Отношение врача хорошее. Грамотный подробный ответ. Спасибо за консультацию про гормоны...
Консультация сомнолога /
Частые ночные пробуждения — вопрос №1716483
Дарья,
Москва
13030 просмотров
Добрый день, долгое время еще со школы беспокоит проблема частых ночных пробуждений. Постоянно просыпаюсь ночью по 3-8-10 раз за ночь. В школе и вузе из за учебной нагрузки просыпалась 3-4 раза, после рабочих смен просыпаюсь обычно 3-4 раза, в дни без работы(умственной или физической) до 10 раз. Засыпаю сразу как ложусь или в течение 5 минут, сплю спокойно 2 часа, потом начинаются пробуждения каждые 10-20-30 минут. Просыпаюсь, если хочу в туалет, то иду, сразу засыпаю. И так каждую ночь. Пила мелатонин/магний/валериану с пустырником просто углубляется сон, но пробуждения также. Не храплю, с щитовидкой по узи и анализам все нормально. Что можно еще попробовать принимать чтобы нормализовать сон? По характеру я тревожный человек, может быть из за этого?
Возраст: 25
Хронические болезни: Анемия, хронический гастрит
Вопрос закрыт
Уважаемые посетители сайта СпросиВрача! Наш сервис работает для Вас и позволяет получать онлайн консультации врача круглосуточно. Задайте свой вопрос, перейдя по ссылке, и получите ответ врача сразу же!
Скидка 15% на анализы.
Оцените, насколько были полезны ответы врачей
Комментарии к вопросу Оставить комментарий
Похожие вопросы по теме
Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?
Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою онлайн консультацию врача.
Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!
