Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Немеют руки
23 ответаКаждую ночь очень сильно немеют руки. Примерно в 4 утра. Прям до ломаты костей. Долго не проходит. Днем все нормально. Именно только ночью,во сне.
Здравствуйте не спите рука под голову ? Где именно немеет, с какой поверхности ладонной тыльной? ? Просыпаетесь от дискомфорта? проблема с 1 стороны или то одна, то другая сторона беспокоит?
Тревожный сон
3 ответаДобрый день! последнее время тревожный сон. Часто дёргаются во сне руки и ноги . Читал что возможно нехватка железо. Какие анализы и на что нужно сдать?
Здравствуйте Стрессов не было ? Сдать рекомендуют в таком случае оак, ферритин , ттг, т4, т3, витамин д. При дефицитных состояниях и при проблемах с щитовидной железой также могут быть такие симптомы Соблюдать необходимо гигиену сна : Гигиена сна 1. Спать 7-8 часов в сутки ночью 2.Ложиться, когда возникает желание Если не спится, не лежать в постели 3.Всегда вставать в одно и то же время 4.Избегать дневного сна действующих на психику веществ (кофеин, алкоголь и др.) перед сном физической нагрузки за два часа до сна 5.Возбуждающих активностей в «области постели» 6.Использовать постель только по назначению 7.Постель должна быть тихим и прохладным местом Из медикаментозных методов лечения рекомендуют: Атаракс 25 мг по 1/2 т на ночь -7 дней , затем по 1 т. на ночь 1 месяц Противотревожный и седативный эффекты Мелаксен 3 мг за час до сна - от нарушений сна. Мелатонин действуют «в моменте», он не накапливаются в организме, пролонгированное действие и длительный эффект отсутствуют. Вылечить бессонницу нельзя мелатонином , но лучше заснуть поможет. Дыхательная гимнастика ( диафраглмальное дыхание) , релаксация по Джекобсону При продолжающихся нарушениях сна рекомендуется выполнить полисомнографию. Рассмотреть вопрос о назначении триттико - он улучшает структуру сна. Рекомендуют триттико принимать по данной схеме : Триттико ( тразодон) 150 мг. 1/3 таблетки 3 дня. Затем 2/3 от таблетки 3 дня. Затем целую таблетку. Отменять Триттико постепенно по 1/3 таб каждые 3 дня.принимать минимум полгода. Принимать рекомендуется за 2-3 часа до сна. Он сокращает время засыпания, повышает продолжительность сна и улучшает его эффективность. Способствует снижению тревоги и расслаблению.
Результаты ЭЭГ ребенка
11 ответовМальчик, 5 лет. Ночью во сне происходят эпизоды физической активности (крик, махание руками, ногами). Что такое ритм с очень высокой амплитудой альфа-активности, 108 мкВ?
Здравствуйте, по ЭЭГ описана норма, основное что мы смотрим это отсутствие эпилептиформной активности, на данном исследование ее нет Эпизоды описанные вами не характерны для эпилептических приступов. В таком случае можно проконсультироваться с сомнологом, проведение полисомнографии Если есть тревожность или недавно у ребенка был стресс возможна консультация психотерапевта
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сковырнула маленькую родинку
18 ответовЗдравствуйте. Иногда увядал волос с родинки. 3 дня назад появился рядом прыщ,сковырнула вместе с родинкой во сне. Кровь остановилась быстро. Что делать? Страшно 😩
То что волос растет это нормально, теоретически не опасно выдергивать, главное стерильным пинцетом,затем обработать антисептиком. Но все же лучше состригать ножницами и следом антисептиком обработать.
Спонтанные кровотечения из носа
7 ответовЖенщине 68 лет, с 2015 года периодически беспокоят кровотечения из носа, могут происходить даже во сне. Сделано МРТ, и сдана кровь. Просим помощи, и консультации.
Юлия, здравствуйте. По приведенному анализу на свертываемость (коагулограмме) значимых изменений, которые указывали бы на повышенную кровоточивость по причине снижения свертываемости крови, нет. Свертывающая система работает адекватно, наблюдаемые в анализе отклонения клинического значения не имеют. Очень важно для исключения нарушения свертываемости в подобной ситуации также сдать общий анализ крови с подсчётом тромбоцитов по мазку (по Фонио). При регулярных носовых кровотечениях целесообразно в первую очередь обратиться на консультацию ЛОРа — самыми частыми являются местные причины. Важно контролировать артериальное давление (нет ли повышений, вызывающих такие кровотечения); и поддерживать влажность воздуха в доме.
Постоянная отрыжка
3 ответаНезависимости от времени суток идёт отрыжка без запаха даже если просто во сне перевернулся отрыжка может выйти это продолжается уже на протяжении двух трёх лет
Поняла у отрыжки обычно 2 причины: 1. органические изменения со стороны желудка - воспаление, хеликобактерная инфекция, язвенная болезнь 2. причина функциональная - нарушена моторика и перистальтика желудка, пищевода и его сфинктеров - такие явления могут встречаться при погрешности в питании, приеме лекарственных препаратов, эмоциональном напряжении, стрессах 3. редкая, но всё же - при СИБР - синдром избыточного бак роста кишечника - выделяется большое количество газов в просвете ЖКТ, но обычно изолированно отрыжкой он не проявляется, так как основные симптомы при нем - вздутие живота, метеоризм, нарушение стула Поэтому в первую очередь конечно рекомендуем выполнить ФГДС + диагностика хеликобактера для исключений первой группы причин. Медикаментозно предварительно можно рассмотреть вариант приема прокинетиков, например ретч 50 мг по1 таб 3 р в день до еды на 4 недели, питание небольшими порциями дробное частое, во время приема пищи не разговаривать, тщательно пережёвывать пищу, избегать употребления газообразующих продуктов: бобовые капуста груши яблоки виноград ржаной хлеб грибы лук чеснок персики абрикосы морепродукты газированные напитки жевательная резинка После еды не наклоняться и не ложиться в течение часа, последний прием пищи планировать примерно за 3 часа до сна
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сухая кожа головы у ребенка
5 ответовДочке 2,2 , очень сухая кожа головы в теменной области недели 3, сегодня стала трескаться до крови. Иногда потеет во сне. Перхоти не было и нет
Здравствуйте. Ознакомилась с фото и описанием, можно предположить о проявлении себорейного дерматита. Обычно рекомендуют шампунь с кетоконазолом 2% , наносить на 2-3 минуты , далее смывать обычной водой - 2-3 р в неделю -2 недели , далее 1 р в неделю . Наружно обычно рекомендуют наносить белосалик раствор 2-р в день Здоровья вам
Грудничок съел кусочек картона
9 ответовЗдравствуйте, ребёнок 10. 5 мес съел кусочек картона фото прилагаю, какие меры предпринимать? Меня больше беспокоит не попадет ли он в дыхательные пути во сне ?
Да!
У малыша 2 месяца начался насморк, подкашливал, чихал, вызывали педиатра сказал горлышко с одной стороны розовое, хрипов нет. Через несколько дней появились странные звуки. При вдохе малыш издаёт такой звук будто ему не хватает воздуха, случается это в основном когда он...
можно закапывать в носик антисептик Окомистин до 3-4 раз в день, разрешен с рождения.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Задыхаюсь когда начинаю засыпать
32 ответаЗдравствуйте. Во время беременности, во время сна остановилось дыхание во сне, от этого я соскачила с кровати и начала приседать, дыхание нормализовалось. Потом во время операции кесарева сечения начала задыхатся через рот, через нос могла дышать, а через рот нет. Я сказала...
рекомендую прием препарата Дибикор на 1-2 месяца для поддержания основных систем организма