Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Склеропластика или "ночные" линзы?
6 ответовСыну 13 лет. Зрение за год упало с -3,5 до 5,5. ПЗО - 25,46 и 25,86. Носим очки. Врач рекомендовал склеропластику. Можно ли избежать операции, используя ночные линзы? Каким должно быть сопутствующее лечение? Спасибо
Нужно понимать, как изменился показатель ПЗО за год. Для грамотного обоснования медикоментозного сопровождения, нужно правильно исследовать аккомодацию. Этотакже важео для назначения аккомодативных упражнений. По поводу витаминов и пр я категорически против. Наши дети прекрасно питаются. Я - за правильный спорт. Бассейн, развивающая гимнастика. Правильно организованный режим труда и отдыха. Подход к лечению дб комплексным.
Частые ночные просыпания
4 ответаЗдравствуйте! Ребенку 11 месяцев. С рождения до 6 месяцев спал отлично в своей кроватке. С появлением первых зубов, стал просыпаться и плакать по ночам. Потом отказался спать в своей кроватке. Теперь спит с нами и просыпается каждый час, бывает 1,5 а бывает и 30 минут и...
Здравствуйте, тут конечно важен очный осмотр для исключения того что ребенка что то беспокоит, косвенно в норме такое может быть при зубах и скачке роста но все же это уже долгий период, еще в норме такое может быть когда ребенок не может самостоятельно продлить себе фазы сна и ему нужна помощь. По возможности про контролируйте гемоглобин он косвенно связан со сном. При сохранении жалоб проконсультируйтесь с сомнологом. Сейчас перед сном можно делать магниевые ванны.
Частые ночные смены
3 ответаЗдравствуйте, работаю по графику 1 день/2 ночи/3 выходных. Получается так что отрабатываю 1 день, высыпаюсь. Иду в ночную смену и не сплю до 10 утра, ложусь спать после завтрака, сплю часов 5 и выхожу на 2ую ночную смену. После второй ночной смены прихожу и сплю часов 6-7....
Здравствуйте, Тимур! В связи с ночными сменами ваш биоритм сбился. Попробуйте после второй смены сон убавить на час. Из безрецептурных препаратов можете попробовать гормон сна-мелатонин Для самопомощи перед сном выполняйте дыхательные техники(посмотрите в сети), релаксационное упражнение по Джекобсону, аутогенную тренировку по Шульцу. Так же, перед сном, постарайтесь не употреблять тяжёлую пищу, ограничьте потребление кофе, избегайте интенсивных физических нагрузок, старайтесь не использовать телефон, примите теплую ванну с магниевой солью, почитайте, помедитируйте, включите фоном релакс музыку, шум моря.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Частые ночные пробуждения
1 ответДобрый день. Ребёнку 5.5 месяцев. Во сне ночью отрабатывает навыки, переворачивается, поднимает голову и будит этим себя или же встаёт на колени и тоже будится. Так может быть за ночь 3-5 раз. Приходится заново укладывать, иногда получается быстро с соской, иногда надо дать...
Здравствуйте. Это действительно норма, ребёнком активно осваиваивает навыки, переживать не стоит. Только переждать. Днем больше с ним заниматься, делать упражнения, массаж, репетиторовать с ним эти перевороты, больше гулять на свежем воздухе.
Частые ночные пробуждения
7 ответовНа протяжении нескольких лет, просыпаюсь ночами, попить молока, съесть йогурт, в общем обязательно что то съесть, не смотря от время и полноты ужина, раньте просыпалась до 2 раз, последнее время дошло до 5 раз, при этом сложно назвать состояние «бессонницей» так как легко...
Пожалуйста, Мария! Да, есть возможность лечения - как психотерапия, так и медикаментозно) Понимаю, что хочется точных ответов( Не могу гарантировать на 100%. Однако обычно это поддается лечению. Необходимо разбираться, пробовать Если есть вопросы - спрашивайте)
Частые ночные пробуждения
1 ответЗдравствуйте! Ребенку 9 месяцев, значительно испортился ночной сон. Просыпается по 4-5 раз за ночь, продлеваем сон грудью. Но это удается не всегда, особенно под утро. Так же появились ранние пробуждения. Четкого режима нет, два дневных сна по 1,5-2 часа. Время бодрствования...
Здравствуйте! Частые ночные пробуждения у девятимесячного ребенка могут быть связаны с различными факторами, и важно обратить внимание на каждую деталь, чтобы помочь вашему малышу снова наслаждаться крепким ночным сном. Рассмотрим возможные причины и рекомендации: Возможные причины: 1. Прорезывание зубов.Даже если визуально зубы не видны, ребенок может испытывать дискомфорт из-за прорезывания зубов, что приводит к нарушению сна. 2. Новые навыки. Попытки вставать и держать равновесие требуют больших усилий и могут утомлять ребенка, что сказывается на качестве сна. 3. Изменения в распорядке дня.Возможны изменения в режиме сна и бодрствования, которые влияют на продолжительность и качество сна. 4. Недостаточное количество дневного сна.Два коротких дневных сна могут быть недостаточными для полноценного восстановления сил. Рекомендации: 1. Консультация с педиатром.Чтобы исключить физиологические причины, такие как болезни или аллергии, обратитесь к педиатру. 2. Создание спокойной обстановки.Убедитесь, что спальня ребенка комфортна и уютна, без ярких источников света и шума. 3. Ритуалы перед сном. Разработайте спокойные ритуалы перед каждым сном, такие как чтение книг или теплая ванна, чтобы подготовить ребенка ко сну. 4. Контроль за активностью.Уменьшите физическую активность и употребление сладкого перед сном. 5. Психологическое консультирование.Если стресс является возможной причиной, рассмотрите возможность консультации с детским психологом. 6. Использование мягких техник. Если ребенок просыпается с истерикой, используйте мягкие техники, чтобы успокоить его, такие как объятия, поглаживания и мягкий голос. Частые ночные пробуждения могут быть результатом множества факторов, начиная от дискомфорта из-за зубов и освоения новых навыков, до недостаточного количества дневного сна. Важно обратиться к специалистам для точного определения причины и разработки плана лечения.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Частые ночные пробуждения
5 ответовЗдравствуйте. Ребенку 6 мес. В ночь уходит в 22:00, спит до 9;00. Очень сложно уложить и просыпается ночью каждый час. Засыпает только с грудью. Бывает пытаешься забрать, он сразу просыпается. Иногда полночи проводит с грудью во рту, спит с нами. Прикорм введен, на ночь...
Здравствуйте. Возможно, это связано с началом дентации. Десна может быть еще не изменена внешне, но процесс уже начался. Очень важен микроклимат в ночное время. Оптимальная температура воздуха 22-24 градуса, влажность воздуха 60%. Перед ночным сном обязательно проветривание комнаты. Ну и как вариант, чтобы поспать и отдохнуть за ночь - дать малышу соску.
Частые ночные пробуждения
5 ответовДобрый вечер , ребенку 4,5 месяца . С 2х месяцев на смешанном питании , последний месяц в основном смесь( нутрилак) Ребенок в туалет ходил хорошо , спал всю ночь , а последние 2 недели стал просыпаться 3-4 раза или кушать или капризничает , плюс в туалет стал ходить через...
Здравствуйте. Идёт процесс дентации, он нарушает сон. Плюс регресс сна сейчас. Не переживайте, это все временно
Частые ночные пробуждения
9 ответовПодскажите пожалуйста, малыш наверно страдает от газиков, в 2 месяца ночью периодически кряхтел и постанывал, тужился, как пропекается становилось легче и засыпал, помогала газоотводная трубочка, но не на долго.Через час, два снова начинал кряхтеть. Теперь ему 4 месяца и...
Будьте здоровы ⚘
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Частые ночные пробуждения
1 ответЗдравствуйте. Эта проблема с подросткового периода. Сейчас мне 39 лет. Встаю ночью 3-4 раза и при этом ем. Ложусь около 9ти вечера. Встаю в 5-6 утра. Очень редко сплю до утра без просыпания. Спасибо.
Елена, здравствуйте! С чем были связаны пробуждения в подростковом возрасте?