Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Компьютерная шея
2 ответаЗдравствуйте! Шея выдвинута вперёд, часто сутулюсь, уже есть намёк на холку, делаю упражнения, неудобно спать, какую подушку выбрать, какой формы/высоты, спала на обычных прямоугольных от ikea - неудобно, спала на ортопедических от nikken - тоже неудобно, посоветуйте,...
Установите монитор на уровне глаз и это сразу разгрузит ШОП. ЛФК - это очень правильно, старайтесь прерывать работу через каждые 2 часа и делать элементарные упражнения. Мази НПВ при отсутствии боли, может и не нужны. Но не стоит игнорировать мази на основе пчелиного, змеиного ядов, прополиса, сабельника и др. Они как раз для доклинической стадии проблем. Совсем не лишним будет пару раз в год получать физиотерапию, например, электрофорез, магнитотерапию, парафино-озокерит, массаж, иглорефлексотерпию. Что касается подушки. Невозможно ее подобрать без Вас. Есть общие принципы, которые производители закладывают при выпуске ортопедических подушек. Вы уже 2 попробовали и они Вам не подошли. Нет универсальной подушки, которая подходит всем, иначе другие бы производители обанкротились. Нужно не стесняясь, прямо в магазине, ложиться на диван и пробовать весь ассортимент. Иначе никак. Не покупать же всю номенклатуру?! Во всяком случае, я своей жене подушку выбирал именно таким образом. )
Красная шея
8 ответовПоследнее время постоянно краснеет шея, будь то просто жарко в помещение, или когда выпиваю алкоголь, появляется как ожог, пятном, так же и при волнении, занятиях спортом. Сама кожа не шее будто зернистая. Что это может быть и как лечить? Спасибо.
Здравствуйте! По описанию это похоже на сосудистую реакцию кожи на указанные вами раздражители, алкоголь и тд. Подскажите пожалуйста, есть ли возможность прикрепить фотографии покраснения, для осмотра?
Шея болит
1 ответВся шея болит,отдаёт в голову, поворачивать тоже больно, ездил с открытым окном на машине,попробовал мазью мазать, на ночь,не помогает,чем лучше и как не знаю, прошу у вас совета, помогите пожалуйста, а то мне за руль сегодня
Оденьтесь ортоворотник, шерстяной шарф стопроцентная шерсть, примите Кеторол внутрь
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
ВЧД и спина
1 ответВЧД на МРТ и спина, прикрепляю снимки https://yadi.sk/d/iTgkmBfiz3kF6A ...
снимок не открывается
Болит спина
1 ответЗдравствуйте. Довольно продолжительное время болит спина, боль отдаёт в правую ягодицу. Лечение не даёт должного эффекта. КТ не назначают. С интервалом 1 месяц делала Дипроспан, помогло но не надолго
Добрый день. Вам необходимо сделать мрт поясничного отдела позвоночника, возможно имеются грыжи, которые сдавливают нервные корешки, поэтому сохраняется длительный болевой синдром.
Болит спина
1 ответПосле тренировки начала болеть спина в области поясницы. Тянет, стало трудно вставать и ложиться. Посоветуйте что сделать, скоро снова выходить в зал. Уколы страшно делать, а результат нужен быстрый.
Здравствуйте Мария. Рекомендую Вам комплексное средство (гомеопатический препарат) ЦЕЛЬ-Т в таблетках для рассасывания в ротовой полости и это же средство ЦЕЛЬ-Т в виде мази (геля) на область поясницы. Действует быстро, и главное, без побочных отрицательных эффектов. С уважением, доктор мед.наук, профессор. Здоровья и удачи.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Болит спина
11 ответовЗдравствуйте! Долгое время болит спина. В пояснице. Сделал рентген. И когда положение меняю бывает сильнее болит, бывает при ходьбе больше болит. Подскажите, пожалуйста, что можно делать? Результат рентгена прикрепляю.
Поверхностно проходят межреберные нервы и кожные нервы, поэтому их легко компремировать(сдавить), нужно посмотреть возможно есть постоянная нагрузка на эту область, тогда постараться нагрузку распределять правильно, можно тот же массаж периодически проходить, заниматься лфк, лечение в принципе одинаковое и на эту проблему тоже распространяется.
Болит спина
23 ответаДобрый день. Мне 53 года. У меня мрт выявило грыжу. Очень сильно болит спина, тянет нога. По утрам встать с постели очень тяжело. Помогите пожалуйста сделайте назначение. Заранее благодарна.
На здоровье!
Горит спина
1 ответЛежу спина примерно на 45 градусов, горит, как-будто на печке в бане лежу. Нахожусь на вокзале, в Питере в зале ожидания. Два раза вызывал скорую, один раз отказались ехать, второй приехали посмотрели, говорят все нормально, в итоге отказались отвозить в больницу. Ходил в...
Добрый день! Вероятно Вы простыли! При переохлаждении ног- это один из самых частых симптомов- мышечные боли и ощущение жара! Могу предположить Вам по возможности сменить хотя бы носки, при возможности как-то растереть ноги сушим потенцем или хотя бы проложить туалетной бумаги или носовой платок в обувь, выпить 1 таб Ибупрофена 400мг и по возможности 1 порошок Терафлю или Анвимакс на стакане горячей воды
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Почему болит спина
1 ответЗдравствуйте у меня болит спина и Я чуствую что отдаёт на почки
Добрый вечер,возможной причиной может быть остеохондроз,для этого необходимо сделать рентгенографию поясничного отдела позвоночника. Сейчас можете местно мазать противоспалительными мазями ,либо пить НПВС при сильной боле в таблетках Также сдать ОАК,биохимический анализ крови ,УЗИ почек