Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Стресс во время беременности
1 ответЗдравствуйте, срок 18 недель беременности, так сложилось что сейчас у меня сложный период в жизни , проблемы одна за одной , соотвественно я очень много плачу у меня истерики и постоянный стресс , переживаю за ребенка сильно ли сказывается на нем ?
Здравствуйте. Можно принимать валериану, пустырник, магний. Напрямую стресс на плоде не отразится, но конечно же, нужно стараться взять себя в руки.
ЭКО и сильный стресс
6 ответовСегодня 1 октября, 16 октября вступаем в протокол ЭКО. У мужа умер близкий родственник, муж очень нервничает. 1. Повлияет ли стресс на материал мужа. Может отказаться пока от проведения ЭКО. 2. Что из успокоительного можно мне и мужу
Да, можно принимать
Здравствуйте, меня зовут Данил, мне 22 года, я устроился работать вахтовым методом на работу, работа тяжелая во всех смыслах, как в физическом так и в психическом, моральном, выходных мало, график ненормированный, начал замечать что начал терять фокус, все забывать и летать в...
Здравствуйте! Конечно, при ненормированном графике может наступать истощение и начать стоит с выстраивания режима дня , отдыха. Когда спите - спите крепко? Не поверхностно? Так же очень важно исключить дефициты - железа , вит Д, магния , вит гр В, тк при стрессе они могут быстро расходоваться. До тяжелой работы тревоги не чувствовали? Обязательно хобби, легкие физ нагрузки , тк они полезны для нервной системы. Если режим дня не поможет , нужна консультация врача психотерапевта для исключения тревожного расстройства.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Стресс при переезде
2 ответаДобрый день! Планирую перевозить кота в новую квартиру. Кот не породистый, обычный рыжий. Ему уже 15 лет. 5 лет назад уже переживал переезд, по поведению для него первые недели это было достаточно стрессово. Посоветуйте, как лучше перевезти животное на новое место, чтобы...
Здравствуйте! К сожалению, полностью избежать стресса не получится, первую неделю-две кот будет переживать. К этому надо быть готовым. Но можно попытаться минимизировать этот стресс. Сам переезд (вынос вещей) постарайтесь сделать более плавным, с минимальным шумом. Кот должен выезжать последним и заехать в «готовую» квартиру, где уже есть все вещи и не будет грохота от их транспортировки. Кота перевозить в комфортной просторной переноске, на машине. Иногда помогает снизить стресс укрывание переноски сверху лёгкой дышащей тканью. Переноску лучше достаньте уже прямо сейчас - пусть она стоит на видном месте, пусть кот её изучает, залезает в неё сам. Тогда в день переезда у него хотя бы на один стресс-фактор будет меньше. За 1,5-2 часа до поездки можно дать 1/2 или 2/3 таблетки «экспресс-успокоина» (действующее вещество - тразадон) ИЛИ полтаблетки «Габитабс 50» (габапентин). Таблетку замаскировать в самом любимом влажном корме или паштете животного, завернуть в шарик и скормить с руки (чтобы проконтролировать, что животное съело) Я специально указала дозы ниже чем в инструкции, чтобы был успокаивающий, но не слишком седативный эффект. Это тот случай, когда лучше «недодать», чем переборщить - после переезда кот и так будет долгое время в шоке и без аппетита, поэтому дополнительная сонливость и потеря интереса к еде из-за лекарств нам не нужны. Если не будет эффекта - всегда можно добавить ещё полтаблетки, а вот наоборот - никак. Эти лекарства в целом считаются безопасными и не дают побочек, но если у кота есть проблемы с сердцем, почками и печенью - то некоторые риски все же имеются. Если кот очень легко возбудимый (начинает орать и сходить с ума в переноске), то применение препаратов при переезде оправдано. С флегматичными животными иногда можно обойтись и без препаратов
Стресс нужен совет
6 ответовДоброе утро. Очень нужен ваш совет , работаю в детском саду . Встаю рано , всегда пила утром кофе. В октябре был стресс умерла мама . Пью гормоны эстретта , 2 месяц . Иногда утром во рту появилась горечь . Ходила к лору , все хорошо , сдавала мазки на флору . Анализ мочи в...
Доброе утро, Любовь. Горечь во рту-симптом неспецифичный для рака желудка. Следует оценить функцию гепатобилиарной системы. Сдайте биохимический анализ крови ( АЛТ,АСТ,ЩФ,ГГТ,билирубин общий ,прямой , непрямой ). Выполните УЗИ органов брюшной полости. По результатам проконсультируйтесь с гастроэнтерологом. В случае, если будет необходимость выполнить ФГДС, рассмотрите вопрос о проведении обследования с применением медикаментозной седации.
Как обрести мотивацию в работе?
3 ответаЗдравствуйте, я задаюсь себе вопросом как мне обрести желание и мотивы в работе? У меня есть основная работа( пристроил отец,фриланс) отношусь к ней со всей ответственностью, а так же подрабатываю летом,развожу заказы клиентам.и такой вот вопрос:как достичь упорства и...
возможно стоит как вариант ПОЧИТАТЬ КНИГИ РОБИНСОНА И КАРНЕГИ
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Результат на вич в работе
6 ответовСлучился приступ почечной колики, при госпитализации взяли венозную кровь на анализ. На следующий день в госуслугах пришли уведомления о готовности и результаты, на все, кроме ВИЧ, через трое суток из больницы выписали, в выписке ВИЧ «в работе». Прошло уже более 10 дней, на...
Здравствуйте! Очевидно задержка анализа не означает ВИЧ, раньше времени не стоит накручивать себя. Нюансов может быть много, по какой причине. И чтобы успокоиться, можно купить в аптеке экспресс тест и пройти дома. Либо в частной клинике ПЦР исследование.
Закипают мозги при аврале на работе
16 ответовЗдравствуйте. Работа связана с цифрами и заявками. Бывают моменты, когда аврал (одновременно обращаются несколько людей) и в этот момент "закипают мозги", появляется чувство давления в голове (продолжающееся несколько часов), иногда даже немного притупляется зрение и...
Хорошо. По 1 т два раза в день 4 недели.
Достали на работе. Что делать ?
26 ответовЗдравствуйте. 4 дня назад попала в больницу, срочно госпитализировали в больницу в другой город. Сделали чистку замершей беременности. Сильный стресс, от которого я до сих пор не могу отойти. Слезы то и дело наворачиваются. Второй день достают с работы своими звонками,...
А другие коллеги в отпуске тоже как вы на связи ? Или есть те, кто позволяет себе игнорировать работу ?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Стресс в 1 триместре
7 ответовДобрый день. Беременность 5 недель, через день после овуляции (и зачатия) умер отец, о беременности узнала соответственно только после задержки. Огромный стресс от потери родителя, стресс то что беременность пришла в этот момент. Также резко бросила курить, узнав эту новость....
Лёгкой вам беременности
