Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день!
Я хроническая сова, редко когда ложусь спать до 12:00. Раньше ложился примерно в час или около того, вставать надо примерно в 07:00. В принципе этого хватало. Сплю всегда крепко.
Но вот в последние недели проблема усугубилась. Не могу загнать себя спать раньше...
Сергей , значит, дело в дисциплине.
Тогда выход из этого - соблюдение гигиены сна. И убрать гаджеты за час до сна. Либо не лежать в кровати, а ложиться только для сна в кровать, а перед этим посидеть в телефоне в другом месте. Ваша задача - разорвать привычный ритуал ухода в сон.
Видел видео, в том числе по ТВ с Малышевой, посмотрел пару статей о том, что женщинам которые испытывают ПМС (предменструальный синдром) можно принимать гормональные препараты и тогда их от него избавит.
Живу с подругой, мне не нравится её поведение в ПМС. Сама признавала,...
Вопрос о здоровье мамы. Ей 74года, постепенно за год ухудшилась память. Забывает привычные действия: после трехмесячного проживания в деревне забыла как пользоваться ключами от домофона, не может запомнить как пользоваться пультом для ТВ(пишем на листке алгоритм действий) и...
Здравствуйте!
Это может быть началом сосудистой деменции, по возможности ей надо пройти мрт головного мозга, узи сосудов шеи, сдать холестерин, глюкозу, гликированный гемоглобин.
Из препаратов доказано эффективных помогает только мемантин.
Принимать его по схеме 5 мг утром 7 дней, далее 10 мг утром 7 дней, далее 15 мг утром 7 дней, далее 20 мг утром длительно.
Учить новую информацию, заучивать стишки, разгадывать сканворды, судоку, больше читать, больше гулять на свежем воздухе.
При прогрессировании симптомов показана консультация психиатра.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Уважаемый доктор, здравствуйте! Дважды за 10 дней в правом глазу были неприятные ощущения, как от сварки, при этом, центр поля зрения был размыт, а внизу и сбоку от центра– бегающие зигзаги яркого света. Оба случая были перед экранами ТВ и компа и хотелось рукой прикрыть...
Здравствуйте, Анна. Такие симптомы бывают как при безопасной возрастной отслойке задней гиалоидной мембраны стекловидного тела, так и при опасных разрывах и отслойке сетчатки. Вам обязательно нужен осмотр глазного дна с широким зрачком, и желательно ультразвуковое В-сканирование сетчатки для выяснения и дифференциации точной причины.
Сейчас гематолог отменила мне все витамины, по анализам ферритин уже 41, сейчас сильная слабость и усталость. По какой причине были отменены все витамины? Не упаду ли я в дефициты? Было 2 выкидыша. На мои вопросы гематолог не ответила. Ниже написала назначение и диагноз.
Дз:...
Здравствуйте! Нужна консультация удлинение АЧТВ, сейчас подтверждена беременность после эко.
О себе: Тромбозов, кровоточивости и аутоиммунных заболеваний нет. Препараты для разжижения крови не принимаю.
Анализы в динамике:
* Месяц назад (ОМС): АЧТВ 32,1 сек.
* 3 июня...
Здравствуйте! Приложенные показатели могут быть вариантом нормы в беременность.
В соответствии с последними научными данными и клиническими рекомендациями по коагулограмме и показателям гемостаза в беременность о нарушениях работы системы свертывания не судят. Они могут быть сильно изменены за счёт гормональных перестроек и это все равно будет считаться нормой.
Если нет кровоточивости,то лечение не требуется .
Если не было в прошлом инсультов, инфарктов, тромбозов глубоких вен, привычного невынашивания, то дообследования на антифосфолипидный синдром обычно не проводится.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Принимаю атаракс по 1/4 (очень редко по 1/2) таблетки перед сном, когда не получается уснуть (обычно не больше 1-2 раз в две недели) и он мне очень хорошо помогает. Однако на просторах ютуба наткнулся на видеоролик некого врача (психфарм тв), который утверждает что данное...
Добрый день, ребенок 1,4 (1,2 по пдр) развитие по возрасту, у невролога в год здоров, уж в книге и пространстве, около 30 слов и звукоподражаний. Ходит, поднимается по лестнице.
Гиперактивный, много стиуляций (мотает головой, кивает, бьется об стену и тд.)
Неделю назад...
Здравствуйте, да вы правы для начала нужно покататься окулисту а от этого отталкиваться, сейчас снизьте экранное время, можно магниевые ванны, старайтесь не перевозбуждать.
здравствуйте
я девушка, 29 лет
вот уже примерно 2 года, не могу уснуть по 2 часа
кровать удобная, температура в комнате комфортная, в спальне тв нет, в кровате не ем, гаджеты исключены, света нет, шума нет, не курю, не пью, последний прием пищи в 18-00
стресс бывает - но...
Здравствуйте, Марина. Проблемы с засыпанием могут быть связаны с вашим реагированием на них, и формированием привычки не засыпать. Например, лежать в кровати и стараться заснуть. Первой линией лечения в таком случае является когнитивно-поведенческая терапия бессонницы. Вы можете заниматься ей самостоятельно или под наблюдением врача
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Принимаю атаракс по 1/4 (очень редко по 1/2) таблетки перед сном, когда не получается уснуть (обычно не больше 1-2 раз в две недели) и он мне очень хорошо помогает, засыпаю сразу, сонливости днем не чувствую. Однако на просторах ютуба наткнулся на видеоролик некого врача...
Здравствуйте.
Удлинение интервала QT один из редких, возможных побочных эффектов названного препарата.
В своей практике не сталкивался и не наблюдал его больных которые лечились Атараксом.
Мое мнение, по показаниям и назначению врача Атаракс можно принимать в терапевтических дозах.
При длительном лечении, для контроля можно провести стандартную экг покоя, убедиться в отсутствии кардиологической проблемы.