Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Краткая история проблемы: Моя работа: сидячая и саязана с умственной деятельностью (постоянно нужно думать и вникать), есть гонка (дедлайны) и сроки (то есть нужно взять некоторое количество задач и «раскидать» за неделю). 1. В начале февраля 2026г. В офисе случился...
Как мне кажется, отличное решение перейти к психотерапевту с КПТ - это именно то, что поможет разорвать цикл подсознательной тряски, сердцебиения и перехвата дыхания, даже без явного страха. Смена специалиста на активного терапевта с практическими техниками повысит шансы на быстрое улучшение. А ваше понимание о том, что «все в голове» - это уже полдела для КПТ, где фокус на перестройке автоматических реакций. Я искренне желаю вам скорейшего восстановления и улучшения состояния! Важно помнить, что оно не будет таковым всегда, и поправимо, а вы уже делаете огромные шаги:)
Послеродовая депрессия
5 ответовДобрый день! Мне 24 года, ребенку 1.10. Забегая наперед, я подозреваю что у меня затяжная послеродовая депрессия или какое другое расстройство на фоне этого. О своей беременности я узнала за 2 дня до свадьбы. Да, с мужем мы хотели ребенка и даже пару раз пытались. Но в...
Здравствуйте,по моему мнению можно думать о эдепрессивном состоянии лучшим решением будет обращение на очный прием к психиатру или психотерапевту для полноценной диагностики и подбора терапии, прием обычных растительных успокоительных, препаратов без рецепта будет не эффективен и вы только упустите время и зря потратите деньги; есть 2 варианта: 1) работа с психотерапевтом именно по методике когнитивно поведенческой психотерапии, дает очень хорошие результаты; 2) подбор терапии препаратами , анксиолитик + антидепрессант группы сиозс, эффект от терапии накопительный и оценивается минимум через 3-4 недели приёма в правильной дозировке;курс около -12 мес в среднем, от нормализации состояния .
Здравствуйте, я полностью понимаю, что по интернету, наверное, трудно получить полноценную консультацию по моему вопросу, но я прошу вашей помощи и насколько можно полной консультации. Можете соориентировать меня по желательным анализам/обследованиям, чтобы я имел...
Невозможно по форме сказать Пейрони или нет. По крайней мере при Пейрони четко пальпируется бляшка и в этом месте идёт деформация при эрекции. Соответственно если бляшка есть, то это болезнь Пейрони, если нет-то нет.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.