠΎΠ» ΠΈΠ»ΠΈ Π±Π°ΠΊΡΠ΅Ρ
ΠΡΠ»ΠΈ ΡΡΡΠ» Π²ΠΎΠ΄ΡΠ½ΠΈΡΡΡΠΉ ΠΈ ΡΠ°ΡΡΡΠΉ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡ ΡΠΎΡΠ±Π΅Π½ΡΡ : ΡΠΌΠ΅ΠΊΡΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΡΠΎΡΠ±
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠ Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΡ 4,5 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ°. Π£ΠΏΠ°Π» Ρ ΠΊΡΠΎΠ²Π°ΡΠΈ Π²ΡΡΠΎΡΠΎΠΉ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 40 ΡΠΌ Π² 12 Π΄Π½Ρ. ΠΠ° ΠΏΠΎΠ»Ρ ΠΊΠ°ΡΠ΅Π»Ρ, Π½ΠΎ Π»Π΅ΠΆΠΈΡ ΠΊΠΎΠ²Π΅Ρ. Π Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ ΡΠΏΠ°Π» ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ Ρ ΠΎΠ΄Π΅ΡΠ»ΠΎΠΌ, Π²ΠΈΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΈ Π½Π° Π½Π΅Π³ΠΎ. ΠΠ»Π°ΠΊΠ°Π» Π½Π΅Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ. ΠΠ° Π»Π±Ρ ΡΠΏΡΠ°Π²Π° Π±ΡΠ»ΠΎ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΡΡΠ½ΠΎ (Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΡΡΠ΅Ρ
ΡΠ°ΡΠΎΠ² ΠΏΡΠΎΡΠ»ΠΎ). Π§Π°Ρ-ΠΏΠΎΠ»ΡΠΎΡΠ° ΠΏΠΎΠ½Π°Π±Π»ΡΠ΄Π°Π»Π°. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ Π»Π΅Π³ ΡΠΏΠ°ΡΡ ΠΏΠΎ...
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅!
Π’Π°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ Π²ΡΡΠΎΡΠ° ΠΏΠ°Π΄Π΅Π½ΠΈΡ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ 90 ΡΠΌ+ Π±ΡΠ»ΠΎ ΠΎΠ΄Π΅ΡΠ»ΠΎ ΠΈ Π½Π° Π΄Π°Π½Π½ΡΠΉ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ Π½Π΅Ρ Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΊΠΈΡ
Π²ΠΈΠ΄ΠΈΠΌΡΡ
ΡΡΠ°Π²ΠΌ ΠΈ ΡΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌΠΎΠ² , ΡΡΡ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π½Π°Π±Π»ΡΠ΄Π°ΡΡ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ 48-72 ΡΠ°ΡΠ° Ρ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½ΡΠ° ΠΏΠ°Π΄Π΅Π½ΠΈΡ. ΠΠ°Π±Π»ΡΠ΄Π°ΡΡ Π·Π° ΠΏΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΡ
ΡΠ»Π°Π³ΠΎΠ² ( ΡΠΊΠ°Π·Π°Π»Π° Π½ΠΈΠΆΠ΅)
ΠΡΠ»ΠΈ Π²ΡΡΠΎΡΠ° ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ 90 ΡΠΌ, ΡΠΎ ΡΠΈΡΠΊ ΡΠ΅ΡΡΠ΅Π·Π½ΡΠΉ ΡΡΠ°Π²ΠΌ ΡΠ½ΠΈΠΆΠ°Π΅ΡΡΡ.
ΠΡΠ°ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ»Π°Π³ΠΈ, ΠΏΡΠΈ ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ
ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π½ΡΠΆΠ΅Π½ ΠΎΡΠΌΠΎΡΡ Π²ΡΠ°ΡΠ°:
-Π²ΡΠ»ΠΎΡΡΡ, ΡΠΎΠ½Π»ΠΈΠ²ΠΎΡΡΡ
-ΡΠ°Π·Π΄ΡΠ°ΠΆΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΡ, Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΈΠΉ ΠΊΡΠΈΠΊ
- ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ Π½Π΅ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ. Π§ΡΠΎ - ΡΠΎ Π½Π΅ Π½ΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡ Π² ΠΏΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠΈ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°
- ΡΠ²ΠΎΡΠ°
- ΡΡΠ΄ΠΎΡΠΎΠ³ΠΈ
- Π²ΠΈΠ΄ΠΈΠΌΠ°Ρ ΡΡΠ°Π²ΠΌΠ°
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ Π²Π°ΠΆΠ½Π΅Π΅ ΡΡΠΆΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠ°
ΠΠΎΠΈΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΈ Π½Π΅ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°, ΠΈ ΡΡΠΆΠΎΠΉ ΠΎΠΏΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠΌ.
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅! ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ 11.5 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π² ΡΠΏΠ°Π» Ρ Π±ΠΎΠΊΠΎΠ²ΠΈΠ½ΠΊΠΈ ΠΈ Π΄ΠΈΠ²Π°Π½Π° Π½Π° ΠΏΠΎΠ» Π»ΠΈΡΠΎΠΌ, Π² 21:00, ΠΏΠΎΠ» Ρ Π½Π°Ρ Π»ΠΈΠ½ΠΎΠ»ΠΈΡΠΌ Π½Π° Π±Π΅ΡΠΎΠ½Π΅. Π Π°Π·Π±ΠΈΠ» Π³ΡΠ±Ρ, ΠΏΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅Π»ΠΈ, Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π½ΠΈΡΠ΅Π³ΠΎ Π½Π΅ ΠΎΠ±Π½Π°ΡΡΠΆΠΈΠ»ΠΈ, Π·ΡΠ±Ρ Π½Π° ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ . ΠΡ Π½Π° Π³Π², Π³ΡΡΠ΄Ρ Π΄Π°Π²Π°ΡΡ Π½Π΅ ΡΡΠ°Π»Π°, ΠΏΠΎΠ±ΠΎΡΠ»Π°ΡΡ, ΡΡΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎ ΡΠΎΡΠ°ΡΡ. ΠΠΎΠ΄ΡΠΊΠ°ΠΆΠΈΡΠ΅, ΠΏΠΎΠΆΠ°Π»ΡΠΉΡΡΠ°,...
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅! ΠΠ°Π±Π»ΡΠ΄Π°ΠΉΡΠ΅ Π·Π° ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠΎΠΌ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ 72 ΡΠ°ΡΠΎΠ² ( ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ»Π°Π³ΠΈ ? ΡΠ²ΠΎΡΠ°, ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΡ ΡΠΎΠ·Π½Π°Π½ΠΈΡ, ΡΠ»Π°Π±ΠΎΡΡΡ , ΠΎΡΠΊΠ°Π· ΠΎΡ Π΅Π΄Ρ, ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π·ΡΠ°ΡΠΊΠΎΠ² , ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΡΠ»Π° ( ΠΏΡΠΎΠΆΠΈΠ»ΠΊΠΈ ΠΊΡΠΎΠ²ΠΈ , ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ²Π΅Ρ )
Π― Π±Ρ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΠΎΠ²Π°Π»Π° ΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΠΎΡΠΌΠΎΡΡ ΠΏΠ΅Π΄ΠΈΠ°ΡΡΠ° , ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ°Π·Π±ΠΈΠ» Π³ΡΠ±Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°ΡΡ Ρ
ΠΈΡΡΡΠ³Ρ
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡ